Ce cauzează vergeturile pe corp

Măsurătorile sunt benzi suspecte, pe care o zi (nu) frumoasă se așează pe pielea noastră. Da, chiar și în cele mai nepotrivite locuri.

Cine sunt vergeturile, de unde vin și de ce nu vor să plece, dacă este posibil să împiediceți apariția invitaților neinvitați și cum să faceți față vergeturilor dacă încă vin și își expediau valize - citiți acest post.

Cum se formează vergeturile

Într-o serie de postări despre structura pielii, am aflat că stratul său principal - dermul - este similar în structură cu o saltea cu apă de primăvară. Rolul izvoarelor este realizat prin fibre de colagen și elastină. Colagenul conferă rezistență la piele, elastină - elasticitate și flexibilitate. Împreună, ele permit pielea să se întindă și să se încurce.

Fibrele au o mare marjă de siguranță, dar nu sunt infinite. Cu o întindere ascuțită sau constantă, fibrele devin mai subțiri și apoi se rup.

Decalajul este umplut cu țesut conjunctiv. Nu înlocuiește colagenul și elastina, nu își îndeplinește funcțiile, ci pur și simplu ia locul fibrelor deteriorate, umple vidul. Ca urmare, apar cicatrici subțiri pe piele, pe care noi le numim vergeturi sau vergeturi.

Măsurătorile pot apărea oriunde pe corp. Dar, de cele mai multe ori se formează în cazul în care se acumulează mai multe grăsimi subcutanate: pe abdomen, coapse, fese, sânii. Celulele adipoase - adipocitele devin aglomerate, încep să se împrăștie, întind pielea, nu rezistă atacului și se rupe.

Strivurile rare vin câte unul unul câte unul. De obicei, există mai multe pauze paralele cu o lungime de 1-10 cm și o lățime de 1-5 mm.

Traseul vieții se întinde

Zonele de piele pe care se pare că apar vergeturi sunt subțiere, prurit, mâncărime și devin roz. Se nasc astfel vergeturi.

Apoi fibrele se sparg si incepe treptat sa se umple cu tesut conjunctiv.

În țesutul conjunctiv, care a fost format în locurile de spargere a fibrelor, vasele de sânge vii. Ele strălucesc prin pielea subțire și conferă vergeturilor o nuanță roșiatică. Prin urmare, proaspete, tocmai au apărut striae roz, roșu sau purpuriu.

De obicei, vergeturile proaspete sunt convexe la cicatricile de tip touch. Uneori, când este presată, pielea cade în adâncime. Mâinile de întindere deosebit de impresionante este mai bine să nu atingeți.

Stresurile, formate mai puțin de șase luni în urmă, sunt considerate tineri, mai mult de șase ani.

Timp de șase luni, țesutul conjunctiv crește puternic și reușește să amelioreze bine fibrele. Numărul de nave din acesta scade. Prin urmare, vergeturile vechi devin mai luminoase și mai planete.

Cauzele vergeturilor

Principalul motiv pentru formarea vergeturilor este modificarea drastică a volumului și a greutății corporale. Fibrele de colagen și elastină nu au timp să se întindă și să se rupă.

Adolescența. Trupul adolescenților se schimbă foarte repede. Muschii nu au timp pentru oase, pielea devine "mică", organism care crește rapid. Dacă pielea nu este suficient de elastică, în zonele cu creștere activă, începe să se rupă. Fetele - pe șolduri, fese, piept. Băieții - pe spate și pe umeri.

Sharp saritoreaza in greutate. Când ne recuperăm rapid, organismul stochează în mod activ excesul de grăsime sub piele. Nu are timp să reacționeze și să se întindă la volume noi. În același timp, pielea este întinsă atât de excesul de grăsime, cât și de creșterea rapidă a mușchilor și de scăderea bruscă a greutății. Cu pierderea în greutate, grăsimea corporală dispare, dar după ele există o piele întinsă. Formează pliuri și crete. În locurile de riduri, pielea se sparge sub greutatea proprie și - salut, vergeturi.

Sarcina. Nu numai că pielea unei femei însărcinate nu ține pasul cu balsamul de păr cu creștere rapidă, hormonii contribuie la marcajul de întindere. Anume - prolactina. În timpul sarcinii, prolactina este semnificativ crescută. Prolactina crescută inhibă sinteza colagenului și a elastinei. Ca urmare, pielea slăbește și se rupe în locuri cu cea mai mare tensiune - pe abdomen și pe piept, mai puțin pe șolduri.

Lipsa alimentelor cu proteine. Proteina este necesară pentru sinteza fibrelor de colagen și elastină. Dacă organismul își pierde proteinele din alimente, sintetizează mai încet colagenul și elastina. Pielea devine mai puțin durabilă și elastică și mai predispusă la întindere și rupere.

Deshidratarea. Când corpul nu are apă, pielea se usucă. Cosmeticele hidratante nu pot atrage suficientă umiditate din exterior și-l țin în dermă. Chiar dacă este cosmetică foarte bună și competentă. Nu este suficient. Pierzand umezeala, pielea devine mai putin elastica. Orice mișcare bruscă - și pielea este ruptă, ca o frunză uscată.

Acceptarea medicamentelor cu corticosteroizi. Corticosteroizii - hormoni care sunt prescrise pentru multe boli - de la artrita la eczeme. Ei ușurează bine inflamația. Dar - o muște în unguent - inhibă sinteza colagenului. Colagen mai puțin - mai probabil să spargă pielea și formarea de vergeturi.

Sindromul lui Cushing. În această condiție, organismul produce o mulțime de hormon cortizol. Aceasta încetinește producția de colagen și elastină. Sinteza lentă și insuficientă a colagenului și a elastinei duce la apariția pauzelor în piele.

Sindromul Marfan. Cauzată de o mutație genetică responsabilă de elasticitatea pielii. Este mult redus.

Ereditatea. Mult depinde de genetică în întindere. Dacă mama sau bunica are vergeturi, atunci riscul ca acestea să apară și pe care le aveți este grozav. Începeți profilaxia cât mai curând posibil.

Prevenirea vergeturilor

Reducerea riscului de vergeturi va ajuta la unele obiceiuri bune.

Mențineți greutatea optimă a corpului. Creșterea bruscă a greutății reprezintă cea mai frecventă cauză a vergeturilor. Prin urmare, pentru a pierde în greutate și a câștiga în greutate, dacă este necesar sau inevitabil, cum ar fi, de exemplu, în timpul sarcinii, trebuie să progresați treptat.

Exercițiu regulat. Rularea, yoga, înotul, ganterele, întinderea, mersul pe bicicletă - prietenii tăi fideli în lupta împotriva vergeturilor. Orice exercițiu regulat ajută la menținerea elasticității pielii. Astfel, reduce riscul de vergeturi.

Nutriția corectă. O tigaie de paste si un borscht de borsch nu va trece neobservat nu numai pentru preoti, ci si pentru piele. Dar proteinele și carbohidrații lenți (carne, produse lactate, hrișcă, fulgi de ovăz, legume și fructe) îl vor ajuta să mențină elasticitatea și rezistența pentru o lungă perioadă de timp.

Fluid suficient. Deshidratarea este o cale directă spre pierderea elasticității, a uscăciunii și a vergeturilor. Beți cel puțin două litri de apă zilnic.

Masajul corporal cu o perie uscată. Îndepărtarea periodică uscată cu o perie îmbunătățește circulația sângelui și promovează regenerarea pielii. Pentru efectul maxim, combinați frecarea cu un duș de contrast.

Cosmetică și proceduri. Produse de îngrijire corespunzătoare și proceduri cosmetice regulate - metode dovedite pentru a menține elasticitatea, tăria și tonusul pielii. Coaja curata pielea celulelor moarte, imbunatateste metabolismul celular si stimuleaza regenerarea. Amestecurile de nămol și alge sunt saturate cu minerale și vitamine, întăresc pielea, susțin sinteza colagenului și elastinei. Umidificatoarele și serurile se saturează cu umiditate, mențin echilibrul de apă. Și unele dintre componentele produselor de îngrijire stimulează în mod intenționat sinteza colagenului, elastinei și a acidului hialuronic. Despre asta - de mai jos.

Tratamentul vergeturilor

Lupta cu vergeturile proaspete este mult mai ușoară decât cele vechi. Atâta timp cât vergeturile sunt roz, există șansa ca produsele cosmetice și procedurile corecte să le facă aproape invizibile.

Complet scapa de vergeturile vechi, cel mai probabil, nu va reusi.

Creme, seruri și măști pentru eșarfe

Remediile pentru remedii pentru vergeturi trebuie să conțină componente care stimulează sinteza colagenului, elastinei și hialuronului, precum și hidratarea și înmuierea activă a pielii.

• ANA-acizi: stimulează sinteza colagenului și elastinei.
• Retinolul (vitamina A): stimulează divizarea activă și buna funcționare a celulelor, accelerează regenerarea.
• Vitamina C: reglează și stimulează producerea de colagen.
• Gotu Kola (Centella Asiatic): stimulează sinteza colagenului, accelerează cicatrizarea și întărește țesutul conjunctiv. Și totuși - îmbunătățește circulația, făcând pielea mai netedă și mai elastică.
• Aloe: înmoaie pielea și stimulează reînnoirea celulară.
• Acid hialuronic: hidratează în mod activ pielea, făcând-o mai elastică.
• Uleiuri: hidratează, hrănește pielea, restaurează țesutul deteriorat, reînnoiește în mod activ epiderma.

Pentru a obține un efect tangibil, este necesar să utilizați mijloacele de la vergeturi în mod regulat - de 2 ori pe zi și în mod constant, și nu de cursuri.

Măsurătorile sunt inițial mai ușoare decât culoarea pielii naturale. Și din moment ce melanina nu este produsă în țesutul conjunctiv, striurile rămân albe și chiar mai vizibile pe pielea tăbăcită atunci când sunt tăbăcite. Prin urmare, pentru a masca vergeturile cu un bronz, din păcate, nu va funcționa.

Tehnici hardware pentru eliminarea vergeturilor

Atunci când unele produse cosmetice nu mai sunt în măsură să facă față vergeturilor vechi, procedurile salonului și tehnicile hardware vin la salvare.

Refacerea pielii cu laser. Măsurătorile sunt tratate cu laser. Distruge stratul superior al pielii. Pentru a restabili pielea, celulele încep să se împartă în mod activ, iar colagenul și elastina sunt sintetizate mai repede. Ca urmare, țesutul cicatrizat al vergeturilor se aplatizează, pielea devine mai fină, iar vergeturile însăși - aproape imperceptibile.

Coaja chimică medie și adâncă. Îndepărtează intens, distruge straturile superioare și medii ale pielii, penetrează profund - în straturile inferioare ale dermei. Stimulează regenerarea: celulele stratului bazal încep să se divizeze mai activ, iar fibrele cresc mai repede. O țesătură nouă umple straturile dermei distruse de peeling cu vergeturi, obținând culoarea pielii sănătoase.

Mezoterapia și biorevitalizarea. Ajută pielea să se recupereze mai rapid după șlefuire și peeling. Injecțiile din peptide și acidul hialuronic regenerează și hidratează pielea, întorcând elasticitatea, netezirea și culoarea sănătoasă.

Pe scurt despre lucrul principal

Mărcile de întindere sunt rezultatul colapsului fibrelor de colagen și elastină.

Extensii proaspete - roz, alb vechi.

Principalul motiv pentru apariția vergeturilor este o creștere accentuată a volumului și a greutății corporale: în timpul sarcinii, în timpul adolescenței, când se obține masa musculară sau excesul de grăsime.

Dieta necorespunzătoare, deshidratarea, medicamentele hormonale, genetica și unele boli pot duce, de asemenea, la formarea de vergeturi.

Pentru a preveni vergeturile, mancati mai multe alimente cu proteine, carbohidrati obisnuiti, fructe si legume, beti cel putin doua litri de apa pe zi, nu uitati exercitiile fizice, periati uscat si folositi hidratanti de corp.

Dacă apar vergeturi, cremele, serurile și măștile corporale bune vor ajuta la restabilirea elasticității pielii și la reducerea profunzimii vergeturilor. O soluție radicală - proceduri salon: colaje serioase și resurfacing cu laser. Ele vor face ca vergeturile să fie aproape invizibile.

Atâta timp cât vergeturile sunt roz, există șansa ca produsele cosmetice și procedurile corecte să le facă aproape invizibile. Complet scapa de vergeturile vechi, cel mai probabil, nu va reusi.

Nu există nici o pilula magică pentru vergeturi.

Cum te descurci cu vergeturile? Împărtășește înțelepciune în comentariile.

Îmbunătățiți-vă abilitățile cosmetice, stați cu noi și fiti frumoși.

Ce cauzează vergeturile pe corp și cum să le îndepărtați?

Straturile de tensiune pe corp strică aspectul și cel mai adesea apar în coapse, abdomen și piept. Este destul de dificil să lupți cu ei, pentru că este necesar să depuneți mult efort și răbdare. Ele apar datorită faptului că pielea este ruptă și crăpată, iar deasupra începe să se conecteze cu ajutorul țesuturilor structurale. După aceasta, se formează cicatrici atrofice cu marginile inegale, pe care doctorii le numesc "vergeturi".

Specialiștii disting următoarele tipuri:

- Nou, au o nuanță violetă sau roșiatică, apar în timpul vindecării țesutului conjunctiv pe pământ, care rupe colagenul și fibrele de elastină ale pielii. Există un model stabilit, cu cât dimensiunea cicatricilor este mai mare, cu atât culoarea va fi mai intensă. Acestea se numesc vergeturi pe corp, care nu au mai mult de un an. Ele sunt cele mai ușor de vindecat, chiar și în cele mai inofensive moduri.

- Mai vechi, au o culoare mai strălucitoare. Așa-numitele striae, a căror vârstă depășește un an. Pierderea de culoare în cicatrici se datorează golirea vaselor de sânge direct în zona de întindere. Deșeurile vechi, chiar și atunci când bronzarea va avea o umbră ușoară, ca și în țesuturile conjunctive, nu există o producție de pigment.

Cauzele lui

Există anumiți factori care contribuie la apariția unor benzi neplăcute pe corp:

1. Un set ascuțit sau o pierdere în greutate. În acest caz, pielea nu reușește să se adapteze. Această problemă se găsește deseori la diete, precum și la copii și adolescenți datorită creșterii active.
2. Localizarea genetică la apariția vergeturilor.
3. Utilizarea hormonilor anabolizanți sau a altor medicamente similare. Cele mai frecvente la sportivi. Aceste vergeturi pe corp apar chiar și la bărbați.
4. Sarcina. Poate provoca apariția defectelor datorate modificărilor hormonale și întinderii pielii.
5. La adolescenți, se găsește un exces de hormoni adrenali. Această afecțiune se numește sindrom de hipercortizolism.

Este posibil să se prevină apariția vergeturilor?

Pentru a nu ști niciodată despre astfel de defecte, trebuie să petreceți mai mult timp pe piele. În cazul în care este în mod regulat umezită și curățată, șansele de apariție a acestora sunt reduse semnificativ. În plus, se recomandă să mâncați bine și să eliminați pâinea albă și făina din dieta dvs., ar trebui să încercați să consumați cât mai mult cereale și cereale integrale.

Exercițiul regulat este un ajutor foarte bun, deoarece activitatea ajută la menținerea constantă a corpului în formă bună, eliminând astfel aspectul golurilor microscopice.

În scopul de a scăpa complet de cicatrici și mai multe despre ei să nu vă amintiți, puteți folosi un gel special, scrub, peeling sau crema de corp de la vergeturi. Cel mai bine este să achiziționați astfel de fonduri direct la farmacie. Pentru a restabili zonele deja deteriorate, trebuie să fie masate în mod regulat, astfel încât oxigenul să curgă înapoi în celule și cu timpul acestea vor deveni mai puțin vizibile.

sarcină

Cauza principală a vergeturilor la femei este sarcina. Ele se pot forma în mod natural atât pe burtă, cât și pe piept, deoarece sunt cele mai vulnerabile părți ale corpului. În acest moment, viitoarele mamici încep să experimenteze modificări hormonale, ceea ce poate ajuta la înțelegerea motivelor pentru care vergeturile de corp își încep manifestarea activă. Nu puteți scăpa de acest lucru, dar, totuși, îngrijirea adecvată poate reduce în mod semnificativ o astfel de problemă. Trebuie remarcat faptul că în acest moment utilizarea medicamentelor puternice este strict interzisă, deoarece acest lucru poate dăuna fătului. Prin urmare, o bună hidratare și remedii populare vor fi cei mai buni ajutători pentru un rezultat pozitiv.

Boli care cauzează vergeturi

Mulți se întreabă de ce există urme de vergeturi pe corp și cum puteți să scăpați de ele. Este important să știți că în apariția acestor cicatrici unele boli pot fi, de asemenea, vinovați. Dacă problema nu apare în locurile obișnuite de cicatrizare, de exemplu în spate, nu se recomandă amânarea vizitei la medic. Nu trebuie să vă auto-medicați, doar un medic poate diagnostica și prescrie un tratament. Cel mai probabil, medicul va prescrie medicamente care reduc producția de hormoni care declanșează vergeturi pe corp.

Un alt motiv pentru apariția cicatricelor nedorite este o predispoziție genetică. Dacă mama dvs. a primit striuri în timpul sarcinii, atunci cel mai probabil le veți avea și ei. Prin urmare, este mai bine să vă pregătiți în avans și să începeți să utilizați creme sau geluri speciale împreună cu exerciții și o dietă de înaltă calitate.

Măsurători pentru adolescenți

Atunci când primele striuri apar în adolescenți, ele sunt pur și simplu puse în șoc la început, deși o astfel de problemă pe stomac, spate și șolduri este destul de comună. Ele se formează din motive complet diferite, desigur, care se bazează pe schimbări în nivelurile hormonale. Nu merită să sperăm că vor trece pe cont propriu, de aceea este bine să începeți imediat tratamentul.

Traversele de pe corp la adolescenți de violet și roșu vor deveni în curând albicios, deoarece țesuturile își pierd pigmentarea. Astfel de cicatrici sunt foarte alocate pe un corp tanar, iar o astfel de boala poate provoca un numar imens de complexe si poate reduce semnificativ stima de sine a copilului. Înainte de a începe tratamentul, este necesar să determinați în mod clar cauza aspectului. Cel mai adesea este creșterea în greutate, însă factorii pot fi mulți, fiind determinați numai de un medic.

Îmbunătățirea prevenirii în timpul sarcinii

Mulți oameni știu și înțeleg de ce există semne vertebrale pe corp în timp ce așteaptă maternitate, dar nu toată lumea este familiarizată cu informațiile despre cum să le împiedice.

1. Nutriție sănătoasă și adecvată. Este necesar să se mărească aportul de proteine ​​și vitamine care sporesc elasticitatea pielii. Dieta trebuie să includă peștii grași, păsările de curte, fructele proaspete, legumele și verdele. Trebuie să consumați în mod regulat lapte și produse lactate, cereale, deoarece sunt bogate în potasiu.
2. Aplicați produse cosmetice speciale împotriva vergeturilor. Atunci când alegeți fonduri, asigurați-vă că achiziționați cele care indică faptul că sunt adecvate pentru utilizare în timpul sarcinii.
3. Asigurați-vă că consultați-vă cu medicul dumneavoastră, dacă nu există contraindicații, atunci utilizați un duș de contrast, deoarece crește elasticitatea pielii.
4. Utilizați zone cu probleme de auto-masaj cu furnicături mici în fiecare zi după tratamentele cu apă.
5. Purtați un bandaj și lenjerie de menaj în fiecare zi. Pentru sutien prenatal aplicat la sân.
6. Cu un doctor, alegeți un set de exerciții pe care pielea le va ajuta să rămână în formă bună.
7. Folosiți scrubs acasă de două ori pe săptămână. Când exfoliați stratul superior, unealta va ajuta la activarea producerii substanței necesare pentru a menține elasticitatea.

Metode de îndepărtare a cabinei

Mulți sunt interesați de modul de a elimina vergeturile de pe corp și de cel mai bine folosit pentru acest lucru. Procedurile cele mai eficiente includ:

1. Peeling retinol sau glicolic. Curata perfect si promoveaza cresterea celulelor epidermice noi.

2. Microdermabraziunea - procesul de cicatrizare a cicatricilor. Această metodă va crește producția de colagen și elastină.

3. Terapia cu ozon este introducerea gazului sub piele. Această procedură este foarte dureroasă, dar eficientă.

4. Lustruirea prin laser ajută la inducerea mărcilor vizuale invizibile pentru mai multe sesiuni.

5. Injecțiile injectabile, repararea țesuturilor deteriorate și cicatricile netede. Efectul procedurii durează până la 3 ani.

6. Myostimularea - la momentul procedurii, pielea este tratată cu un curent de o anumită frecvență.

7. Chirurgia plastica este indepartarea completa a suprafetelor cutanate afectate de vergeturi, este folosita numai in masuri extreme.

8. Împachetarea poate fi efectuată cu nămol de mare, alge, extracte de plancton și săruri minerale. Are efect numai cu cicatrici mici.

Rețete populare

Oricine nu își poate permite procedurile salonului, se întreabă cum să îndepărteze vergeturile de pe corp la domiciliu. Cele mai eficiente metode sunt:

1. Peeling de piele folosind boabe de cafea fin măcinate, se efectuează în fiecare zi timp de câteva luni. Se efectuează cu ajutorul unui prosop sau a unei mănunchiuri speciale. Compoziția este frecat în locuri locale.

2. Utilizarea uleiului de pește îmbunătățește elasticitatea învelișului.

3. Masti de lut albastru sau verde, diluati cu apa. Masa este adusă în stare de smântână și suprapusă timp de 20 de minute pe zonele afectate. Apoi, totul se spală și se ia o baie cu 30 de picături de ulei de rozmarin. Această procedură este utilizată zilnic timp de 20 de zile.

4. Aplicați ulei de măsline cu vitamina E, deoarece îmbunătățește semnificativ tonusul pielii. Această acțiune se realizează de cel puțin 3 ori pe săptămână.

5. Self-masaj cu ajutorul mâinilor sau un prosop turnat într-o rolă, cu frecarea și prinderea în continuare. Astfel de proceduri se fac după dușul de contrast. După 20 de minute de manipulare, aplicați ulei de măsline sau de măsline pe corp. Cu aceasta, puteți îmbunătăți tonul pielii și crește circulația sângelui.

6. Băi cu sare și uleiuri marine. Pentru sesiune aveți nevoie de 15 picături de ulei portocaliu, rozmarin, lavandă, caise, brad, precum și orice cantitate de sare.

7. Un aport zilnic de duș de contrast va spori metabolismul țesutului și va contribui la îmbunătățirea circulației sângelui. Această procedură se termină cu apă rece.

8. Îndepărtarea zilnică a zonelor afectate cu ulei de germeni de grâu. Aceasta se face la culcare timp de 10 minute.

Nutriția corectă

O dieta bine aleasa poate ajuta la indepartarea rapida a vergeturilor pe corp. Fotografiile femeilor care au probleme similare pot fi văzute mai jos. Pentru a evita astfel de afecțiuni, pe masă în fiecare zi ar trebui să fie fructe și legume proaspete, alimente proteice și cereale sănătoase. Este necesar să se mănânce pește sărat și carne, deoarece proteina este cel mai bun material pentru sinteza elastinei și a colagenului, iar acestea sunt materiale de construcție pentru piele. Ratia zilnică trebuie să includă un complex de vitamine, în special C, A și E, precum și toate oligoelementele și mineralele necesare, care includ siliciu, calciu și potasiu.

Dieta adecvată în combinație cu o altă modalitate de a elimina striae este o metodă foarte eficientă și de înaltă calitate, care este ușor de aplicat de toată lumea.

masaj

Acum trebuie să dai seama cum să elimini vergeturile de pe corp cu ajutorul frecării. Cresterea obișnuită cu uleiuri diferite reprezintă un instrument excelent în lupta împotriva bolilor. Uleiul de portocale sau migdale, rozmarinul, alunele și germenii de grâu sunt perfecte pentru tratamente. Toate aceste unelte conțin vitamina E în compoziția lor și fac pielea suplă și elastică. Mișcarea trebuie efectuată cu atenție, astfel încât să nu se întindă pielea, fără presiune puternică.

Dacă înțelegeți ce mărturii apar pe corpul dvs., atunci puteți alege un ulei potrivit sau un instrument special pentru farmacie și începeți să efectuați proceduri de masaj, care ar trebui să se efectueze cu mișcări ușoare de frecare timp de 5-15 minute. Cel mai bine este să faceți acest lucru după un duș de contrast și înainte de a merge la culcare. Datorită acestui efect va fi cel mai puternic. Restricțiile la uleiurile de frecare nu sunt, iar cremele au o perioadă de utilizare, care este indicat pe ambalaj.

Scalpurile pe piele - cauze, tratament și prevenire

Fiecare femeie vrea să fie perfectă. Cumparam creme scumpe, mergem la saloane de spa scumpe, platim bani mari instructorilor de fitness. Și dintr-o dată, într-o singură zi, într-o zi minunată, găsim pe pielea noastră o pânză de păianjen urâtă - șireturi sau, din punct de vedere științific, vergeturi. Ele apar pe coapse, abdomen, sau, oh, groază, pe piept. Ele pot apărea, la fel ca la femeia adulți care dă naștere și la fetița subțire de șaptesprezece ani. De ce apare acest defect? Și cum să preveniți apariția ei?

Cauzele vergeturilor

Măsurătorile sau vergeturile sunt un tip de formare a cicatricilor pe piele. Ele apar ca urmare a schimbărilor hormonale în organism, în special la femei. De la un exces de hormoni, activitatea celulelor responsabile pentru elasticitatea pielii este întreruptă. Producția de colagen și elastină scade brusc, fibrele țesutului conjunctiv încep să se descompună, elasticitatea acestora scade. Stratul interior al pielii, dermul, se întinde de la o stare normală la o stare foarte subțire. Și unde este subțire, se rupe. De fapt, întinderea este o cicatrice mică în loc de fibre sfâșiate.

Striații proaspeți sunt umpluți cu țesut conjunctiv cu o multitudine de capilare, prin urmare, vergeturile inițial sunt roșiatice sau violete, cu timpul când aceste capilari devin vechi și se rup, cicatricea se estompează și devine abia vizibilă albă. Dar, deoarece țesutul conjunctiv nu conține pigment, aceste locuri nu se bronzează. În timpul verii, acestea pot fi ușor retușate prin frecarea unei creme de bronzare pe toată lungimea cu un tampon de bumbac.

Fetele tinere, la pubertate, precum și femeile însărcinate sunt în mod special supuse acestui defect al pielii. În timpul acestor perioade, creșterea hormonală a corpului feminin este deosebit de puternică. Întărește și își pierde elasticitatea, iar pielea femeilor câștigă dramatic și scade greutatea.

Principalii factori

Gradul de expunere la vergeturi depinde de următorii factori:

1. Genetica. Se crede că trăsăturile structurale ale pielii sunt moștenite. Prin urmare, dacă mama sau bunica dvs. au vergeturi pe corpul dvs., merită să acordați o atenție deosebită prevenirii încă din adolescență.
2. Geografie. Femeile din țările sudice sunt mult mai puțin predispuse la striae decât femeile din nord. Acest lucru se explică prin faptul că la femeile din nord pielea este mai subțire și, în consecință, probabilitatea microfracturilor este mai mare.
3. Vârsta. Cel mai mare număr de vergeturi are loc în 15-18 ani. Organismul crește atât de repede încât pielea "nu are timp" să se întindă. Pielea delicată și subțire a sânului este în special tensionată în momentul în care pieptul începe să crească. Striae poate să apară literalmente peste noapte. Odată cu vârsta, probabilitatea ca vergeturile să scadă brusc datorită ridurilor de pe piele.
4. Condiție specială. Sarcina este timpul de creștere rapidă a hormonilor, care excită corpul femeii timp de 9 luni. În plus, greutatea crește dramatic, iar pielea de pe abdomen și piept este strânsă, care, în proporție de 90%, duce la vergeturi în locurile cele mai mari de tensiune - pe abdomen, șolduri și sânii.
5. Sport. În cazul unui set ascuțit de masă musculară la sportivi, pot apărea urme de traseu. De asemenea, pentru ei poate duce și o încetare bruscă a antrenamentului.
6. Fluctuațiile fluctuațiilor mari. Greutatea excesiva duce la pierderea tonului pielii si tensiunea puternica. Dar pierderea prea rapidă a greutății duce la formarea de vergeturi. Nutriționiștii sfătuiesc să nu piardă mai mult de 2% din greutatea inițială pe lună pentru a preveni apariția vergeturilor.
7. Boala. În general, un defect de piele inofensiv poate fi un semn al bolii endocrine. Prin urmare, dacă stridiile apar fără vreun motiv aparent, consultați un medic.

Prevenirea apariției vergeturilor

Prevenirea apariției vergeturilor pe piele ar trebui să înceapă de la o vârstă fragedă. Este deosebit de important în perioadele critice de pubertate și sarcină. Este mult mai ușor să preveniți vergeturile de pe piele decât să mascați vergeturile existente. Vergeturile vertebrale sunt întărite cu ajutorul terapiei cu laser, îndepărtând straturile de piele cu țesut vindecat. Prin urmare, în cazul unei tendințe de apariție a acestora, încercați să sprijiniți suplimentar pielea din piept, abdomen și coapse.

Prevenirea poate fi împărțită în două părți principale: un mod de viață sănătos și zone de probleme de îngrijire a pielii.

Pentru un stil de viață sănătos includ:

• Alimente sănătoase. Produsele deosebit de bune sunt saturate cu zinc, cupru, vitaminele C, B₅ și E - sunt substanțe care contribuie la producerea de colagen. Există multe dintre ele în avocado, ficat, mazare verde, dovleac și semințe de floarea soarelui, cereale integrale. Foarte bogat în alimente cu proteine. Proteina este responsabilă de regenerarea țesuturilor în organism și previne pauzele acestora.
• Piele sănătoasă. În pielea friabilă mai puțin colagen. Îmbunătățește perfect tonul și circulația sanguină a unui duș, pielea coapsei poate fi curățată cu un cub de gheață. Excelent efect asupra masajului pielii cu palme și ciupituri.

O atenție deosebită trebuie acordată îngrijirii pielii coapsei, abdomenului și pieptului:

• Uleiuri esentiale si esentiale. Astăzi, acestea pot fi achiziționate de la orice farmacie verde. Este de preferat să se utilizeze uleiuri de bază bogate în vitamina E, cum ar fi ulei de migdale, ulei de germeni de grâu. Aceste uleiuri pot fi amestecate împreună și puteți alege unul. Ele creează un film pe piele care împiedică evaporarea umidității din straturile mai profunde ale pielii și, de asemenea, hrănește stratul superior. Unele uleiuri esențiale, cum ar fi ulei de geraniu, portocale, lămâie, menta și lemn de trandafir, sunt foarte utile în stimularea circulației sângelui. Uleiul esențial este dizolvat în uleiul de bază. Nu mai mult de 5-6 picături pe lingură de ulei. Cu ajutorul unui amestec de uleiuri, ar trebui să faceți un masaj activ sau pur și simplu să le frecați de-a lungul liniilor de masaj și să le lăsați să se înmoaie complet.
• Peeling piele. Scrubi îmbunătățește circulația sângelui, provocând o înțepătură de sânge la locul masat, precum și exfoliază stratul superior al pielii moarte, ceea ce permite pieții să "respire" mai activ. Ca substanță de scriere pentru abdomen și coapse, puteți lua o cafea de dormit, amestecată cu miere sau ulei de măsline. Un masaj mai moale, dintr-o treime dintr-un pahar de iaurt natural, o lingura de ulei de migdale si o coaja de lamaie uscata ras pe un rastel fin este potrivita pentru san.
• Ambalaj. Ei, de asemenea, saturați pielea cu microelemente utile, vitamine și aminoacizi. Există resturi de alge și nămoluri. Alga cea mai eficientă este spirulina, zonele cu probleme sunt învelite în alge, apoi polietilena și un prosop pentru o oră. Faceți 5-7 proceduri la fiecare câteva luni. Resturile de nămol se realizează prin același principiu.

Și, bineînțeles, o modalitate excelentă de a preveni vergeturile de pe piele este să vă monitorizați greutatea, fără a vă permite să fluctueze brusc.

medicamente

Este necesar să se înceapă tratarea vergeturilor cât mai curând posibil, deoarece vergeturile vechi sunt mult mai greu de îndepărtat. Pentru a scăpa de vergeturi utilizați:

• Aekol este o soluție de ulei de vitamine A și E, este utilizată în exterior. Aekol accelerează regenerarea pielii.
• Aevit - capsule pentru ingestie, conținând vitaminele A și E.
• Kontraktubeks - gel pentru tratamentul cicatricilor și vergeturilor.
• Strattaderm - gel de silicon, normalizează sinteza colagenului în zonele problematice ale pielii.
• Uleiul din vergeturile Bella mama - este compus din douăsprezece tipuri de uleiuri care restabilește funcția pielii.

Tehnici de tratare a traseelor

Următoarele tratamente pentru vergeturi sunt de asemenea folosite:

• Lăcuire laser (peeling) - fascicule laser penetrează în straturile mai profunde ale pielii și distrug fibrele vergeturilor.
• Mezoterapia - injecții sub piele a soluțiilor speciale: colagen, extracte de plante, enzime, aminoacizi, vitamine.
• Peeling chimic - aplicarea pe piele a soluțiilor chimice. Metoda are numeroase efecte secundare, uneori greu tolerate de către pacienți.
• Microdermabraziunea - măcinarea mecanică a vergeturilor. Destul de o metodă dureroasă, nu se aplică suprafețelor mari ale pielii.
• ELOS-întinerire - impactul simultan asupra straturilor profunde ale pielii cu laser, a energiei luminoase și a radiației de frecvență radio, datorită căruia începe producția de colagen îmbunătățită.
• Terapia cu ozon - introducerea sub piele a unui amestec terapeutic constând din oxigen și ozon sau aplicarea compoziției pe piele sub formă de măști.

Cum sa scapi de vergeturi - 10 moduri disponibile

Complet scapa de vergeturi poate, din nefericire, numai cu ajutorul unui chirurg sau laser resurfacing. Dar asta nu înseamnă că strimele nu pot fi ascunse. Timp de mai multe secole, femeile au acumulat o experiență bună în păstrarea frumuseții pielii lor. Dar este necesar să fii răbdător pentru a face ca stretch-urile să fie invizibile, este nevoie de respectarea timpului și a metodelor metodei pe care ai ales-o.

1. Scrubs. Una dintre modalitățile cele mai eficiente de a face ca vergeturile să fie invizibile este descuamarea frecventă a pielii în zonele cu probleme. Ca un scruber, puteți folosi cafea, zahăr, sare, măcinat într-un măcinător de cafea, oase de caise sau prune, semințe de căpșuni sau kiwi cu pulpă. Pentru o mai bună hidratare, amestecați cu 1 sau 2 linguri de ulei de măsline sau de migdale și o lingură de iaurt natural. Zonele cu probleme de masaj cu mișcări circulare care utilizează peeling 2-3 ori pe săptămână.
2. Amestecuri de masaj cu uleiuri esențiale. Unele uleiuri esențiale măresc capacitatea celulelor de a se regenera. Amestecurile de masaj includ uleiuri de bază: ulei de măsline, migdale, germeni de grâu și uleiuri esențiale. Lămâie, ulei de portocale și mandarine, uleiuri de geranium, lavandă, neroli și rozmarin sunt recomandate pentru eșantioane. Pe o lingură mare, nu trebuie să luați mai mult de 6 picături de uleiuri esențiale. Uleiul pe care îl puteți alege se amestecă după gustul dumneavoastră.
3. Baie pentru a da elasticitatea pielii. Cu amestecurile de masaj este utilă combinarea băilor de vindecare cu sare și uleiuri esențiale. Pentru a face acest lucru, adăugați 2 picături de ulei esențial de mușețel și 3 picături de ulei de lavandă într-o lingură de sare de mare. 2-3 linguri de amestec sunt suficiente pentru o baie. Luați aceste băi de 2-3 ori pe săptămână.
4. Mumiile. Promovează vindecarea cicatricelor prin frecare cu mumiyo. Pentru a face acest lucru, dizolvați 1 g mumie într-o lingură de apă fiartă, adăugați 80 de grame de cremă pentru copii. Se freacă de striuri o dată pe zi, cel mai bine după frecare. Amestecul depozitat în frigider pentru maxim 2 zile.
5. Loțiuni cu uleiuri esențiale. Este un amestec de uleiuri esențiale pure. Lotiunea de rufe are nevoie de unul sau doua degete spre punctul de intindere, masand usor pielea. Utile, de exemplu, uleiuri de loțiune de lavandă, neroli și tămâie. Luați 2 picături din fiecare ulei.
6. Algele. Îndepărtarea vergeturilor proaspete va ajuta la împachetarea cu alge spirulina. Striaele sunt înfășurate cu alge, apoi cu o pungă și o pătură pentru o oră și jumătate. Totalul necesită aproximativ 12 proceduri.
7. Masaj. Un masaj activ cu sau fără ulei va ajuta la îmbunătățirea circulației sanguine în zonele cu probleme. Ajută bine la masajul anticelulitic în zonele abdomenului și coapsei. Amintiți-vă că mișcările în timpul masajului trebuie să fie la inimă. După masaj, încălziți locul și acoperiți-l cu o pătură. Masajul este bun pentru că se poate face oricând, de exemplu, în timp ce vizionați un film.
8. Ambalaj. Pentru a restabili pielea în locurile de vergeturi, este util să faceți ambalaje cu unt de cacao, lanolină, noroi terapeutic. Pentru a face acest lucru, aplicați produsul pe piele, înfășurați cu plastic și un prosop cald. O oră mai târziu, ambalajele pot fi îndepărtate și pot fi îndepărtate reziduurile.
9. Ulei. Chiar și în cele mai vechi timpuri, femeile slave se luptau cu vergeturi cu ajutorul, bogat în vitamina E, ulei de in. Astăzi sunt de asemenea adecvate și migdalele, uleiul de măsline, uleiul de germeni de grâu, precum și vitamina E pură, care pot fi adăugate în ulei. Striae poate fi masat cu ulei, iar tu poti freca doar de cateva ori pe zi. Pentru pielea grasă este mai bine să luați ulei de migdale și pentru ulei de germeni de grâu uscat.
10. Dieta. Dar toate procedurile vor fi inutile, cu dieta nesatisfăcută. Pentru piele suficient de substanțe pentru a produce colagen și elastină, mananca mai multe verdeață diferite, nuci, semințe de dovleac, fructe de mare, fructe și legume.

Cel mai important lucru de reținut este faptul că lupta împotriva vergeturilor trebuie să fie consecventă. Nu aruncați procedurile în mijloc, nu le faceți o dată sau de două ori pe oră - nu va face nici un bine. Combinați diferite moduri, observați care dintre ele răspunde cel mai bine pielea. Fiecare persoană este diferită, dacă veți găsi "mijloacele" dvs., veți restabili rapid și ușor frumusețea pe piele. Dar acest lucru este atât de important pentru noi femei.

De ce apar semne și cum să scapi de ele

Mărturiile pe corp (striate) - un defect de piele sub formă de benzi liniare localizate în locurile cu cea mai mare elasticitate a pielii. Fresh streamers au o culoare roz sau rosu-violet; în timp, se estompează, transformându-se în linii atrofice perle-albe. Striaele sunt localizate în principal pe pielea glandelor mamare, abdomenului și coapsei. Ele reprezintă un defect exclusiv cosmetic și nu provoacă niciun inconvenient fizic, dar chiar și în acest caz, multe femei nu sunt pregătite să pună pe față vergeturile. Pentru a îndepărta (sau reduce severitatea) întinderea, se utilizează coaja chimică, resurfacarea cu laser a pielii, ambalajele de alge etc.

Ce cauzează vergeturile pe corp

Lista motivelor este destul de banală, dar pare atât de surprinzătoare.

Modificări ale volumului corpului pe măsură ce creșteți

Striae pot fi obținute în adolescență. În această perioadă, oasele încep să crească mult mai repede decât mușchii. Dacă pielea este lipsită de elasticitate bună, în zonele de creștere activă (partea inferioară a spatelui, pieptul, coapsele), va începe să se rupă.

Salt în greutate

Atunci când obținem kilograme în plus, țesutul gras este depozitat sub piele, care nu are timp să se întindă sub volume crescânde corporale și pauze (acest lucru se poate întâmpla în mai multe locuri simultan).

Putem achiziționa vergeturi chiar dacă pierdem din greutate dramatic. Pe măsură ce depunerile de grăsime dispăreau, pielea întinsă începe să se încrețe în crease și să se rupă sub presiune ca hârtia uscată.

sarcină

În această perioadă crucială și plăcută pentru fetiță, anumite metamorfoze încep să apară atât cu corpul, cât și cu fondul hormonal. Valoarea activă a progesteronului modifică compoziția proteică a țesutului conjunctiv al pielii, devine fragilă și fragilă și în locurile cu cea mai mare pauză de tensiune (piept, abdomen).

ereditate

Desigur, vergeturile ca atare nu sunt transmise de-a lungul liniei materne. Dar în moștenire de la mamă și bunică poate obține o elasticitate slabă a pielii. Deci, dacă ați văzut vergeturi la mama, trebuie să începeți prevenirea apariției lor cât mai curând posibil.

subnutriție

Practic, striae apar pe corp în cazul în care organismul este extrem de lipsit de alimente proteice. Proteina este un material de construcție pentru colagen și elastină, responsabil pentru elasticitatea pielii noastre. Cu cât mai puțină proteină din organism, cu atât mai gravă se întinde epiderma și aceasta amenință cu apariția vergeturilor.

deshidratare

Dacă nu consumăm suficient lichid, pielea devine uscată, chiar dacă folosim creme de oxigen sau facem tratamente de hidratare. La urma urmei, dacă nu există o anumită cantitate de apă în organism, nu vom putea să atragem umezeala din exterior și să o ținem în adâncurile pielii. Derma, pierderea umezelii, devine mai puțin elastică, iar întinderea poate fi obținută în acest caz, dacă stați brusc pe un scaun.

De ce apar vergeturi pe piele?

Mansarda apare de obicei cand pielea se extinde anormal pe o perioada scurta de timp. De regulă, acest lucru se întâmplă în timpul sarcinii, ca urmare a unei creșteri și apoi a unei pierderi grave de greutate și în perioadele de creștere rapidă a corpului (debutul pubertății).

Întinderea pielii duce la o producție mai lentă de colagen și elastină, mai precis, ele continuă să fie produse în același mod, fără a face față noii scări. De fapt, colagenul și elastina din corpul nostru conferă proprietăților pielii "elastic", care se poate extinde, dar se întoarce fără durere la poziția sa anterioară. Măsurători - toate aceleași cicatrici, dar se formează ca și cum ar fi din interior, ceea ce elimină cicatricile.

Cum poți preveni vergeturile

Deși majoritatea oamenilor au vergeturi, au încercat să-i lupte înapoi în Egiptul Antic: încă există artefacte sub formă de vase mici pentru ulei, pe care femeile gravide le-au șters pe stomacuri. Vechiul poet român Ovid în "Elegiile de dragoste" menționează o femeie care a suferit un avort pentru a-și păstra corpul și pentru a-și salva stomacul de vergeturi (deși, traduse în limba rusă, aceste cuvinte au fost pierdute).

Pentru a împiedica apariția vergeturilor sau, cel puțin, a reduce probabilitatea lor, dacă vrei cu adevărat, poți - este adevărat, ei își amintesc, de obicei, asta atunci când nu este de nici un folos să faci ceva.

Esența prevenirii este menținerea elasticității pielii, în primul rând datorită hidratării acesteia. Desigur, un control rezonabil al greutății corporale ajută, de asemenea, dacă nu greșiți prea repede, probabilitatea ca pielea să nu reziste la sarcină va fi mai mică. În acest caz, bineînțeles, nu ar trebui să refuzi să mănânci și să ignori apetitul adolescent, doar pentru a păstra pielea copilăros netedă, nu ar trebui: în primul rând ar trebui să fie o dezvoltare sănătoasă a corpului, și nu serviciul de frumusețe convențională. În plus, este posibil ca genetica să joace un rol în susceptibilitatea la vergeturi - adică, cineva nu va putea să le evite prin orice efort.

Pentru hidratare, puteți folosi orice mijloc doriți, chiar dacă nu este scris "din vergeturi" - poate fi utilizat de adolescenți și chiar de femei însărcinate. Uneori se îngrijorează că o cremă excesiv de activă va pătrunde în sânge sau va trece prin placentă, dar astfel de temeri sunt în zadar: componentele funcționează de obicei la nivelul cel mai superficial, fără a ajunge chiar la dermă. Nu este necesar să cumpărați creme speciale "pentru femei gravide" numai din motive de îngrijire a viitorului copil - este mai bine să acordați atenție prezenței anumitor componente. Deși nu sa găsit un remediu garantat pentru a preveni vergeturile, există unele dovezi în favoarea uleiului de migdale și a acidului hialuronic.

Este important să nu uitați de lichid suficient. Deși o băutură suplimentară (peste normală) este puțin probabilă pentru a face pielea uscată mai hidratată, deshidratarea își reduce cu exactitate turgorul. Într-un studiu recent efectuat la oameni care beau puțin apă, cu o creștere a volumului în dietă, pielea devine mai umedă și suplă.

Prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii

Măsurile preventive pentru prevenirea vergeturilor trebuie luate înainte de sarcină. În acest scop, puteți trece printr-un curs de proceduri de vid sau de masaj general de igienă. Uleiurile vegetale bine dovedite folosite în masaj îmbunătățesc elasticitatea pielii și nutriția acesteia.

Procedurile de ambalare a nămolului și a algelor contribuie la introducerea în celule a aminoacizilor esențiali, a vitaminelor și mineralelor, îmbunătățirea tonusului și a turgorului.

În timpul sarcinii puteți recurge la masaj. După ce ați făcut un duș, corpul trebuie spălat cu atenție cu un prosop moale și apoi cu mișcări de ciupire, să lucrați cu atenție pielea abdomenului în direcția acelor de ceasornic până când se înroșește ușor. Această metodă de auto-masaj mărește circulația sângelui și nutriția pielii, protejându-l astfel de aspectul vergeturilor. Este util în timpul sarcinii să purtați o lenjerie elastică și bandaj special, protejând pielea de aspectul vergeturilor.

Cum să eliminați vergeturile de pe corp - Remedii populare

Îmbunătățirea proceselor metabolice din piele poate fi un mijloc mai puțin radical. Eficacitatea acestora, totuși, este ceva mai mică, dar nu există contraindicații de utilizat. Un mare avantaj este ieftinitatea fondurilor.

Măsurătorile sunt tratate cu diverse uleiuri esențiale. Este un ulei de migdale, rozmarin și ulei de petitgrain. Se recomandă frecarea frecventă a acestor uleiuri în piele cu vergeturi.

Uleiul de migdale este probabil cel mai convenabil de utilizat: nu lasă urme pe haine, este ușor de găsit într-o farmacie, conține multe vitamine importante și oligoelemente.

Ajută împotriva vergeturilor și mumiei. Este mai bine să o cumpărați la farmacie în formă lichidă, dar și în pilule poate fi de asemenea folosită. Ar trebui amestecat cu cremă pentru bebeluș și frecat în piele de trei ori pe zi. Această cremă este păstrată în frigider și nu mai mult de trei zile, deci nu ar trebui să o faceți foarte mult.

Un alt mijloc de a trata noile vergeturi este o baie. Întreaga procedură ajută la îmbunătățirea alimentării cu sânge a pielii, vă permite să îndepărtați stratul superior al pielii. Și dacă procedurile de îmbăiere sunt completate cu peeling, efectul va fi cu siguranță vizibil.

Pentru a elimina vergeturile cu remedii folclorice până la sfârșitul anului este puțin probabil să reușească, dar cu cele mai multe dintre ele, după câteva luni, ele devin aproape invizibile. Striae deveni palid, dobândesc culoarea pielii și având oarecum scăzută din cauza tratamentului, nu strică aspectul.

Proceduri cosmetice împotriva vergeturilor de pe corp

Cosmeticienii în tratamentul vergeturilor oferă următoarele proceduri:

• terapia cu ozon;
• peeling (superficial sau median);
• polizare cu laser;
• mezoterapie.

Terapia cu ozon este o procedură destul de populară în lupta împotriva vergeturilor. Esența lui este în introducerea unui amestec de oxigen și azot în piele. Numărul de proceduri variază de la 5 la 20, de preferință o repetare zilnică a procedurii.

Peelingul este o procedură cosmetică care constă în arderea straturilor superioare ale pielii cu acizi. Ca rezultat, pielea se reînnoiește, se produce o cantitate mare de colagen și vergeturile nu mai sunt atât de vizibile. Trebuie amintit faptul că este recomandabil să se facă peeling la toamna târzie sau iarna, când soarele nu este atât de activ. Este nevoie de timp pentru a restabili pielea, astfel încât procedura de peeling trebuie efectuată după 3 săptămâni.

Resurfacingul cu laser este o procedură hardware pentru reducerea cicatricilor. Este relevantă în special atunci când vergeturile nu sunt albe și rămâne pigmentul albastru deschis, violet și albastru. Sub influența unor raze speciale de lumină asupra zonelor afectate din organism, se stimulează producerea de hemoglobină și oxihemoglobină, ceea ce permite scăderea capilarelor dilatate. În plus, melanina produsă în organism ajută la eliminarea pigmentului, iar culoarea pielii devine excentrică.

Mezoterapia este introducerea de injecții cu diferite substanțe care favorizează pielea și vitamine. Metoda cea mai cardinală de a trata vergeturile este chirurgia. Zonele de piele îndepărtate chirurgical sunt umplute cu țesut conjunctiv.

Masajul este o modalitate eficientă de combatere a vergeturilor

Masajul nu numai că va spori elasticitatea pielii, încât va fi netedă și matasoasă, dar și pentru a evita apariția de noi vergeturi. Masajul se face cel mai bine zilnic. Zonele cu probleme de masaj, cu nuanțe ușoare. În nici un caz, nu trageți și nu frecați pielea prea mult, astfel încât puteți răni și mai mult fibrele de colagen deja slabe. În timpul sarcinii, este suficient să masați abdomenul în sensul acelor de ceasornic, coapsele cu mișcări de jos în sus și fesele cu mișcări către talie.

Masajul va fi eficient în combinație cu diferite uleiuri. Considerată cea mai folositoare migdale. Conține o mulțime de vitamina E, se absoarbe rapid și nu lasă un film gras. Dacă doriți, în timpul masajului, puteți aplica și uleiuri esențiale care fac o treabă excelentă cu problema vergeturilor. Dar uleiurile esențiale sunt foarte alergenice, deci înainte de utilizare, testați alergii prin punerea unei picături de ulei pe pielea din spatele urechii.

Împotriva vergeturilor se preferă uleiul de geraniu, uleiul de neroli, uleiul de menta, uleiul de cuișoare și uleiul de citrice. Adăugați câteva picături de ulei vegetal (la o rată de patru picături esențiale pentru două linguri de legume) sau în crema de corp. Este adevarat ca pentru a pregati o portiune din crema cu ulei din vergeturi va avea de fiecare data inainte de masaj, deoarece uleiul esential poate reduce foarte mult perioada de valabilitate a lotiunii sau a cremei de corp. În plus, uleiul esențial produce efectul imediat după adăugare; chiar și după un timp scurt, eterul util se evaporă din ulei. După un duș sau o baie, este, de asemenea, util să frecați pielea până la o ușoară roșie cu o mănușă de masaj sau un prosop. Apropo, este de dorit să luați un contrast de duș.

Ce sunt vergeturile pe piele și cum să le bateți

Când ajustarea hormonală, creșterea în greutate, sarcina, culturismul pe piele apar uneori dungi neuniforme de dimensiuni diferite. În ciuda aspectului înfricoșător, aceste defecte cosmetice nu implică un pericol pentru sănătate. Astfel, organismul semnalează că nu este pregătit pentru schimbări drastice. Sunați aceste benzi vergeturi.

Ce face dungile de pe corp: fotografia arată ca vergeturi

Mărturii (striate) - rezultatul unei leziuni ușoare a pielii și a vaselor de sânge din cauza tensiunii excesive. Întreruperile microscopice ale țesutului subcutanat se datorează distrugerii fibrelor de elastină și a colagenului datorită unei creșteri puternice a nivelului de hormoni sau a greutății corporale. Analogia este urmărită în natură, când pepene galben sau pepene verde cresc prea repede, adesea crusta de fructe nu rezistă presiunii pulpei suculente și exploziilor. Din fericire, suntem mai norocoși - integritățile umane sunt mai puternice, iar stratul superior al pielii nu se rupe. Doar straturile profunde sunt rănite, iar fisurile strălucesc prin epidermă (stratul exterior al pielii).

Cauzele apariției la femei

Măsurătorile de amprentă sunt un semn al elasticității reduse a pielii. În sexul corect, o astfel de afecțiune poate fi urmărită împotriva:

• sarcina cu polilhidrami, nașteri multiple;
• creșterea grăsimilor corporale;
• modificări hormonale.

Cel mai adesea, striae se găsesc în timpul nașterii. În această perioadă, mai ales în ultimul trimestru, abdomenul femeii este supus unei presiuni fără precedent de la fătul în creștere și lichidul amniotic. În plus, în corpul mamei viitoare, nivelul hormonului progesteron crește, ceea ce reduce producția de colagen, o proteină care asigură rezistența țesutului. Rezultatul este o întindere verticală pe abdomen.

Dacă o femeie însărcinată are apă mare, vergeturile sunt greu de evitat.

Apoi, odată cu bucuria de maternitate, începe o perioadă de lactație: din cauza presiunii laptelui care vine în mod constant, se dezvoltă pe piept mărturiile.

În alte stadii de viață, vergeturile sunt observate cu un câștig ascuțit în greutate. În acest caz, pielea se sparge cu o creștere a stratului de grăsime. Oriunde, în cazul în care organismul crește gras, pot apărea dungi roșii.

Cauzele oamenilor

Defectele cosmetice se regăsesc și la domni. Printre principalele motive pentru apariția striaelor se numără următoarele:

• o creștere accentuată a masei musculare;
• efort greu fizic;
• creșterea rapidă a stratului de grăsime;
• luand steroizi anabolizanti si hormoni de catre sportivi.

Cu clădirea musculară activă la bărbați, pielea se întinde pe șolduri și umerii. Culturistii sunt afectati in special deoarece folosesc steroizi anabolizanti. Aceste substanțe accelerează creșterea țesutului muscular, dar nu ajută la elasticitatea pielii. Ca rezultat, culturistii castiga striae pe biceps, femural si gluteus muschii.

Pentru a preveni striae, culturistii sunt sfatuiti sa castige sau sa reduca progresiv greutatea corporala.

Cu obezitatea, situația la bărbați este aceeași ca și la femei. Oriunde, în cazul în care stratul de grăsime este în creștere, există riscul de a obține cicatrici urât.

De ce se formează adolescenții

Chiar și trupurile unor creaturi foarte tinere pot distruge vergeturile. Cel mai adesea, pielea este rănită la început:

• creșterea rapidă a întregului corp;
• ajustarea hormonala;
• creșterea producției de cortizol;
• dezvoltarea obezității.

Modificările hormonale în corpul adolescenților apar atât de repede încât uneori copilul de ieri este greu de recunoscut. Fetele mai frumoase și rotunjite, băieții surprinzi cu un trunchi dezvoltat și înalt. În acest moment, este foarte important ca părinții să aibă o relație de încredere cu copilul lor. În ciuda aspectului matur, este încă un copil care are nevoie de îngrijire. Modificările negative în aspect pot fi experimentate foarte greu, așadar ar fi bine să vă avertizăm despre posibilitatea apariției vergeturilor. Cel mai adesea, striae se găsesc pe abdomen, coapse și fese, iar acest lucru este normal. Corpul este în plină expansiune, pielea nu are suficient timp să se întindă și să "crape".

Dar dacă dungile asemănătoare zgârieturilor apar pe spate, arătați copilul medicului. Striae orizontale din această parte a corpului - un semn alarmant, pot semnala bolile organelor interne și tulburările hormonale. Dar, uneori, cicatricile de pe spate spun doar despre lipsa de masa musculara.

Stresul la adolescenți are loc la vârsta de 13-16 ani

În timp ce cresc, adolescenții cresc adesea nivelul hormonului cortizol. Excesul de substanță în organism duce nu numai la stres, ci și la distrugerea proteinelor din țesuturi. Pielea devine mai subțire, își pierde forța și este deteriorată.

Cauze comune ale vergeturilor

Factorii care afectează pauzele interne ale pielii la bărbați, femei și adolescenți includ:

• predispoziție genetică;
• afecțiuni endocrine;
• luând glucocorticoizi;
• stilul de viață sedentar.

Uneori, tendința la vergeturi se transmite cu gene. Dacă părinții suferă de striae, cel mai probabil descendenții vor moșteni această problemă.

Unele tulburări endocrine, de exemplu, sindromul Itsenko-Cushing, conduc, de asemenea, la leziuni ale pielii. Ca și în cazul unei supradoze de glucocorticoizi, cu această boală, prea mulți hormoni suprarenalieni intră în sângele care determină subțierea țesutului subcutanat. Ca urmare, în cazul în care tensiunea este prea puternică, se rupe.

Atunci când aprovizionarea hipodinamică a sângelui se înrăutățește, elasticitatea pielii scade, iar diferențele apar și datorită acestui fapt. Mobilitate - inamicul frumuseții.

Dacă cultul modului de viață înclinat triumfă în familie, toată lumea va avea vergeturi de-a lungul timpului.

diagnosticare

Puteți determina singur vergeturile examinându-vă corpul. Strii - dungi ondulate de 1 până la 10 cm lungime, de la 1 la 5 mm lățime. Ele diferă prin culoare și textura de restul pielii. Măsurătorile sunt situate radial sau paralel.

Utilizarea unguentelor cu corticosteroizi poate duce la formarea de vergeturi la locul de aplicare oriunde ar fi.

Ce sunt

Striae pot fi colorate diferit în funcție de vârstă. Dungi proaspete - culori roz sau roșu-purpuri datorate vaselor rănite. Se numesc vergeturi tinere. În timp, vasele se vindecă, țesutul conjunctiv crește în locurile de rupturi. Nu conține melanină - un pigment care dă culoarea pielii atunci când lumina soarelui o lovește. Prin urmare, vergeturile vechi sunt de culoare albă și nu sunt niciodată bronzate.

Veziculele vechi sunt întotdeauna albe, nu au melanină sau colagen.

Simptomele vergeturilor

Deoarece striae sunt microscopice, dar traume, există inflamație a pielii în loc de aspectul lor - ardere și durere. Apoi întinderea se înroșește și se freacă.

Cum sa scapi de vergeturile de pe piele

Crăpăturile de piele se înmulțesc singure, lăsând doar defecte cosmetice - cicatrici, într-un mod științific - atrofia benignă a pielii. Dacă aspectul joacă un rol important în viață, atunci, bineînțeles, merită să ne gândim la eliminarea stria. Imediat trebuie remarcat că este mai ușor să scapi de vergeturi proaspete. Cicatricile mai vechi pot fi doar mai puțin pronunțate.

În cabină

Saloanele de frumusețe și clinicile oferă servicii pentru a elimina vergeturile. Deși procedurile sunt destul de costisitoare, cosmetologii nu oferă o garanție completă de a scăpa de striae. Acest lucru se datorează faptului că niciodată nu știți sigur cum se va comporta pielea. Vindecarea straturilor profunde ale dermei este asociată cu metabolismul fiecărei persoane individuale, astfel că este dificil să se facă o predicție. Prea mulți factori afectează metabolismul.

Numărul de tratamente pentru cicatrizări în salon este determinat individual, în funcție de vârsta vergeturilor și de starea pielii clientului. Se cere, de obicei, cel puțin 5 proceduri pentru prelucrarea vergeturilor.

Mezoterapia

Primul loc în tratamentul benzilor nou formate este mezoterapia. De fapt, acestea sunt injecții multiple cu un pistol de seringă. Sub piele se injectează compoziția medicamentoasă, care este selectată individual. Chiar dacă vergeturile nu dispar, pielea va deveni mai sănătoasă, mai tânără.

Injecțiile cu substanțe utile nu provoacă suferință, dar pentru cei care încă se tem, au inventat o metodă complet nedureroasă de mesoterapie hardware. În această realizare, soluția terapeutică este injectată sub presiune înaltă prin pori.

Fotografii înainte și după procedură: mezoterapia ajută la scăderea vergeturilor mici

exfoliere

Cel mai eficient împotriva cicatricelor din întinderea pielii pe picioare și în alte părți ale corpului este coaja chimică profundă. Stratul corneum este exudat cu acizi. La locul stratului ars, celulele încep să se împartă viguros, iar o nouă, având o structură uniformă și o culoare, crește. Pentru procedură este nevoie de un medic cu experiență. Supraexpunerea de acid pe piele este plină de arsuri grave.

Microdermabraziunea

Procedura este același peeling, numai mecanic. Un aparat special sub presiune pulverizează cristale, exfoliază stratul superior al pielii. Pentru o sesiune de microdermabraziune, trebuie să câștigi curaj - este o manipulare dureroasă. Dar cosmetologii spun că pielea după tratament este netezită și arată mai tânără.

În funcție de materialele abrazive folosite, procedura este împărțită în:

• diamant (sunt folosite duze de diamant);
• cristaline (cristale de alumină cristalizate);
• combinate (se utilizează oxigen și aluminiu).

Măcinarea mecanică este cel mai adesea folosită pentru întinerirea pielii feței.

Polizare cu laser

Un astfel de efect radical asupra vergeturilor vechi este justificat dacă alte metode nu ajută. Un fascicul laser cu precizie de bijuterii, programabil prin calculator, se evaporează zona cicatrică. În zona tratată îmbunătățește fluxul sanguin și metabolismul. Ca urmare, cantitatea de elastină și colagen din piele crește. Aceasta este procedura cea mai avansată pentru a scăpa de vergeturi.

Cu 3 luni înainte de măcinare contraceptivele hormonale sunt cu siguranță anulate. Dezavantajul metodei este că reabilitarea după procedură durează până la 2 săptămâni. În tot acest timp, pielea rămâne edemată și inflamată, sensibilă la orice atingere. În termen de 3 luni de la procedură, nu puteți face plajă, datorită riscului de pigment sau pete albe.

Terapia cu ozon

Tratamentul cu ozon este adesea prescris ca adjuvant la alte tipuri de tratament pentru cicatrici. Sub piele este injectat un cocktail de oxigen și ozon în raport de 95: 5. Acest gaz în concentrație scăzută are un efect benefic asupra metabolismului, promovează reînnoirea și vindecarea pielii.

Abdominoplastia

Cea mai radicală metodă de îndepărtare a vergeturilor este chirurgicală. De exemplu, în striae grav afectate, stomacul liber, o parte din piele este excizată. În acest fel poți să scapi de vergeturi pentru totdeauna. Adevărat, cicatricile vor rămâne. Totuși, incizia este făcută astfel încât cusăturile din operație să fie ascunse sub îmbrăcăminte. În cazul stomacului, sub trunchiurile de înot. Abdominoplastia se efectuează sub anestezie generală de către un medic calificat.

Cu abdominoplastia, ele sugerează deseori liposucția pentru a preveni suspendarea grăsimilor lateral după operație.

Contraindicații

Măsurile enumerate pentru eliminarea strii nu sunt potrivite pentru toată lumea. Procedurile cosmetice sunt interzise atunci când:

• sarcina și alăptarea
• boli oncologice;
• patologii cardiovasculare;
• tulburare de coagulare a sângelui;
• boala tiroidiană;
• psoriazis, eczemă;
• exacerbarea bolilor cronice.

Grijă la domiciliu

Puteți încerca să scăpați de vergeturi la domiciliu. Pentru ca pielea să se refacă, mai întâi trebuie să stabiliți circulația sângelui. O grămadă de sânge pe pielea afectată îl va satura cu substanțe nutritive și, prin urmare, va accelera regenerarea celulară. Acest lucru va ajuta la dușul de contrast. Înainte de procedurile de apă este util să curățați pielea cu o freză. Utilizați produsul finit sau faceți-l singur din cafea măcinată, ulei de măsline și zahăr sau sare de mare. Așezați zonele afectate cu o scrumieră timp de 5-10 minute. Luați un duș de contrast. Apoi aplicați un remediu pentru vergeturi.

Alegerea unei creme gata pentru cicatrici, acordați atenție compoziției. O remediere eficientă conține astfel de componente:

• retinol, uleiuri esențiale - accelerarea reînnoirii celulelor;
• proteine ​​de colagen și elastină - conferă fermitatea și elasticitatea pielii;
• uleiuri de bază (jojoba, shi) - creșterea fluxului sanguin, reținerea umidității;
• vitaminele A, E, C - îmbunătățesc metabolismul.

Mijloacele pentru prevenirea și tratamentul striaelor sunt multe, cele mai populare au fost testate de ani de zile, printre care se remarcă:

• sanosan;
• Mama Confort;
• AVENT;
• Weleda;
• Klirvin;
• Bepanten;
• Unguent retinoic;
• Mama și bebelușul.

Una dintre cele mai ieftine creme pentru vergeturi - producția "Mama și bebelușul" din Belarus

În ciuda diferenței uneori de zece ori în preț între produsele listate, toate contribuie la îmbunătățirea aspectului și elasticității pielii. Dar trebuie remarcat faptul că cremele sunt deosebit de eficiente în prevenirea formării cicatricilor.

Cel mai valoros colagen din creme - plantă, pătrunde în piele. Moleculele de colagen animală sunt prea mari și digerate prost. Este mai bine să le folosiți în interior cu alimente.

Nici o cremă nu este absorbită atât de adânc ca untul. Doar acest agent extern poate îmbunătăți calitativ structura pielii. Prin urmare, după un duș de contrast, este de dorit să masați zonele problematice cu ajutorul uleiurilor grase și esențiale. Îndepărtați pielea umedă spre inimă în următoarea ordine:

• caviar;
• șolduri;
• fese;
• burtă;
• mâini;
• piept.

Uleiuri pentru masaj - cea mai delicată și eficientă remediu pentru stres

De obicei, pentru masaj se formează amestecuri de uleiuri conform următoarei formule: Se adaugă 3-5 picături de ulei esențial la 10 ml de bază. Următoarele uleiuri de bază sunt potrivite pentru tratarea și prevenirea vergeturilor:

• de măsline;
• migdale;
• ulei de jojoba;
• nucă de cocos;
• susan;
• avocado;
• seminte de in;
• argan;
• grâu de grâu;
• struguri.

Dacă nu aveți fondurile în mână, ca bază se folosesc chefirul obișnuit, iaurtul, mierea, argila diluată sau noroiul terapeutic.

Uleiul esențial se adaugă la amestec la minimum, astfel încât să nu provoace arsuri. Ele irită pielea, mărind fluxul de sânge, stimulând reînnoirea celulelor. Cele mai eficiente pentru menținerea sănătății și elasticității pielii sunt uleiurile esențiale recunoscute:

• rozmarin;
• portocaliu;
• mandarin;
• lavanda;
• neroli;
• trandafiri;
• iasomie.

Uleiul de iasomie ajută la scăderea nu numai a striailor, ci și a apatiei, leneții și epuizării emoționale.

Atenție, esteri de rozmarin, iasomie, levantica sunt interzise atunci când poartă un copil din cauza faptului că pot provoca naștere prematură. Nu se recomandă aplicarea uleiurilor de rosmarin și citrice înainte de plajă. Acestea măresc sensibilitatea pielii la razele ultraviolete și conduc la formarea de pete.

Întăriți, hidratează și netezi pielea băii cu uleiuri esențiale. Durata recomandată a tratării apei este de 15-20 de minute. la o temperatură a apei de aproximativ 37 de grade. Țineți zona inimii deasupra apei.

Uleiul esențial este mai ușor decât apa, deci este mai întâi diluat pe orice bază (lapte, miere, sare) și apoi adăugat la baie.

Remedii populare

De la benzi inestetice pe corp și de a scăpa de metodele populare. Unul dintre cele mai populare mijloace este mumia, terenul de munte, combinând substanțele organice și minerale. Cei care au folosit darul munților timp de cel puțin o lună, observă că, sub influența sa, vergeturile devin palide și pielea devine mai elastică. Cel mai adesea, un medicament bazat pe cremă pentru copii este preparat din rășină. Cu aplicare zilnică externă dimineața și seara, mumia vindecă vergeturi proaspete.

Nu sunt lăsate deoparte și mijloacele preferate ale cosmetologilor de acasă - ouăle de pui. Pentru a face o mască de tratament pentru vergeturi, bateți 3 albă de ou până când se sperie și se aplică pe zonele cu probleme. Dacă susțineți un curs de mască zilnic în 3 săptămâni, striae proaspete se vindecă fără urmă.

Pentru cicatrici vechi, ei adoptă un instrument mai agresiv - un badyagu. Este o pulbere care este făcută din burete de apă dulce. Badyaga datorează efectul său vindecător micilor ace de oxid de siliciu în compoziția sa. Acestea letale letale pielea, provocând o îmbunătățire a circulației sanguine la locul de aplicare. Ca urmare, pauzele straturilor mai profunde ale pielii se vindecă mai bine. Cu toate acestea, în orice caz, badyagu nu este utilizat în timpul sarcinii.

Coada de cal, ca și alte plante medicinale care conțin siliciu, ajută la diminuarea vizibilității vergeturilor. Este necesar să ștergeți pielea cu loțiune din tinctura de vodcă a plantei cu suc de lămâie timp de o lună. Horsetailul de silicon restabilește structura pielii.

Horsetails sunt cei mai vechi locuitori ai planetei. Aceste plante au apărut pe Pământ cu 400 de milioane de ani în urmă, în fața dinozaurilor.

Accelerează reînnoirea celulară. Sucul și decoctul de frunze ale plantei sunt șterse striuri dimineața și seara. Datorită alantoinei din comfrey, este posibil să scapi de vergeturi proaspete. Dar aveți grijă, când alăptați și sarcină, această plantă otrăvitoare este interzisă.

La domiciliu, frunzele de aloe sunt preparate din vergeturi cu adaos de frunze de păpădie, miere, ulei de măsline și de nucă de cocos și vitaminele A și E în capsule. Agave ameliorează rapid inflamația, stimulează creșterea fibrelor de colagen și vindecă straturile rănite ale pielii.

Înainte de utilizare, puneți frunzele de aloe timp de 2 săptămâni în frigider, apoi formează și mai multe substanțe biologic active

Strugurii vindecă pielea cu o pierdere de elasticitate. Aplicați pulpa zilnică de soiuri întunecate de fructe de pădure pe tineri. Acizii organici din struguri într-o lună de aplicare vor avea ca rezultat aspectul natural al pielii, dacă nu este foarte slăbit.

Argila profundă curăță porii, strânge și ajută la întinderea vergeturilor. Pentru a face lutul util, urmați regulile de aplicare:

• pentru pielea grasă și combinată, se diluează lutul cu apă fiartă sau cu apă minerală;
• cu delicat - decoct de salvie, musetel, coaja de stejar;
• cu ulei uscat de măsline, jojoba, piersici, semințe de struguri.

De două ori pe săptămână timp de 1-2 luni, o mască de argilă albastră, gri, verde și miere este utilizată pentru a resorbi cicatricile. Cel mai bine este să aplicați argila peste noapte și să fixați cu un bandaj.

Argila este de asemenea folosită pentru împachetări. Efectul de seră permite substanțelor benefice să afecteze în mod mai activ țesutul cutanat deteriorat. Ca urmare, circulația sângelui și a limfei este îmbunătățită. După aplicarea compoziției corpului învelit cu film agățat, apoi încălzit cu o eșarfă. După 90 de minute compresa este îndepărtată și spălată. Înainte și după sesiunea cu lutul, faceți un duș cald. Mai întâi, pentru a deschide porii, să-i curățați. După un duș, este necesar un remediu pentru vergeturi: cremă sau unt.

Cu toate acestea, cel mai eficient mod de a scăpa de striae este ambalarea algelor. Această procedură este adesea oferită în saloane, dar pentru a reuși singuri este ușor. Laminaria este un produs cosmetic excelent care reia formarea fibrelor de colagen. În același timp, saturarea pielii cu nutrienți, algele "trage" zguri, toxine și produse de descompunere a grăsimilor.

Respirând în mirosul de iod al algei, vă puteți închide ochii și vă puteți imagina la mare

Pentru a întinde mărcile fără nici o șansă, ardeiul este adesea combinat cu lut. Aceste ambalaje sunt un excelent ajutor pentru a restabili pielea cu cicatrici proaspete.

Înainte de a utiliza orice mijloc de întindere în timpul sarcinii, consultați-vă medicul dacă îl puteți folosi în cazul dumneavoastră.

Pot scapa de vergeturi - video

Prevenire: 5 reguli

Dacă numiți un cosmetician pentru sinceritate în afara zidurilor salonului, puteți afla că este mai ușor să preveniți vergeturile decât să le tratați. Prin urmare, ar trebui să se acorde o atenție deosebită prevenirii formării de striae. Pentru a vă menține pielea sănătoasă și suplă, merită revizuită multe aspecte ale vieții: meniul zilnic, regimul apei, efort fizic, îngrijirea corpului. Nu vă faceți griji, toate schimbările sunt fezabile pentru orice persoană.

alimente

Fluctuațiile de greutate sunt cea mai comună cauză a vergeturilor. Prin urmare, prima regulă de prevenire este: nu pierdeți în greutate și nu vă recuperați în mod dramatic. Dacă simțiți că sunteți grăsime, revizuiți dieta și aruncați sau reduceți cantitatea consumată:

• produse de cofetărie și produse din făină;
• carne grasă;
• sucuri dulci și băuturi carbogazoase.

Pielea este cea mai usor de hrănit din interior. Nu obținând suficientă proteină, integratele noastre sunt expuse riscului de a se întinde cu striuri, deoarece colagenul nu mai este produs. Fără fibre, corpul devine slab. Vitamine accelerează metabolismul și reînnoirea pielii. Prin urmare, încercați să prezentați în meniul zilnic:

• pește sau fructe de mare;
• carne macră;
• brânză de vaci și lapte;
• legume și fructe;
• fasole;
• cereale;
• fructe cu coajă lemnoasă.

Nu uitați de fructe, chiar și merele obișnuite sunt foarte bune pentru piele.

Asigurați-vă că nutriția este echilibrată. Mănâncă puțin din tot, dar nu te duce cu nimic. Este foarte util să includeți în meniu produse care conțin colagen animal, gelatină. Aspic pe picioarele de pui, copt copt - aceste feluri de mâncare vindecă pielea. A doua regulă de striae de avertizare: consumați alimente care conțin vitamine și proteine, inclusiv colagen.

Modul de apă

Cheia pentru menținerea elasticității pielii este apa. Cu alimente și băuturi, ar trebui să se înghită 2 litri de umiditate de viață pe zi. Cu toate acestea, nu tot ce este lichid este util. Cafeaua, ceaiul, alte băuturi diuretice nu sunt luate în considerare. Nu saturează pielea cu umiditate, ci, dimpotrivă, se scurge. De aceea, o ceașcă de cafea sau ceai trebuie să se întoarcă în corpul unui pahar de apă pură. Deci, a treia regulă pentru prevenirea vergeturilor spune: saturați corpul cu umiditate.

De-a lungul vieții sale, o persoană bea aproximativ 35 de tone de apă.

exerciții

Cel puțin o dată pe zi, dispersați bine sângele. Deci toate mușchii mari s-au încălzit. Energetic dans, jogging sau mersul pe jos sunt absolut necesare. Familia de acasă este de dorit să se dedice încărcării cu cel puțin 10-15 minute. pe zi. Acordați atenție încălzirii musculaturii abdominale, a coapsei, a feselor - acele zone în care se acumulează de obicei grăsimi și se formează cicatrici. A patra regulă: este mai bine să faci un set de exerciții de 10 minute în fiecare zi, mai puțin de 2 ore pe săptămână, în sala de gimnastică.

Fiind implicați în cultura fizică, nu exagerați, nu utilizați steroizi anabolizanți și steroizi anabolizanți. Creșterea musculară accentuată duce la formarea de vergeturi. În timpul sarcinii, întăriți mușchii abdominali - aceasta este zona cu cel mai mare risc pentru vergeturi.

Îngrijirea corpului

Nu uitați de masaj, hidratare, nutriție a pielii - aceasta este a cincea regulă de îngrijire preventivă. Orice tip de masaj este binevenit: o scrumieră, o cană de udare a sufletului, creme și uleiuri. Pentru a îmbunătăți circulația sângelui în zonele cu probleme, se recomandă utilizarea unei perii de masaj. Sarcina principală este creșterea fluxului sanguin și îmbunătățirea metabolismului în piele.

În timpul masajului cu o perie, stratul de celule moarte este bine exfoliat, pielea este reînnoită și devine mai elastică

După coji profilactice, tratamente cu apă, împachetează, aplicați o cremă hidratantă, nutritivă sau specială pentru vergeturi. Nu lăsați pielea să se usuce.

De cel puțin 2 ori pe săptămână, hrăniți pielea cu amestecuri de uleiuri. Numai ei hrănesc cu adevărat profund și hidratează pielea.

Caracteristici ale prevenirii vergeturilor în timpul sarcinii

Metabolismul în timpul purtării unui copil variază foarte mult. Crește nevoia organismului de proteine, vitamine, minerale. La începutul formării de striuri, procesele inflamatorii care implică hormoni suprarenale au loc în piele. Inflamația este însoțită de umflarea pielii, distrugerea parțială a elastinei și a colagenului. Toate acestea, pe fondul creșterii dimensiunilor abdomenului și glandelor mamare, conduc la întinderea și ruperea țesutului conjunctiv. Colagenul și elastina nu au timp să se recupereze, iar decalajul este îngroșat cu țesut cicatricial. Este complet inelastic și se întinde și mai mult, mai ales dacă mușchii din peretele abdominal anterior sunt slabi și subdezvoltați.

Pentru o burtă foarte mare, purtați un bandaj pe curele pentru a preveni vergeturile.

Dacă luați măsuri pentru a preveni vergeturile, atunci după naștere puteți restabili rapid pielea. Listați măsurile de avertizare.

1. Includeți în alimentația zilnică alimentele cu un conținut ridicat de proteine, vitamine, minerale, fibre.
2. În absența amenințării cu avortul, faceți exerciții speciale pentru femeile însărcinate.
3. Purtați o lenjerie stretch specială și bandaj pentru a evita vergeturile.
4. Luați băi de conifere și alge, un duș de contrast, dacă nu există pericol de întrerupere a sarcinii.
5. Faceți un masaj ușor de zone în care pot apărea cicatrici (abdomen, piept, coapse).
6. Utilizați remedii gata și de uz casnic pentru vergeturi care sunt permise în timpul sarcinii.

Făcând auto-masaj în timpul sarcinii, nu apăsați pe stomac. În primul rând, nu este nevoie de acest lucru - uleiurile și cremele vor fi absorbite așa cum este. În al doilea rând, presiunea brută vă poate afecta și pe copilul nenăscut. Doar apucați, trageți ușor și lăsați pielea cu mișcări circulare ușoare timp de 5-10 minute.

opinii

Mezoterapia sa dovedit a fi dureroasă: nu numai că au înțepat acul, dar drogul în sine este și el caustic. La început, ele se înțepesc papulos, apoi se repede "pește" peste tot, lipindu-se puțin (este tolerabilă). După prima procedură, s-au făcut vânătăi și vânătăi, care au trecut numai după 10 zile. A trecut o dată în 2 săptămâni. Următoarele execuții ale pielii au suferit mai puțin dureroase. "De dragul rezultatului, puteți suferi!" - veți gândi. NU! Nu a existat niciun rezultat! Pielea era mai elastică, în timp ce am pus injecții. De îndată ce sa oprit, totul sa întors la fosta sa stare. Mezoterapia costă 2500 r. plus "Emla" pentru 250r. A trecut 15 proceduri. Total: 41250 r. pentru că mi-a fost aruncat cu un ac!

http://irecommend.ru/content/bolno-dorogo-i-maloeffektivno

Skyworld

Anul trecut a absolvit cursul (15 sesiuni) de terapie cu ozon. Scopul principal a fost de a intelege care sunt vergeturile care apar pe corp si de a elimina cele care au ramas dupa nasterea copilului si au fost foarte vechi de mai mult de 8 ani. Mi-au tăiat stomacul, pieptul, șoldurile și părțile laterale. Celulita a fost indepartata foarte bine, am construit, pielea a devenit mai uniforma, vergeturile pe stomacul meu au scazut cu 30%. M-am dus la procedura de 2 ori pe saptamana, iar in cele 2 luni de terapie cu ozon am fost la fel de umflat, crunching constant sub piele. Datorită faptului că am fost injectat cu ozon în fiecare întindere, eram și în punctul din cauza perforării pielii cu un ac. Am fost foarte rănit, la fel ca naiba.

Natalia Allavdina

http://irecommend.ru/content/ozonoterapiya-ot-rastyazhek-i-tsellyulita

În timpul sarcinii, am vergeturi. Și după naștere, am decis să plec pentru îndepărtarea cu laser. Am ales un laser Palomar. Senzații în timpul procedurii: "ardere". Atingerea instantanee de ardere. Zonele tratate au fost arse și zdrobite timp de 30 de minute - atunci totul a mers. Singurul lucru care mi-a amintit este roșeața. Stresul a devenit mai puțin vizibil, mai puțin adânc, a devenit alb. Vreau să vă reamintesc că aceasta este doar prima procedură. Smear între procedurile menționate pantenol și ulei de piersici. Două săptămâni după procedură, așa cum mi-a recomandat cosmetologul, am început să curăț pielea. Așa cum a cumpărat, ea însăși a făcut o curățare de gel de duș + cafea. Roșeața a dispărut după 3 săptămâni. Și vergeturile au scăzut și au scăzut.

Tigrusha

http://irecommend.ru/content/udalenie-rastyazhek-lazerom-kak-ubrat-rastyazhki-chem-mazatchtoby-sdelat-nezametnymi-foto-do

Când, după naștere, m-am confruntat cu problema vergeturilor pe coapse și abdomen (va fi în jurul coapselor), deoarece stomacul este aproape normal, am decis să nu pun o cruce asupra mea. Am decis să recurg la dermabraziune. Costul procedurii este destul de accesibil. Am venit la clinică, m-au pus pe o canapea și am conectat dispozitivul, pe care l-au luat la formarea "rocii de sânge", adică au îndepărtat pielea pentru vindecare ulterioară. Procedura durează aproximativ o oră, conform sentimentelor la momentul procedurii este tolerată. Dar când a trecut timpul și era necesar să se vindece rănile, temperatura mea creștea. A existat un disconfort și o durere foarte puternică. Ca urmare, urme de dermabraziune vindecate de mult timp... dar vergeturile au devenit mai puțin vizibile în culoare și au scăzut în dimensiune.

Aricul inteligent

http://otzovik.com/review_2730393.html

După două sarcini, stomacul meu sa transformat într-un fel de polietilenă zdrențuită. A decis abdominoplastia. Anestezia a fost excelentă, și operația. Mi-a plăcut foarte mult la început, apoi mi-am dat seama că o parte din vergeturi a rămas oricum. Desigur, dar miracole nu se întâmplă. Cu cât trece mai mult timp, cu atât mai mult mă întreb, dar merita? Dar apoi încep să-mi amintesc cât de mult a fost tăiat, ceva de liniște. Poate că, dacă mi-ar fi fost oferită mai multă liposucție pe margini, efectul ar fi mai multumit de mine, dar, din păcate... Astăzi, a trecut o jumătate de an, cusătura a început să arate mai rău decât o lună după operație. Cred că acest lucru se datorează faptului că purtam în brațe un copil de 3 ani și că pielea mea este prea subțire datorită vergeturilor. Deci, de la mine vreau să dau sfaturi pentru perioada postoperatorie, de care depinde întregul rezultat. Nu purtați greutate și nu obțineți grăsime. După ce am recuperat cu 3 kg, văd cum laturile și stomacul încep să stea pe cusătură. Dar, cu toate astea, am tendința de a recomanda această operație, celor care sunt enervant și nu permit să plimbați în stomac să trăiască în pace. Operațiunea de cost în 2017 - 130000 ruble.

evgesha1313

http://otzovik.com/review_5303686.html

Am aflat de proprietățile minunate ale uleiului de jojoba acum doi ani, când, în timpul primei mele sarcini, am fost foarte recomandat să-l aplic pe toate zonele predispuse la întindere ale corpului. Aceasta este o excelentă prevenire a acelor modificări ale pielii care pot fi observate uneori la femeile care au dat naștere. În ciuda unei burtă decentă, prima mea sarcină sa încheiat fără o singură întindere. Apoi am folosit untul în fiecare zi. Am folosit restul uleiului în scopuri cosmetice, adăugându-l în fața cremelor. Cu toate acestea, după un timp, sa dovedit că aș fi o mamă din nou, așa că uleiul a venit din nou la îndemână. Uleiul de jojoba - lichid, când se aplică, totuși, după distribuția pe piele se absorb imediat. Sentimentul că pielea o bea doar. După 5 minute, nu există nici un indiciu că orice ulei a fost aplicat recent. Eu folosesc în fiecare zi ca un mijloc independent și amestec cu lapte pentru organism. În acest caz, debitul natural scade. În prezent nu există vergeturi, deși termenul este deja foarte decent. Aș vrea să sper că voi face fără ele la fel ca ultima oară, deși pielea mea nu este cea mai elastică.

muumimamma

http://irecommend.ru/content/maslo-zhozhoba-skazhem-net-rastyazhkam-pri-beremennosti-shelushashcheisya-kozhe-i-sukhim-vol

Frumusețea este o putere teribilă și dă putere asupra oamenilor. Ea cere, suprima, mereu insistă asupra ei. Pierzând această armă, trebuie să vă gândiți. Lecția principală pare a fi că nici o forță nu poate influența oamenii într-un mod pozitiv. Beneficiile schimbărilor în lumea înconjurătoare aduc numai iubire, bunătate și îndurare. Nu exterioară, ci frumusețe interioară. Poate că este timpul să dezvolți aceste calități în tine și să ajungi la un nou nivel de înțelegere a frumuseții. Apoi vergeturile vor fi minunat netezite.