Ce cauzează vergeturile pe corp și cum să le îndepărtați?

Straturile de tensiune pe corp strică aspectul și cel mai adesea apar în coapse, abdomen și piept. Este destul de dificil să lupți cu ei, pentru că este necesar să depuneți mult efort și răbdare. Ele apar datorită faptului că pielea este ruptă și crăpată, iar deasupra începe să se conecteze cu ajutorul țesuturilor structurale. După aceasta, se formează cicatrici atrofice cu marginile inegale, pe care doctorii le numesc "vergeturi".

Specialiștii disting următoarele tipuri:

- Nou, au o nuanță violetă sau roșiatică, apar în timpul vindecării țesutului conjunctiv pe pământ, care rupe colagenul și fibrele de elastină ale pielii. Există un model stabilit, cu cât dimensiunea cicatricilor este mai mare, cu atât culoarea va fi mai intensă. Acestea se numesc vergeturi pe corp, care nu au mai mult de un an. Ele sunt cele mai ușor de vindecat, chiar și în cele mai inofensive moduri.

- Mai vechi, au o culoare mai strălucitoare. Așa-numitele striae, a căror vârstă depășește un an. Pierderea de culoare în cicatrici se datorează golirea vaselor de sânge direct în zona de întindere. Deșeurile vechi, chiar și atunci când bronzarea va avea o umbră ușoară, ca și în țesuturile conjunctive, nu există o producție de pigment.

Cauzele lui

Există anumiți factori care contribuie la apariția unor benzi neplăcute pe corp:

1. Un set ascuțit sau o pierdere în greutate. În acest caz, pielea nu reușește să se adapteze. Această problemă se găsește deseori la diete, precum și la copii și adolescenți datorită creșterii active.
2. Localizarea genetică la apariția vergeturilor.
3. Utilizarea hormonilor anabolizanți sau a altor medicamente similare. Cele mai frecvente la sportivi. Aceste vergeturi pe corp apar chiar și la bărbați.
4. Sarcina. Poate provoca apariția defectelor datorate modificărilor hormonale și întinderii pielii.
5. La adolescenți, se găsește un exces de hormoni adrenali. Această afecțiune se numește sindrom de hipercortizolism.

Este posibil să se prevină apariția vergeturilor?

Pentru a nu ști niciodată despre astfel de defecte, trebuie să petreceți mai mult timp pe piele. În cazul în care este în mod regulat umezită și curățată, șansele de apariție a acestora sunt reduse semnificativ. În plus, se recomandă să mâncați bine și să eliminați pâinea albă și făina din dieta dvs., ar trebui să încercați să consumați cât mai mult cereale și cereale integrale.

Exercițiul regulat este un ajutor foarte bun, deoarece activitatea ajută la menținerea constantă a corpului în formă bună, eliminând astfel aspectul golurilor microscopice.

În scopul de a scăpa complet de cicatrici și mai multe despre ei să nu vă amintiți, puteți folosi un gel special, scrub, peeling sau crema de corp de la vergeturi. Cel mai bine este să achiziționați astfel de fonduri direct la farmacie. Pentru a restabili zonele deja deteriorate, trebuie să fie masate în mod regulat, astfel încât oxigenul să curgă înapoi în celule și cu timpul acestea vor deveni mai puțin vizibile.

sarcină

Cauza principală a vergeturilor la femei este sarcina. Ele se pot forma în mod natural atât pe burtă, cât și pe piept, deoarece sunt cele mai vulnerabile părți ale corpului. În acest moment, viitoarele mamici încep să experimenteze modificări hormonale, ceea ce poate ajuta la înțelegerea motivelor pentru care vergeturile de corp își încep manifestarea activă. Nu puteți scăpa de acest lucru, dar, totuși, îngrijirea adecvată poate reduce în mod semnificativ o astfel de problemă. Trebuie remarcat faptul că în acest moment utilizarea medicamentelor puternice este strict interzisă, deoarece acest lucru poate dăuna fătului. Prin urmare, o bună hidratare și remedii populare vor fi cei mai buni ajutători pentru un rezultat pozitiv.

Boli care cauzează vergeturi

Mulți se întreabă de ce există urme de vergeturi pe corp și cum puteți să scăpați de ele. Este important să știți că în apariția acestor cicatrici unele boli pot fi, de asemenea, vinovați. Dacă problema nu apare în locurile obișnuite de cicatrizare, de exemplu în spate, nu se recomandă amânarea vizitei la medic. Nu trebuie să vă auto-medicați, doar un medic poate diagnostica și prescrie un tratament. Cel mai probabil, medicul va prescrie medicamente care reduc producția de hormoni care declanșează vergeturi pe corp.

Un alt motiv pentru apariția cicatricelor nedorite este o predispoziție genetică. Dacă mama dvs. a primit striuri în timpul sarcinii, atunci cel mai probabil le veți avea și ei. Prin urmare, este mai bine să vă pregătiți în avans și să începeți să utilizați creme sau geluri speciale împreună cu exerciții și o dietă de înaltă calitate.

Măsurători pentru adolescenți

Atunci când primele striuri apar în adolescenți, ele sunt pur și simplu puse în șoc la început, deși o astfel de problemă pe stomac, spate și șolduri este destul de comună. Ele se formează din motive complet diferite, desigur, care se bazează pe schimbări în nivelurile hormonale. Nu merită să sperăm că vor trece pe cont propriu, de aceea este bine să începeți imediat tratamentul.

Traversele de pe corp la adolescenți de violet și roșu vor deveni în curând albicios, deoarece țesuturile își pierd pigmentarea. Astfel de cicatrici sunt foarte alocate pe un corp tanar, iar o astfel de boala poate provoca un numar imens de complexe si poate reduce semnificativ stima de sine a copilului. Înainte de a începe tratamentul, este necesar să determinați în mod clar cauza aspectului. Cel mai adesea este creșterea în greutate, însă factorii pot fi mulți, fiind determinați numai de un medic.

Îmbunătățirea prevenirii în timpul sarcinii

Mulți oameni știu și înțeleg de ce există semne vertebrale pe corp în timp ce așteaptă maternitate, dar nu toată lumea este familiarizată cu informațiile despre cum să le împiedice.

1. Nutriție sănătoasă și adecvată. Este necesar să se mărească aportul de proteine ​​și vitamine care sporesc elasticitatea pielii. Dieta trebuie să includă peștii grași, păsările de curte, fructele proaspete, legumele și verdele. Trebuie să consumați în mod regulat lapte și produse lactate, cereale, deoarece sunt bogate în potasiu.
2. Aplicați produse cosmetice speciale împotriva vergeturilor. Atunci când alegeți fonduri, asigurați-vă că achiziționați cele care indică faptul că sunt adecvate pentru utilizare în timpul sarcinii.
3. Asigurați-vă că consultați-vă cu medicul dumneavoastră, dacă nu există contraindicații, atunci utilizați un duș de contrast, deoarece crește elasticitatea pielii.
4. Utilizați zone cu probleme de auto-masaj cu furnicături mici în fiecare zi după tratamentele cu apă.
5. Purtați un bandaj și lenjerie de menaj în fiecare zi. Pentru sutien prenatal aplicat la sân.
6. Cu un doctor, alegeți un set de exerciții pe care pielea le va ajuta să rămână în formă bună.
7. Folosiți scrubs acasă de două ori pe săptămână. Când exfoliați stratul superior, unealta va ajuta la activarea producerii substanței necesare pentru a menține elasticitatea.

Metode de îndepărtare a cabinei

Mulți sunt interesați de modul de a elimina vergeturile de pe corp și de cel mai bine folosit pentru acest lucru. Procedurile cele mai eficiente includ:

1. Peeling retinol sau glicolic. Curata perfect si promoveaza cresterea celulelor epidermice noi.

2. Microdermabraziunea - procesul de cicatrizare a cicatricilor. Această metodă va crește producția de colagen și elastină.

3. Terapia cu ozon este introducerea gazului sub piele. Această procedură este foarte dureroasă, dar eficientă.

4. Lustruirea prin laser ajută la inducerea mărcilor vizuale invizibile pentru mai multe sesiuni.

5. Injecțiile injectabile, repararea țesuturilor deteriorate și cicatricile netede. Efectul procedurii durează până la 3 ani.

6. Myostimularea - la momentul procedurii, pielea este tratată cu un curent de o anumită frecvență.

7. Chirurgia plastica este indepartarea completa a suprafetelor cutanate afectate de vergeturi, este folosita numai in masuri extreme.

8. Împachetarea poate fi efectuată cu nămol de mare, alge, extracte de plancton și săruri minerale. Are efect numai cu cicatrici mici.

Rețete populare

Oricine nu își poate permite procedurile salonului, se întreabă cum să îndepărteze vergeturile de pe corp la domiciliu. Cele mai eficiente metode sunt:

1. Peeling de piele folosind boabe de cafea fin măcinate, se efectuează în fiecare zi timp de câteva luni. Se efectuează cu ajutorul unui prosop sau a unei mănunchiuri speciale. Compoziția este frecat în locuri locale.

2. Utilizarea uleiului de pește îmbunătățește elasticitatea învelișului.

3. Masti de lut albastru sau verde, diluati cu apa. Masa este adusă în stare de smântână și suprapusă timp de 20 de minute pe zonele afectate. Apoi, totul se spală și se ia o baie cu 30 de picături de ulei de rozmarin. Această procedură este utilizată zilnic timp de 20 de zile.

4. Aplicați ulei de măsline cu vitamina E, deoarece îmbunătățește semnificativ tonusul pielii. Această acțiune se realizează de cel puțin 3 ori pe săptămână.

5. Self-masaj cu ajutorul mâinilor sau un prosop turnat într-o rolă, cu frecarea și prinderea în continuare. Astfel de proceduri se fac după dușul de contrast. După 20 de minute de manipulare, aplicați ulei de măsline sau de măsline pe corp. Cu aceasta, puteți îmbunătăți tonul pielii și crește circulația sângelui.

6. Băi cu sare și uleiuri marine. Pentru sesiune aveți nevoie de 15 picături de ulei portocaliu, rozmarin, lavandă, caise, brad, precum și orice cantitate de sare.

7. Un aport zilnic de duș de contrast va spori metabolismul țesutului și va contribui la îmbunătățirea circulației sângelui. Această procedură se termină cu apă rece.

8. Îndepărtarea zilnică a zonelor afectate cu ulei de germeni de grâu. Aceasta se face la culcare timp de 10 minute.

Nutriția corectă

O dieta bine aleasa poate ajuta la indepartarea rapida a vergeturilor pe corp. Fotografiile femeilor care au probleme similare pot fi văzute mai jos. Pentru a evita astfel de afecțiuni, pe masă în fiecare zi ar trebui să fie fructe și legume proaspete, alimente proteice și cereale sănătoase. Este necesar să se mănânce pește sărat și carne, deoarece proteina este cel mai bun material pentru sinteza elastinei și a colagenului, iar acestea sunt materiale de construcție pentru piele. Ratia zilnică trebuie să includă un complex de vitamine, în special C, A și E, precum și toate oligoelementele și mineralele necesare, care includ siliciu, calciu și potasiu.

Dieta adecvată în combinație cu o altă modalitate de a elimina striae este o metodă foarte eficientă și de înaltă calitate, care este ușor de aplicat de toată lumea.

masaj

Acum trebuie să dai seama cum să elimini vergeturile de pe corp cu ajutorul frecării. Cresterea obișnuită cu uleiuri diferite reprezintă un instrument excelent în lupta împotriva bolilor. Uleiul de portocale sau migdale, rozmarinul, alunele și germenii de grâu sunt perfecte pentru tratamente. Toate aceste unelte conțin vitamina E în compoziția lor și fac pielea suplă și elastică. Mișcarea trebuie efectuată cu atenție, astfel încât să nu se întindă pielea, fără presiune puternică.

Dacă înțelegeți ce mărturii apar pe corpul dvs., atunci puteți alege un ulei potrivit sau un instrument special pentru farmacie și începeți să efectuați proceduri de masaj, care ar trebui să se efectueze cu mișcări ușoare de frecare timp de 5-15 minute. Cel mai bine este să faceți acest lucru după un duș de contrast și înainte de a merge la culcare. Datorită acestui efect va fi cel mai puternic. Restricțiile la uleiurile de frecare nu sunt, iar cremele au o perioadă de utilizare, care este indicat pe ambalaj.

Scalpurile pe piele - cauze, tratament și prevenire

Fiecare femeie vrea să fie perfectă. Cumparam creme scumpe, mergem la saloane de spa scumpe, platim bani mari instructorilor de fitness. Și dintr-o dată, într-o singură zi, într-o zi minunată, găsim pe pielea noastră o pânză de păianjen urâtă - șireturi sau, din punct de vedere științific, vergeturi. Ele apar pe coapse, abdomen, sau, oh, groază, pe piept. Ele pot apărea, la fel ca la femeia adulți care dă naștere și la fetița subțire de șaptesprezece ani. De ce apare acest defect? Și cum să preveniți apariția ei?

Cauzele vergeturilor

Măsurătorile sau vergeturile sunt un tip de formare a cicatricilor pe piele. Ele apar ca urmare a schimbărilor hormonale în organism, în special la femei. De la un exces de hormoni, activitatea celulelor responsabile pentru elasticitatea pielii este întreruptă. Producția de colagen și elastină scade brusc, fibrele țesutului conjunctiv încep să se descompună, elasticitatea acestora scade. Stratul interior al pielii, dermul, se întinde de la o stare normală la o stare foarte subțire. Și unde este subțire, se rupe. De fapt, întinderea este o cicatrice mică în loc de fibre sfâșiate.

Striații proaspeți sunt umpluți cu țesut conjunctiv cu o multitudine de capilare, prin urmare, vergeturile inițial sunt roșiatice sau violete, cu timpul când aceste capilari devin vechi și se rup, cicatricea se estompează și devine abia vizibilă albă. Dar, deoarece țesutul conjunctiv nu conține pigment, aceste locuri nu se bronzează. În timpul verii, acestea pot fi ușor retușate prin frecarea unei creme de bronzare pe toată lungimea cu un tampon de bumbac.

Fetele tinere, la pubertate, precum și femeile însărcinate sunt în mod special supuse acestui defect al pielii. În timpul acestor perioade, creșterea hormonală a corpului feminin este deosebit de puternică. Întărește și își pierde elasticitatea, iar pielea femeilor câștigă dramatic și scade greutatea.

Principalii factori

Gradul de expunere la vergeturi depinde de următorii factori:

1. Genetica. Se crede că trăsăturile structurale ale pielii sunt moștenite. Prin urmare, dacă mama sau bunica dvs. au vergeturi pe corpul dvs., merită să acordați o atenție deosebită prevenirii încă din adolescență.
2. Geografie. Femeile din țările sudice sunt mult mai puțin predispuse la striae decât femeile din nord. Acest lucru se explică prin faptul că la femeile din nord pielea este mai subțire și, în consecință, probabilitatea microfracturilor este mai mare.
3. Vârsta. Cel mai mare număr de vergeturi are loc în 15-18 ani. Organismul crește atât de repede încât pielea "nu are timp" să se întindă. Pielea delicată și subțire a sânului este în special tensionată în momentul în care pieptul începe să crească. Striae poate să apară literalmente peste noapte. Odată cu vârsta, probabilitatea ca vergeturile să scadă brusc datorită ridurilor de pe piele.
4. Condiție specială. Sarcina este timpul de creștere rapidă a hormonilor, care excită corpul femeii timp de 9 luni. În plus, greutatea crește dramatic, iar pielea de pe abdomen și piept este strânsă, care, în proporție de 90%, duce la vergeturi în locurile cele mai mari de tensiune - pe abdomen, șolduri și sânii.
5. Sport. În cazul unui set ascuțit de masă musculară la sportivi, pot apărea urme de traseu. De asemenea, pentru ei poate duce și o încetare bruscă a antrenamentului.
6. Fluctuațiile fluctuațiilor mari. Greutatea excesiva duce la pierderea tonului pielii si tensiunea puternica. Dar pierderea prea rapidă a greutății duce la formarea de vergeturi. Nutriționiștii sfătuiesc să nu piardă mai mult de 2% din greutatea inițială pe lună pentru a preveni apariția vergeturilor.
7. Boala. În general, un defect de piele inofensiv poate fi un semn al bolii endocrine. Prin urmare, dacă stridiile apar fără vreun motiv aparent, consultați un medic.

Prevenirea apariției vergeturilor

Prevenirea apariției vergeturilor pe piele ar trebui să înceapă de la o vârstă fragedă. Este deosebit de important în perioadele critice de pubertate și sarcină. Este mult mai ușor să preveniți vergeturile de pe piele decât să mascați vergeturile existente. Vergeturile vertebrale sunt întărite cu ajutorul terapiei cu laser, îndepărtând straturile de piele cu țesut vindecat. Prin urmare, în cazul unei tendințe de apariție a acestora, încercați să sprijiniți suplimentar pielea din piept, abdomen și coapse.

Prevenirea poate fi împărțită în două părți principale: un mod de viață sănătos și zone de probleme de îngrijire a pielii.

Pentru un stil de viață sănătos includ:

• Alimente sănătoase. Produsele deosebit de bune sunt saturate cu zinc, cupru, vitaminele C, B₅ și E - sunt substanțe care contribuie la producerea de colagen. Există multe dintre ele în avocado, ficat, mazare verde, dovleac și semințe de floarea soarelui, cereale integrale. Foarte bogat în alimente cu proteine. Proteina este responsabilă de regenerarea țesuturilor în organism și previne pauzele acestora.
• Piele sănătoasă. În pielea friabilă mai puțin colagen. Îmbunătățește perfect tonul și circulația sanguină a unui duș, pielea coapsei poate fi curățată cu un cub de gheață. Excelent efect asupra masajului pielii cu palme și ciupituri.

O atenție deosebită trebuie acordată îngrijirii pielii coapsei, abdomenului și pieptului:

• Uleiuri esentiale si esentiale. Astăzi, acestea pot fi achiziționate de la orice farmacie verde. Este de preferat să se utilizeze uleiuri de bază bogate în vitamina E, cum ar fi ulei de migdale, ulei de germeni de grâu. Aceste uleiuri pot fi amestecate împreună și puteți alege unul. Ele creează un film pe piele care împiedică evaporarea umidității din straturile mai profunde ale pielii și, de asemenea, hrănește stratul superior. Unele uleiuri esențiale, cum ar fi ulei de geraniu, portocale, lămâie, menta și lemn de trandafir, sunt foarte utile în stimularea circulației sângelui. Uleiul esențial este dizolvat în uleiul de bază. Nu mai mult de 5-6 picături pe lingură de ulei. Cu ajutorul unui amestec de uleiuri, ar trebui să faceți un masaj activ sau pur și simplu să le frecați de-a lungul liniilor de masaj și să le lăsați să se înmoaie complet.
• Peeling piele. Scrubi îmbunătățește circulația sângelui, provocând o înțepătură de sânge la locul masat, precum și exfoliază stratul superior al pielii moarte, ceea ce permite pieții să "respire" mai activ. Ca substanță de scriere pentru abdomen și coapse, puteți lua o cafea de dormit, amestecată cu miere sau ulei de măsline. Un masaj mai moale, dintr-o treime dintr-un pahar de iaurt natural, o lingura de ulei de migdale si o coaja de lamaie uscata ras pe un rastel fin este potrivita pentru san.
• Ambalaj. Ei, de asemenea, saturați pielea cu microelemente utile, vitamine și aminoacizi. Există resturi de alge și nămoluri. Alga cea mai eficientă este spirulina, zonele cu probleme sunt învelite în alge, apoi polietilena și un prosop pentru o oră. Faceți 5-7 proceduri la fiecare câteva luni. Resturile de nămol se realizează prin același principiu.

Și, bineînțeles, o modalitate excelentă de a preveni vergeturile de pe piele este să vă monitorizați greutatea, fără a vă permite să fluctueze brusc.

medicamente

Este necesar să se înceapă tratarea vergeturilor cât mai curând posibil, deoarece vergeturile vechi sunt mult mai greu de îndepărtat. Pentru a scăpa de vergeturi utilizați:

• Aekol este o soluție de ulei de vitamine A și E, este utilizată în exterior. Aekol accelerează regenerarea pielii.
• Aevit - capsule pentru ingestie, conținând vitaminele A și E.
• Kontraktubeks - gel pentru tratamentul cicatricilor și vergeturilor.
• Strattaderm - gel de silicon, normalizează sinteza colagenului în zonele problematice ale pielii.
• Uleiul din vergeturile Bella mama - este compus din douăsprezece tipuri de uleiuri care restabilește funcția pielii.

Tehnici de tratare a traseelor

Următoarele tratamente pentru vergeturi sunt de asemenea folosite:

• Lăcuire laser (peeling) - fascicule laser penetrează în straturile mai profunde ale pielii și distrug fibrele vergeturilor.
• Mezoterapia - injecții sub piele a soluțiilor speciale: colagen, extracte de plante, enzime, aminoacizi, vitamine.
• Peeling chimic - aplicarea pe piele a soluțiilor chimice. Metoda are numeroase efecte secundare, uneori greu tolerate de către pacienți.
• Microdermabraziunea - măcinarea mecanică a vergeturilor. Destul de o metodă dureroasă, nu se aplică suprafețelor mari ale pielii.
• ELOS-întinerire - impactul simultan asupra straturilor profunde ale pielii cu laser, a energiei luminoase și a radiației de frecvență radio, datorită căruia începe producția de colagen îmbunătățită.
• Terapia cu ozon - introducerea sub piele a unui amestec terapeutic constând din oxigen și ozon sau aplicarea compoziției pe piele sub formă de măști.

Cum sa scapi de vergeturi - 10 moduri disponibile

Complet scapa de vergeturi poate, din nefericire, numai cu ajutorul unui chirurg sau laser resurfacing. Dar asta nu înseamnă că strimele nu pot fi ascunse. Timp de mai multe secole, femeile au acumulat o experiență bună în păstrarea frumuseții pielii lor. Dar este necesar să fii răbdător pentru a face ca stretch-urile să fie invizibile, este nevoie de respectarea timpului și a metodelor metodei pe care ai ales-o.

1. Scrubs. Una dintre modalitățile cele mai eficiente de a face ca vergeturile să fie invizibile este descuamarea frecventă a pielii în zonele cu probleme. Ca un scruber, puteți folosi cafea, zahăr, sare, măcinat într-un măcinător de cafea, oase de caise sau prune, semințe de căpșuni sau kiwi cu pulpă. Pentru o mai bună hidratare, amestecați cu 1 sau 2 linguri de ulei de măsline sau de migdale și o lingură de iaurt natural. Zonele cu probleme de masaj cu mișcări circulare care utilizează peeling 2-3 ori pe săptămână.
2. Amestecuri de masaj cu uleiuri esențiale. Unele uleiuri esențiale măresc capacitatea celulelor de a se regenera. Amestecurile de masaj includ uleiuri de bază: ulei de măsline, migdale, germeni de grâu și uleiuri esențiale. Lămâie, ulei de portocale și mandarine, uleiuri de geranium, lavandă, neroli și rozmarin sunt recomandate pentru eșantioane. Pe o lingură mare, nu trebuie să luați mai mult de 6 picături de uleiuri esențiale. Uleiul pe care îl puteți alege se amestecă după gustul dumneavoastră.
3. Baie pentru a da elasticitatea pielii. Cu amestecurile de masaj este utilă combinarea băilor de vindecare cu sare și uleiuri esențiale. Pentru a face acest lucru, adăugați 2 picături de ulei esențial de mușețel și 3 picături de ulei de lavandă într-o lingură de sare de mare. 2-3 linguri de amestec sunt suficiente pentru o baie. Luați aceste băi de 2-3 ori pe săptămână.
4. Mumiile. Promovează vindecarea cicatricelor prin frecare cu mumiyo. Pentru a face acest lucru, dizolvați 1 g mumie într-o lingură de apă fiartă, adăugați 80 de grame de cremă pentru copii. Se freacă de striuri o dată pe zi, cel mai bine după frecare. Amestecul depozitat în frigider pentru maxim 2 zile.
5. Loțiuni cu uleiuri esențiale. Este un amestec de uleiuri esențiale pure. Lotiunea de rufe are nevoie de unul sau doua degete spre punctul de intindere, masand usor pielea. Utile, de exemplu, uleiuri de loțiune de lavandă, neroli și tămâie. Luați 2 picături din fiecare ulei.
6. Algele. Îndepărtarea vergeturilor proaspete va ajuta la împachetarea cu alge spirulina. Striaele sunt înfășurate cu alge, apoi cu o pungă și o pătură pentru o oră și jumătate. Totalul necesită aproximativ 12 proceduri.
7. Masaj. Un masaj activ cu sau fără ulei va ajuta la îmbunătățirea circulației sanguine în zonele cu probleme. Ajută bine la masajul anticelulitic în zonele abdomenului și coapsei. Amintiți-vă că mișcările în timpul masajului trebuie să fie la inimă. După masaj, încălziți locul și acoperiți-l cu o pătură. Masajul este bun pentru că se poate face oricând, de exemplu, în timp ce vizionați un film.
8. Ambalaj. Pentru a restabili pielea în locurile de vergeturi, este util să faceți ambalaje cu unt de cacao, lanolină, noroi terapeutic. Pentru a face acest lucru, aplicați produsul pe piele, înfășurați cu plastic și un prosop cald. O oră mai târziu, ambalajele pot fi îndepărtate și pot fi îndepărtate reziduurile.
9. Ulei. Chiar și în cele mai vechi timpuri, femeile slave se luptau cu vergeturi cu ajutorul, bogat în vitamina E, ulei de in. Astăzi sunt de asemenea adecvate și migdalele, uleiul de măsline, uleiul de germeni de grâu, precum și vitamina E pură, care pot fi adăugate în ulei. Striae poate fi masat cu ulei, iar tu poti freca doar de cateva ori pe zi. Pentru pielea grasă este mai bine să luați ulei de migdale și pentru ulei de germeni de grâu uscat.
10. Dieta. Dar toate procedurile vor fi inutile, cu dieta nesatisfăcută. Pentru piele suficient de substanțe pentru a produce colagen și elastină, mananca mai multe verdeață diferite, nuci, semințe de dovleac, fructe de mare, fructe și legume.

Cel mai important lucru de reținut este faptul că lupta împotriva vergeturilor trebuie să fie consecventă. Nu aruncați procedurile în mijloc, nu le faceți o dată sau de două ori pe oră - nu va face nici un bine. Combinați diferite moduri, observați care dintre ele răspunde cel mai bine pielea. Fiecare persoană este diferită, dacă veți găsi "mijloacele" dvs., veți restabili rapid și ușor frumusețea pe piele. Dar acest lucru este atât de important pentru noi femei.

Pielea se întinde

Adevărul despre măruntaiele pielii

Fragila femeie înconjurată de dușmani. Riduri, kilograme în plus, celulită, acnee - și, bineînțeles, vergeturi ale pielii. Aceste dungi urât pe șolduri, abdomen și piept sunt garantate pentru a strica starea de spirit a aproape fiecare femeie.

De ce apar vergeturile de piele?

În chiar cuvântul "vergeturi" se află răspunsul la întrebarea, de unde vin. Semnele de piele apar datorită deteriorării mecanice atunci când este prea întinsă. Corpul "darns" aceste pauze cu țesut conjunctiv - la fel ca cicatricile. Și vă rog, aici sunt benzi urâte - vergeturi. La început, țesutul conjunctiv tânăr este pătruns de capilare din sânge, astfel că vergeturile de piele au o culoare roz sau chiar violet. Apoi, țesutul conjunctiv îmbătrânește, pierde apă și, împreună cu acesta, și elasticitatea. Capilarii mor. Din acest motiv, vergeturile cutanate devin palide. (Dacă faceți plajă, acestea rămân în continuare necazuri de alb. Explicația este că nu există pigment în țesutul conjunctiv).

Cel mai frecvent motiv pentru apariția vergeturilor cutanate este o schimbare dramatică a volumului corpului. De aceea femeile gravide suferă adesea de acest flagel. Se pare că acest lucru este un nonsens: pe pielea celor care au pierdut greutatea prea repede apar vergeturi. Ei bine, de unde sunt? La urma urmei, volumul corpului, dimpotrivă, a scăzut! Ce se întinde aici? Se pare că atunci când pierdeți greutatea prea repede, aportul de sânge al pielii se deteriorează și, prin aceasta, elasticitatea stratului subcutanat principal al dermei scade brusc. În cazul în care excesul de piele se dezvoltă în riduri, se "rupe", ca o hârtie uscată într-o pliu. Tot ce știi deja...

Nutriționiștii au calculat cu exactitate viteza cu care este permisă scăderea în greutate fără riscul de a câștiga vergeturi pe stomac sau coapse. Limita este următoarea: pe lună vi se permite să vă reduceți greutatea cu cel mult 2%. Pentru o femeie care cântărește 75 de kilograme, înseamnă o pierdere de un kilogram și jumătate, nu mai mult!

Un rol important îl are factorul genetic. Tendința de formare a vergeturilor de piele este moștenită. Dacă mama sau bunica voastră sufereau de aceste benzi murdare, atunci nu veți fi mântuiți. Depinde mult de vârstă. Este destul de ciudat, dar în cei 15-25 de ani, riscul de vergeturi este cel mai ridicat. Acest lucru se datorează faptului că pielea tânără crește "prea" încet. Deseori se rupe, nu ca urmare a creșterii corpului. Dar la vârsta adultă nu se întâmplă aproape niciodată. Pielea are timp să se întindă. Sunt formate riduri profunde. Ei păstrează un aport de "material", care este suficient pentru a compensa orice întindere. Northerners sunt mai predispuse la vergeturi decat la sud. Din cauza faptului că au piele mult mai subțire. Ce concluzie rezultă din cele de mai sus? Din piele întinde-ne cu tine să nu fii protejat. Trist, dar adevărat...

Cum să rezolvați vergeturile cutanate?

Experții recomandă să mănânce mai multe proteine. Este principalul "material de construcție" al pielii, este responsabil pentru regenerarea (reînnoirea) pielii, starea ei sănătoasă și elasticitatea. Cu toate acestea, cuvântul decisiv în prevenire (mai degrabă decât de tratament!) De vergeturi de piele rămâne în spatele numeroase produse cosmetice. Sarcina lor maximă este de a hidrata pielea și de a stimula formarea colagenului. Cu cât mai mult în pielea ambelor, cu atât este mai mare marja de rezistență.

De fapt, un remediu vechi și fiabil pentru prevenirea vergeturilor este uleiul de măsline obișnuit. Cu toate acestea, astăzi a fost adăugat un întreg arsenal de preparate cosmetice la uleiul de măsline. De obicei, acestea includ elastina naturale și colagen, silicon, diverse substanțe nutritive, și de asemenea acid hialuronic - un umectant puternic „exploatație“ umezeala din straturile superioare ale pielii. Sincer, niciuna dintre aceste componente nu poate pătrunde adânc în piele. Cu toate acestea, este bine să creeze pe suprafața pielii o peliculă "sigilantă" subțire care împiedică evaporarea umidității.

Relativ recent, au apărut medicamente care împiedică apariția vergeturilor cutanate cu ajutorul extractelor vegetale. Uleiuri esențiale de uleiuri de trandafir, lamaie, menta și legume de grâu și nuci germeni concurează în mod activ cu pielea flasca și biosaharidy, proteină din soia hidrolizată morcov raffermin și extract de tigru iarba preveni întindere, reduce cicatricile existente, consolidarea structurii fibrelor de susținere a pielii și previne moliciune de datorită umidității prelungite. Cel puțin așa spun ei în publicitate. Este posibil să credem toate astea? Și da și nu. Fiecare dintre componente a primit odată o dovadă a eficienței sale în condițiile sterile ale laboratoarelor. Dar când vine vorba de o producție specifică, prea mult depinde de calitatea materiilor prime, de dozare, de condițiile de depozitare și de vânzări.

Una dintre cele mai recente pretendenți rolul salvatorului nostru de întindere a pielii - retinol, care este vitamina A. Retinolul este cunoscut pentru efectul său puternic asupra celulelor pielii: sintetizează în mod activ de proteine, diviza, produc colagen în derma. Un alt ingredient fortifiant, demitil aminoetanol sau pur și simplu DMAE, este de asemenea o substanță de origine naturală, pe care corpul uman o poate produce singură, dar în volum insuficient. DMAE are proprietăți antiinflamatoare, reduce roșeața în zona vergeturilor și smulge cicatricile vechi. Din păcate, efectul acestei substanțe este de scurtă durată (nu mai mult de o zi) și este necesar să se utilizeze mijloace cu DMAE în fiecare zi.

Scapa de vergeturi

În cele din urmă, puteți pur și simplu să deghizați pielea care se întinde cu machiaj decorativ. De exemplu, pentru camuflaj proaspete, nu încă verde palid, utilizați bronzare. Datorită faptului că pielea din jurul cicatricelor va dobândi o nuanță bogată maro, mărcile de sine nu vor mai fi atât de vizibile.

și totuși cel mai bun mod de a evita întinderea pielii este de a preveni fluctuațiile bruște în greutate, de a pierde în greutate și de a se recupera treptat, fără a fi ispitiți de șansa de a pierde cinci hectare de lire sterline într-o săptămână. Dacă, în ciuda măsurilor de precauție, apar vergeturi de piele, nu vă grăbiți să scăpați la saloane de înfrumusețare. În primul rând, întrebați-vă prietenii despre nefericire și conduceți o cercetare de marketing: ce procedură le-a ajutat într-adevăr, în care salon, dacă au existat complicații sau efecte secundare după ea. Ei bine, dacă nimic nu te ajută cu adevărat - îți răspândești brațele și trăiești. În cele din urmă, nimeni nu a murit vreodată de vergeturi de piele!

Măsurători. Striuri.

Măsurători (vergeturi) - un defect de piele sub formă de benzi liniare localizate în locurile cu cea mai mare extensibilitate a pielii. Fresh streamers au o culoare roz sau rosu-violet; în timp, se estompează, transformându-se în linii atrofice perle-albe. Striaele sunt localizate în principal pe pielea glandelor mamare, abdomenului și coapsei. Ele reprezintă un defect exclusiv cosmetic și nu provoacă niciun inconvenient fizic, dar chiar și în acest caz, multe femei nu sunt pregătite să pună pe față vergeturile. Pentru a îndepărta (sau reduce severitatea) întinderea, se utilizează coaja chimică, resurfacarea cu laser a pielii, ambalajele de alge etc.

Măsurători. Striuri.

Problema neplăcută a apariției vergeturilor pe piele (stria) este cunoscută marea majoritate a femeilor. Aproape 2/3 din sexul corect raportează apariția lor în piept, abdomen și coapse în perioada postpartum, după alăptare sau ca urmare a unei pierderi accentuate de kilograme în plus. Măsurătorile sau vergeturile sunt modificări cicatrice ale pielii datorate microtraumelor fibrelor individuale.

În ciuda faptului că vergeturile de pe piele nu sunt periculoase pentru starea de sănătate a statului, ele dau multă inconveniență proprietarilor lor în termeni estetici. Femeile sunt jenate să poarte haine deschise, încercând să nu facă plajă, astfel încât vergeturile să nu iasă pe pielea întunecată. Ca și în cazul oricărui alt defect cosmetic, vergeturile ar trebui să înceapă să se lupte chiar înainte de a apărea.

Explicații externe ale vergeturilor (vergeturi)

Există trei tipuri de vergeturi (striae) pe corp: dungi filamentare, dulci, albicios, mici cicatrici palide palide și defecte cicatriciale longitudinale de culoare albastru-burgundă, care devin lumină în timp.

Mădurile se întâmplă de obicei pe pielea coapsei, abdomenului, pieptului și cu tulburări hormonale însoțitoare - pe față. Măsurătorile cauzate de scăderea bruscă a greutății sunt dispuse vertical pe corp, tulburările endocrine - orizontale.

Sub influența reglării hormonale sau a întinderii semnificative a pielii, fibrele de colagen și elastină sunt alungite și subțiate, ceea ce duce la lacrimile lor interne. În locurile de leziuni ale fibrelor există o proliferare a țesutului conjunctiv. La început, vergeturile au o nuanță roz-purpurie, apoi devin treptat palide și dobândesc culoarea alb-perle. În cazul în care timpul nu ia măsuri, atunci după o vreme striele se vor asemăna în exterior cu cicatrici. Pielea întunecată sau tăbăcită accentuează și mai mult vergeturile, deoarece țesutul conjunctiv nu conține pigment și nu are bronz.

Cauzele vergeturilor

Aspectul vergeturilor nu este doar rezultatul excesului de piele. Măsurătorile (vergeturile) sunt rezultatul vindecării fibrelor de colagen și elastină ale pielii după microtraum, adică cicatricile lor.

Apariția vergeturilor se datorează secreției crescute de cortizol, hormonul cortexului suprarenale. Hipersecretia sa duce la intinderea, subtierea si apoi ruperea fibrelor pielii cu aparitia ulterioara a vergeturilor (vergeturi).

Motivul pentru ruperea fibrelor și cicatrizarea ulterioară a acestora poate fi elasticitatea insuficientă a pielii sau capacitatea sa redusă de regenerare. Microtraumele interne ale fibrelor conduc la o proliferare a țesutului conjunctiv, adică a cicatricilor în locurile de lacrimi.

Cauzele vergeturilor din coapse, fese, abdomen și piept pot fi foarte diverse: pubertatea, sarcina și fluctuațiile importante ale greutății. Adolescenții în vârstă de tranziție, femeile însărcinate, sportivii - toți cei care, pentru un motiv sau altul, își mareresc rapid greutatea corporală sunt supuși apariției vergeturilor. De asemenea, joacă un rol și un factor ereditar, în cazul în care există semne vertebrale în familie în rândul femeilor din generația mai în vârstă. Un alt motiv pentru apariția striațiilor poate servi drept terapie de substituție hormonală pentru bolile sistemului endocrin.

La persoanele care sunt forțate să ia hormoni steroizi de lungă durată (hidrocortizon, prednison și alți hormoni corticosuprarenați), precum și la pacienții cu sindrom Itsenko-Cushing, vergeturile pot apărea pe toată suprafața corpului și pe față. Aceste vergeturi sunt mai pronunțate în ceea ce privește lungimea, lățimea și suprafața suprafeței corporale decât vergeturile gravide sau adolescenții.

Prevenirea vergeturilor

Evitarea apariției vergeturilor nu este ușoară, în special în cazurile în care există motive obiective pentru aceasta: sarcina, probleme endocrine, elasticitatea slabă a pielii și vergeturile deja existente datorită modificărilor în greutate. Dar această sarcină este complet rezolvată, dacă abordați-o cu toată seriozitatea și responsabilitatea.

Măsurile preventive pentru prevenirea striailor ar trebui luate de femei care, dintr-un motiv sau altul, câștigă sau renunță la aceste kilograme în plus. În timpul perioadei de sarcină, când există o supraîncărcare semnificativă a pielii pieptului, abdomenului, coapsei, este necesar să se acorde o atenție specială acestor zone ale corpului. Pentru a preveni apariția vergeturilor, dermatologii și cosmetologii recomandă utilizarea cremelor cu un conținut de vitamine A, E și C, precum și un complex de colagen-elastină.

Linii profesionale cosmetice Decleor, Babor, Biotherm oferă creme speciale care împiedică în mod eficient apariția vergeturilor. Un efect bun are un masaj al celor mai vulnerabili la formarea vergeturilor toracelui, coapsei, abdomenului cu frecare ușoară a uleiului de măsline. Utilizarea zilnică a fondurilor pentru prevenirea vergeturilor, deși nu garantează 100% din rezultat, dar în unele cazuri poate fi un mijloc eficient împotriva apariției lor.

Industria cosmetică modernă oferă o mare varietate de fitokremov special: Biotherm (Biovergeture), Galenic (Vergeturi specifice), Gernetic, Lierac (Fotostabil), Fitomer (Pre Vergetures), Vichy (Vergeturi) și multe altele. alții, care luptă efectiv împotriva apariției vergeturilor. Compoziția cremelor speciale de întărire a pielii include, de regulă, ingrediente active hidratante (suc de aloe, chitosan, acid hialuronic), precum și complexe vitamin-minerale, colagen, aminoacizi și hidrolizate de proteine. Ingredientele esențiale ale acestor produse sunt uleiurile vegetale (avocado, boabe, semințe de struguri, germeni de grâu, cacao, cătină albă, oplelinnik, soia, căpșună, trandafir etc.) care alimentează pielea slabă și întinsă.

Prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii

Măsurile preventive pentru prevenirea vergeturilor trebuie luate înainte de sarcină. În acest scop, puteți trece printr-un curs de proceduri de vid sau de masaj general de igienă. Uleiurile vegetale bine dovedite folosite în masaj îmbunătățesc elasticitatea pielii și nutriția acesteia.

Procedurile de ambalare a nămolului și a algelor contribuie la introducerea în celule a aminoacizilor esențiali, a vitaminelor și mineralelor, îmbunătățirea tonusului și a turgorului.

În timpul sarcinii puteți recurge la masaj. După ce ați făcut un duș, corpul trebuie spălat cu atenție cu un prosop moale și apoi cu mișcări de ciupire, să lucrați cu atenție pielea abdomenului în direcția acelor de ceasornic până când se înroșește ușor. Această metodă de auto-masaj mărește circulația sângelui și nutriția pielii, protejându-l astfel de aspectul vergeturilor. Este util în timpul sarcinii să purtați o lenjerie elastică și bandaj special, protejând pielea de aspectul vergeturilor.

Eliminarea (tratarea) vergeturilor

Eficacitatea tratamentului vergeturilor afectează perioada de prescripție a apariției lor. Numai vergeturile recente care au apărut mai puțin de un an în urmă pot fi complet eliminate sau manifestarea lor poate fi redusă semnificativ. Dar din vergeturile vechi, din păcate, aproape imposibil.

În tratamentul vergeturilor necesită un curs cuprinzător, construit pe o combinație și alternanță între diferite tehnici. Este un proces minuțios și lung, care necesită disciplină și răbdare. Manifestările cicatricelor deja formate albicioase pot fi reduse doar prin laser sau alte metode de lustruire, alinierea reliefului vergeturilor și a pielii înconjurătoare.

Peeling chimic. Efectul peelingului chimic se bazează pe aplicarea acizilor puternici pe cicatrici, care, prin arderea epidermei, activează producția de colagen a pielii. Alfa hidroxi acizi, acid tricloracetic și acizi fenolici sunt utilizați pentru peeling chimic. Acizii fenolici au cea mai activă și mai eficientă acțiune, dar utilizarea lor poate implica riscul reacțiilor adverse grave. Datorită durerii extreme a procedurii, peelingul cu fenol se realizează sub anestezie generală și are contraindicații datorită toxicității ridicate a substanței active (de exemplu, boala inimii și a vaselor). Acțiunea acizilor tricloroacetici și alfa-hidroxi nu este atât de adâncă și mai moale, dar necesită, de asemenea, luarea tuturor măsurilor de precauție. Realizarea unui rezultat pozitiv este puternic influențată de o terapie adecvată pre-peeling a pielii și de profesionalismul specialistului care efectuează procedura. Peelingul chimic este o procedură medicală și necesită calificări și experiență practică corespunzătoare.

Peeling laser. Peelingul cu laser este precedat de o pregătire specială. Înainte de efectuarea procedurii timp de 1-2 luni se observă aplicarea pe piele a cremelor cu conținut ridicat de acid ascorbic. Peelingul cu laser este efectuat în spital sub anestezie. În timpul manipulării, medicul tratează pielea cicatricilor cu un fascicul laser, arzându-le în straturi. Întreaga procedură durează mai puțin de o oră. De obicei, descărcarea se efectuează după o zi, dar tratamentul ambulatoriu este prescris pentru următoarele 2 săptămâni. După expunerea la un laser, apare pe piele roșeață și umflături, asemănătoare cu o arsură. Aceste zone vor trebui tratate cu creme speciale de regenerare. Nu este recomandat să luați băi de soare timp de 3 luni, prin urmare, peelingul cu laser este mai bine să planificați pentru toamnă sau iarna.

Chirurgie plastica Cea mai eficientă și mai eficientă metodă de a scăpa de vergeturi este eliminarea rapidă a acestora. La operarea plasturii abdominale sau abdominoplastiei, excesul de piele al peretelui abdominal anterior este excizat împreună cu vergeturile. Riscul intervenției chirurgicale este întotdeauna asociat cu posibilitatea complicațiilor purulente, vindecarea lungă a rănilor, formarea unei cicatrici postoperatorii brute. După abdominoplastie, îndepărtarea suturilor are loc de obicei în decurs de 7-10 zile, recuperarea completă după două săptămâni.

Împachetări. Cu vergeturi minore, nou apărute, pot fi utilizate ambalaje de alge (talasoterapie). Spirulina alge marine îmbunătățește tonusul și elasticitatea pielii, saturând-o cu vitamine și microelemente naturale. O mască de alge se aplică pe pielea uscată și curată, se aplică un film și se aplică o pătură termică, care permite încălzirea corpului și menținerea acestuia cald. Promovează cea mai bună penetrare a nutrienților din alge în piele. Apoi, masa de alge este spălată cu apă obișnuită. Cursul tratamentului este de la 6 la 12 proceduri.

După ambalajul algelor, pielea își îmbunătățește semnificativ tonul, turgorul și ușurarea. Strizele proaspete (de până la șase luni) pot să dispară complet. Un efect mai bun este combinarea talasoterapiei cu terapia cu ultrasunete și preparatele derivate ale vitaminei A (retinol). Efectul ridicării (îmbunătățirea tonusului pielii) este combinat cu efectul peelingului (îndepărtarea celulelor moarte ale stratului excitat al epidermei) și drenajului limfatic (îndepărtarea excesului de lichid). Ca urmare, mușchii sunt strânși, pielea netezită și vergeturile dispar. Dar această metodă este eficientă numai cu modificări de cicatrici proaspete și puțin pronunțate.

Apariția vergeturilor este asociată cu deteriorarea profundă a straturilor de piele, astfel că tratamentul lor nu este întotdeauna eficient. Dacă apariția striae nu este cauzată de sarcină, ci este însoțită de alte modificări fiziologice (creșterea tensiunii arteriale, creșterea în greutate, părul corporal, piept și spate), atunci cel mai probabil această afecțiune este asociată cu tulburări ale sistemului endocrin și necesită ajutorul unui endocrinolog.

Marcaje pe piele: tratamentul vergeturilor, cauze

Straturile pe piele - cunoscute de mulți culturari, în special cei care au câștigat o masă mare. Rețineți că vergeturile nu sunt doar culturisti. Trucuri neplăcute pe corp, adesea manifestate la adolescenți, femei gravide și alte persoane care suferă modificări hormonale sau suferă de probleme cu sistemul endocrin. În exterior, aceste trupe au, de regulă, o nuanță roșiatică sau purpurie, schimbând-o în timp alb. Care, la rândul lor, deja astfel și rămâne, pentru că locul de etichete nu conține pigmenți și, prin urmare, nu se poate face plajă.

Cauzele vergeturilor

Măsurătorile sunt întinderea pielii, precum și ruperea dermei. Teoretic, ele pot apărea în fiecare parte a corpului, dar în majoritatea cazurilor se formează dungi în acele locuri unde o persoană are cea mai mare concentrație de grăsime subcutanată - piept, abdomen, coapse și fese. Pentru sportivi, această listă este, de asemenea, completată de locuri cum ar fi partea interioară a brațelor și a deltei, deoarece în procesul de formare intensivă, aceste zone sunt semnificativ crescute în volum. Inițial, vergeturile au o nuanță roz, pielea de pe ele devine mai subțire, în comparație cu restul corpului. În plus, pot provoca mancarimi. De-a lungul timpului, benzile devin palide, în acest stadiu devine mult mai dificil să le eliminăm. Vergeturile albe sunt numite "vechi" și dobândesc o astfel de nuanță timp de aproximativ un an și jumătate din momentul în care apar.

În esență, vergeturile de piele nu sunt nimic altceva decât microtraumas. Pielea nu se poate întinde din cauza modificărilor rapide ale volumului corpului și, prin urmare, se poate răni din interior. Corpul, încercând să "cuscă" rana, umple zona cu țesutul conjunctiv, care, în proprietățile sale, în mod specific exterior, diferă de piele. În plus, cauza vergeturilor poate fi medicamente hormonale specifice, aceasta se aplică în special la corticosteroizi, utilizați în principal pentru a elimina aceste sau alte inflamații.

Manifestările vergeturilor pielii indică faptul că procesul de producere a elastinei și a colagenului, componentele direct responsabile de starea pielii, este perturbată în organism. Ca atare, ele nu prezintă un pericol pentru sănătatea organismului, totuși, dacă cauza principală a apariției vergeturilor este asociată cu anumite tulburări hormonale, cu siguranță ar trebui eliminată. În cazul vergeturilor un punct mult mai negativ este efectul lor estetic, spre deosebire de cicatricile de luptă, aceste fâșii nu împodobesc corpul celui mai brutal om. Să nu mai vorbim de sexul corect.

Diluarea pielii și scăderea elasticității sale în locurile de vergeturi sunt explicate prin modificările hormonale deja menționate mai sus. Acestea, după cum se știe, apar la adolescenți la pubertate, la femei în timpul sarcinii și, de asemenea, la unii sportivi care își revizuiesc radical dieta sau folosesc steroizi anabolizanți. De fapt, nici dieta sau utilizarea vreunui medicament nu joacă un rol, dar ceea ce urmează este o schimbare dramatică a greutății și într-un fel sau altul. De aceea, problema vergeturilor este atât de importantă pentru culturistii, procesul de formare implică câștigarea masei musculare sau, dimpotrivă, accentul pe așa-numita "uscare". Dacă aceste procese sunt însoțite de utilizarea suportului farmacologic, riscul de întindere a pielii crește semnificativ. Apropo, pentru a evita riscul de vergeturi, nutritionistii recomanda pierderea in greutate pentru a incerca sa slabeasca cu nu mai mult de 2-3% pe luna. În ceea ce privește antrenamentul - încărcătură excesivă după o pauză lungă sau invers - o încetare bruscă a clasei, poate duce, de asemenea, la vergeturi.

Stretch Marks Tratamentul și Prevenirea

Având în vedere complexitatea luptei împotriva vergeturilor pielii, prevenirea în timp util a manifestării lor va fi o soluție mult mai bună. Cu toate acestea, unele dintre punctele sale pot fi aplicate cu succes deja pentru a scăpa de benzile existente și, prin urmare, le vom examina simultan în ambele cazuri. Deci, pentru prevenirea și eliminarea vergeturilor se recomandă:

• fărâmițarea problemelor de piele cu creme și uleiuri speciale;
• menține un echilibru optim de apă în organism, consumând cel puțin 2 litri de apă pe zi;
• încercați să mâncați cât mai puțină hrană posibil cu sare și conservanți;
• acordați atenție concentrației necesare de vitamine și minerale din dieta dumneavoastră.

Vorbim, în special, despre componente precum zincul, cuprul, vitaminele C, B5 și E, deoarece aceste substanțe cresc producția de colagen. Produsele în care se află în cel mai mare volum sunt: ​​avocado, ficat, mazăre verde, semințe de dovleac și de floarea soarelui, cereale integrale. De asemenea, restaurarea țesutului și prevenirea ruperii acestuia contribuie la proteine, care este deja o componentă majoră în dieta unui culturist;

• uleiurile esentiale sau extractele de plante sunt substante care stimuleaza circulatia sangelui in organism.

Cel mai bine este să le adăugați direct la apă când faceți baie. Sau frecați în piele în timp ce faceți baie. Este posibil să aplicați atât un ulei, cât și o combinație de la mai multe simultan. În cel de-al doilea caz, este necesar să alegeți unul dintre uleiuri ca cel principal, cel mai bine, dacă este un ulei bogat în vitamina E, de exemplu, migdale sau măsline. La o lingură de ulei, se dizolvă câteva picături de ulei esențial (geranium, lămâie, portocală, menta, lemn de trandafir etc.). Compoziția rezultată este frecat în piele cu mișcări de masaj. Puteți utiliza, de asemenea, o combinație de uleiuri esențiale pure, amestecându-le în proporție de 2 picături fiecare.

Ultimele două sfaturi sunt cele mai des folosite de fete, dar acest lucru nu înseamnă că culturismul masculin dur ar trebui să-i ignore. Aceste recomandări sunt eficiente și universale.

Pentru prevenirea și tratamentul direct al vergeturilor, puteți folosi și diverse tipuri de scrumbieri de exfoliere. Mai mult decât atât, rețetele lor sunt destul de simple, deci puteți prepara un fel de scrub după cum urmează:

1 pahar de sare + 1 pahar de zahăr + 0,5 pahar de ulei (în mod ideal, ulei de palmier). În timpul procedurilor de apă, ștergeți cu atenție zonele problematice cu compoziția rezultată și, după ce ați făcut duș sau baie, lubrifiați aceste zone cu cremă.

De asemenea, pentru procedurile de apă - pentru a preveni vergeturile, un duș de contrast este foarte util, întărind atât pielea în sine, cât și mușchii netedi sub ea.

Medicamente pentru tratamentul vergeturilor de piele

În cazul în care trupele au apărut deja și nu doriți ca acestea să rămână pentru viață, trebuie să vă ocupați de eliminarea lor imediată. Dacă vorbim despre denumirile specifice de medicamente pentru combaterea vergeturilor, printre acestea merită menționate și următoarele medicamente:

Aekol

Soluția, care conține un amestec de vitamine A și E, stimulează regenerarea pielii. Aplicată extern.

Kontraktubeks

Gel special împotriva vergeturilor și cicatricilor.

Strataderm

Gel pe bază de silicon. Optimizează producția de colagen pe zonele problematice ale pielii.

aevit

Capsule pentru uz intern. Conține în compoziție vitaminele A și E.

Asistență profesională

Clinicile cosmetice și medicale moderne oferă o serie de modalități prin care puteți elimina vergeturile de pe piele. Câteva cuvinte despre fiecare dintre ele.

Polizare cu laser

Procesul este efectul unui fascicul laser în locurile unde apar vergeturi. Grinzile pot atinge chiar și cele mai adânci straturi ale pielii, distrugând în același timp fibrele interioare. După procedură, pielea devine roșie aprinsă, ca în cazul în care după ardere. Uneori durează câteva luni pentru a-și restabili complet acoperirea.

Coaja chimică

Această procedură implică aplicarea pe piele a acizilor speciali care ard totul, inclusiv straturile interioare ale epidermei. Procesul este foarte dureros, efectuat sub anestezie generală. Pe lângă metoda anterioară, acest tip de expunere este contraindicată pentru femeile însărcinate și care alăptează.

Ca alternativă la cele două metode descrise mai sus, mamele viitoare și prezente utilizează adesea folie de alge. Cumpărați "materii prime" pentru amestec în fiecare farmacie. Coluzele uscate sunt diluate în apă caldă, după care compoziția este aplicată pe zonele cu vergeturi și acoperită cu un film termic. O sesiune de învelire durează 40-45 de minute. În loc de spirulina, puteți folosi și lut, cacao, noroi medicinal.

Există, de asemenea, contraindicații pentru metoda numită "mezoterapie". Esența sa constă în punerea în aplicare a microinjecțiilor sub piele. Aceste injecții includ vitamine și substanțe botanice, făcând cicatricile vizibile imperceptibile. Cu toate acestea, nu este încă posibilă eliminarea completă a vergeturilor; în plus, este necesar să se țină seama de faptul că este interzisă această procedură în cazul bolilor vezicii urinare și al altor afecțiuni. Prin urmare, înainte de a face mezoterapia, consultați-vă medicul.

Microdermabraziunea pielii este, de asemenea, una dintre procedurile oferite de clinicile cosmetice. Cu toate acestea, nu este potrivit pentru zonele mari de piele, însoțite de durere și, în același timp, dă efectul dorit la maximum 50%. Prin urmare, este utilizat în cazuri rare.

Dintre metodele medicale mai benigne, putem menționa și întinerirea ELOS, în timpul căreia pielea este tratată simultan cu laser, flux luminos și radiofrecvență, care permite stimularea producției de colagen, precum și a terapiei cu ozon, conform căreia un amestec de vindecare, din oxigen și ozon. Eliminarea completă a vergeturilor este posibilă numai cu ajutorul chirurgiei plastice. Intervenția chirurgicală în acest caz implică îndepărtarea pielii întinse în timpul abdominoplastiei.

Cu toate acestea, chiar și metoda operațională nu garantează întotdeauna eliminarea completă a vergeturilor, mai ales atunci când vine vorba de cicatrici de lungă durată. Este necesar să faceți toate procedurile necesare, inclusiv cele medicale, în timp util, într-un stadiu incipient de apariție a vergeturilor, numai în acest fel îi veți "ajuta" să dispară fără urmă. Și asigurați-vă că utilizați o abordare integrată, combinând diferite moduri de a trata vergeturile, procedurile sunt efectuate în mod regulat, oprindu-se eventual pe cele care au cel mai pozitiv efect asupra pielii.