Pagano Dieta pentru psoriazis

Cu mulți ani în urmă, un om de știință american a dezvoltat un sistem unic de alimentare cu energie, a cărui popularitate este mare astăzi. Medicul susține că o alimentație adecvată pentru psoriazis poate rezolva problema. Dieta Pagano pentru psoriazis este construită pe baza unor principii. Dacă se conformează, dinamica dezvoltării bolilor dermatologice devine destul de favorabilă. Curățirea pielii are loc simultan cu întregul corp, din interior.

Dieta Pgano pentru psoriazis recomandă începerea recuperării cu diete mono. Doar două sunt oferite: un fruct de cinci zile și un măr sau citrice de trei zile. În timpul dietei, este necesar să se curețe intestinul. Meniul dietei Pagano pentru psoriazis este conceput pentru a salva o persoană de toate problemele de piele.

Pagano Nutriție pentru psoriazis

Pentru a preveni substanțele nocive, trebuie să urmați dieta. Nutriția Pgano pentru psoriazis include mai multe principii:

• consumul de infuzii de plante și ceaiuri;
• regim alimentar;
• controlul mișcărilor intestinale;
• consumul de sucuri proaspete;
• utilizarea lecitinei.

Selectați corect produsele pentru dieta de bază va ajuta masa de dietă pentru psoriazis în Pagano (a se vedea în partea de jos a paginii). Un maxim de 30% din rația zilnică ar trebui să fie ouă, ulei vegetal, pește, cereale, lapte, carne. O altă acțiune importantă este o vizită la medic pentru a clarifica care vitamine să bea pentru psoriazis dacă începeți să urmați dieta Pagano, pentru a nu provoca un dezechilibru al corpului.

Meniu la dieta Pagano

Înainte de a compune meniul din dieta Pagano pentru psoriazis, este necesar să excludeți de pe lista de produse toate pentru care există o reacție alergică. Salatele cu suc de lămâie, iaurt fără grăsime, pansamente de ulei de măsline sunt servite la micul dejun. Uneori au micul dejun cu supă de castraveți sau fulgi de ovăz. Tabelul de dietă pentru psoriazis de Pagano vă va ajuta să alegeți legumele și fructele potrivite.

Meniul de prânz trebuie să includă supe, legume, ciuperci, cereale cu legume, fasole. Pentru cină, regimul Pagano pentru psoriazis recomandă pui, pește, miel și legume. Concentrându-se pe mese și excluzând tot ceea ce nu poate fi mâncat cu psoriazis, această dietă este observată timp de aproximativ o lună.

Dieta Pagano

Dieta Pagano este o metodă unică de tratare a psoriazisului, bazată pe trei componente: atitudine spirituală adecvată, nutriție sănătoasă și curățare internă a corpului de substanțe toxice. Aceste principii, potrivit fondatorului John Pagano, sunt cauza dezvoltării oricărei boli.

Psoriazisul este o afecțiune a pielii caracterizată printr-o creștere scăzută a celulelor epiteliale. Ca urmare, dermul devine scalos, acoperit cu pete rosii, provoaca mâncărime si disconfort la om.

Cel mai cunoscut medic american John Pagano a inventat metoda fără medicamente de tratare a psoriazisului, pentru care a câștigat recunoașterea la nivel mondial. Dieta medicului facilitează evoluția bolii, reduce probabilitatea apariției acesteia.

Simptome și cauze

Psoriazisul este o boală a pielii neinfecțioasă care apare într-o formă cronică și este însoțită de apariția erupțiilor roșu-roz pe care derma este scalabilă. Aceste simptome descriu cu mai multă precizie problema actuală. Termenul "psoriazis" în greacă ("psoriazis") înseamnă o senzație de mâncărime a pielii sau zgârieturi. Cu această dermatoză, celulele pielii se împart de 30 de ori mai repede decât ar trebui să fie. În consecință, nu au timp să se coacă complet, ceea ce duce la pierderea contactelor intercellulare, formarea fulgilor caracteristice. În plus, procesul patologic este însoțit de implicarea sistemului imunitar al organismului: elementele de protecție încep să lucreze împotriva propriilor celule, ceea ce duce la inflamația cronică a leziunii.
Următoarele tipuri de psoriazis se pot distinge: placă (vulgară), exudativă, eritrodermă, pustulară, palmară și plantară, în formă de picătură. În funcție de stadiul procesului patologic, acesta poate fi: o deprivare stabilă, progresivă, regresivă.

Erupțiile cutanate sunt localizate în următoarele zone ale corpului: suprafețele extensorilor articulațiilor mari (coate, genunchi), locuri expuse la rănire sau frecare constantă, jgheaburile scalpului.

Până în prezent, nu este posibil să aflăm o cauză a psoriazisului, ca cele mai multe alte boli sistemice. În prezent, există mai multe versiuni, fiecare dintre acestea fiind bazate pe dovezi științifice.

1. Tulburări ale sistemului imunitar. Se presupune că se produce un răspuns autoimun în corpul pacientului, astfel încât multe limfocite T se acumulează în grosimea dermei, ceea ce duce la îngroșarea și inflamația cronică a zonei afectate. Această versiune este confirmată de studiile clinice. Cu o biopsie de placă psoriazică, testele arată o concentrație crescută de celule imune.
2. Erodenie ereditară. Oamenii de stiinta au stabilit deja ca pacientii care sufera de lipsa de scalp au mutat sectiuni ale ADN-ului. Aceste gene sunt de obicei responsabile pentru maturarea limfocitelor T. Prin urmare, în cazul mutației acestor zone crește probabilitatea de psoriazis.

Copiii părinților care suferă de boli dermatologice intră în categoria riscului de leziuni ale pielii. Probabilitatea psoriazisului la acești copii crește cu cel puțin 50%.

1. Factorul endocrin. Pacienții cu psoriazis, de regulă, sunt oameni cu orice schimbare din partea pancreasului și a tiroidei, a hipofizei, a glandelor suprarenale. În plus, ele au o încălcare a sintezei producției de melatonină.
2. Șoc puternic. Rețineți că stresul exacerbează simptomele bolii, duce la manifestarea acesteia. În același timp, hormonii sunt eliberați în sânge, declanșând reacții biochimice care, la rândul lor, duc la formarea unei erupții cutanate în dermă.
3. Teoria schimburilor. Persoanele cu psoriazis au un nivel crescut de lipide în organism. În plus, în cazul unei exacerbări a unei probleme dermatologice, nivelul general al substanțelor toxice crește, iar metabolismul azotului se schimbă.

Astfel, psoriazisul se dezvoltă pe fondul modificărilor sistemului imunitar sau al încălcării diviziunii celulelor pielii. Toți factorii externi, inclusiv leziunile, stresul, ecologia săracă, exacerbează cursul bolii, dar nu pot fi singurele cauze principale.

Ce se va întâmpla dacă nu este tratat

Pentru a facilita cursul psoriazisului și "încheierea" acestuia într-o stare de remisiune, este necesar să se utilizeze alimente speciale și să se urmeze o dietă.

Dieta Pagano - beneficii maxime cu un minim de calorii. Baza dietei constă în produse care formează alcaline, care restabilește pH-ul mediului intern al organismului, neutralizează acidificarea acestuia, ceea ce duce la deteriorarea tractului digestiv, a stării pielii, distrugerea țesutului osos, formarea de pietre la rinichi și sănătate precară.

Psoriazisul reduce calitatea vieții pacienților, ceea ce cauzează disconfort fizic și psihic. Consecința acestei situații ar putea fi dificultăți cu adaptarea socială, de muncă. Adesea, mâncărimea severă împiedică odihna normală, iar erupțiile pe palme limitează performanțele. Plăcile psoriazice deseori crăpănesc, se vindecă pentru o lungă perioadă de timp, din cauza căreia pacientul simte senzații dureroase pentru o lungă perioadă de timp. Erupția cutanată a scalpului, care în majoritatea cazurilor provoacă respingerea, este tolerată în special. Ca urmare, persoanele care suferă de psoriazis, încep să se simtă neliniștite în societate, devin fobii sociale.

Durerea constantă a articulațiilor, mâncărimea, stresul datorat sentimentelor de nemulțumire față de aspectul lor conduc la progresia abaterilor psihologice, manifestată sub forma unei anxietate crescute, a depresiei. Acest disconfort este experimentat de ¾ din numărul total de persoane cu psoriazis. Și numai ¼ nu are o opresiune psihologică, nu caută excluderea socială.

Psoriazisul dăunează pielea, astfel încât dermul încetează să-și îndeplinească funcțiile. Echilibrul apă-sare este perturbat, capacitatea de reglementare a menținerii temperaturii corporale suferă, ceea ce contribuie la creșterea încărcăturii inimii și rinichilor.

Consecințele psoriazisului sunt boala inflamatorie intestinală, boala cardiacă, diabetul. Următoarele complicații sunt posibile: obezitate, aritmie, accident vascular cerebral, insuficiență renală, ischemie, hipertensiune arterială, atac de cord, ateroscleroză, boală celiacă, cancer, deficiență de acid folic, hepatită psoriazică, glomerulonefrită, artrită. Formele severe de boli dermatologice duc la eritrodermie, psoriazis pustular sau Tsumbusha.

Pentru a evita dezvoltarea bolilor psihologice, sociale și fiziologice, tratamentul psoriazisului ar trebui să înceapă prompt, până când procesele ireversibile din organism s-au dezvoltat.

Recuperarea treptată a organismului - dieta Pagano

Conform concluziilor cercetătorului american John Pagano, schema nutrițională eponimă dezvoltată de el ajută la stoparea sau stoparea erupției cutanate (nu doar a psoriazisului). Condiția principală - pentru a respecta principiile dietei.

Etapele de recuperare a corpului:

1. Purificarea din interior. Esența acestei etape este realizarea procedurilor și zilelor de post pentru îndepărtarea substanțelor toxice din intestine. Pacientului i se oferă două opțiuni pentru curățarea corpului (opțional): o dietă de trei zile sau un regim alimentar multifruct de cinci zile. În această perioadă, trebuie luate enterosorbente, principiul acțiunii căruia se bazează pe "îndepărtarea" zgurilor, substanțelor toxice din organism. Acestea includ: carbon activat, Polyphepanum, Filtrum, Enterodez, Smekta, Polysorb, Enterosgel. Reacții adverse posibile: o încălcare a funcției de evacuare a motorului intestinului, corpul este epuizat în grăsimi, proteine, vitamine, hormoni, constipație sau diaree.

Printre aditivii biologic activi care prezintă efectul adsorbant se pot distinge: Eubikor, Integnin, Nutriclins, Spirulina, coji de psyllium. Nu va fi inutil să se urmeze un curs de colonoterapie.

1. Mod de alimentare. După curățarea intestinelor, trebuie să urmați o dietă specială care împiedică reintroducerea toxinelor și a toxinelor în organism. Bazele dietei - fructe, legume, carne macră, pește, ouă, produse lactate, cereale.
2. Restaurarea coloanei vertebrale. Conform descoperirilor lui John Pagano, problemele cu coloana vertebrală perturbe fluxul sanguin în celulele epidermice, care pot cauza erupții cutanate. În acest caz, pentru a preveni poziția incorectă a discurilor vertebrale, exercițiile trebuie efectuate în fiecare zi.
3. Restaurarea dermei. Pentru a accelera curățarea pielii de toxine, se recomandă să vizitați în mod regulat saună, baie, să luați o baie de aburi, contactați un cosmetician.

Psoriazisul este o boală cronică, în patogeneza căruia stresul joacă un rol special. Un șoc emoțional puternic poate provoca o exacerbare a unei probleme dermatologice.

Conform studiilor, sa stabilit că 25% dintre persoanele cu psoriazis suferă de emoții depresive privind aspectul lor, sunt predispuse la depresie, se gândesc la sinucidere.

Mod de alimentare

Dieta Pgano este construită pe baza menținerii echilibrului acido-bazic în organism. Până la 30% din meniul zilnic reprezintă alimentele care acidifică mediul intern (lapte, ouă, ulei vegetal, pește, carne de pasăre, carne, cereale) și până la 80% pentru alcalinizare (legume, sucuri, ape minerale, fructe).

Principiile nutriției adecvate împotriva psoriazisului:

1. Modul de consumare. Pentru a îmbunătăți starea capacului exterior, este necesar să curățați corpul de toxine. Pentru a face acest lucru, beți apă curată, cel puțin 2 litri pe zi. Dacă este necesar, luați diuretice, infuzii din plante, ceaiuri din plante.
2. Vitaminizarea corpului. Sucul proaspăt stors din legume sau fructe este o componentă esențială a dietei zilnice.
3. Adăugarea de lecitină la alimente. Supliment alimentar natural, izolat din gălbenușuri de ou, țesuturi sau plante animale, stimulează restabilirea echilibrului alcalin în organism

Rata zilnică recomandată de lecitină granulată este de 15 g.

1. Controlul defecatiei. Pentru funcționarea normală a tractului digestiv și curățarea dermei de leziuni, se recomandă monitorizarea golirea zilnică a intestinului. În scopul de a normaliza scaunele, este util să luați în fiecare zi 15 grame de ulei de măsline pe stomacul gol, să consumați smochine, prune, caise, caise uscate și caise uscate.
2. Urmați regulile unei alimentații sănătoase: nu combinați consumul de proteine ​​cu carbohidrați, citrice cu produse lactate, fructe cu cereale, produse din făină, precum și legume amidon cu carne.
3. Îmbogățiți dieta cu fibre, ajuta la curățarea colonului. Produsele alimentare bogate în fibre dietetice includ: cereale integrale cereale și pâine, fructe, migdale.
4. Excludeți din dieta produselor sărate, conservate, afumate și afumate. Pe lângă produsele care conțin culori artificiale, aditivi, o mulțime de zahăr și grăsimi.
5. Moderarea în alimentație. Alimentele se iau în porții mici, altfel va crea o sarcină pe tractul digestiv, care va încetini sistemul digestiv și procesul de curățare a corpului în ansamblu.
6. Mai puțin stres. Psoriazisul este agravat pe baza nervilor: există o mancarime puternică, erupții noi, procese inflamatorii progresează. Persoanele cu boli dermatologice evită, de preferință, conflictele, neliniștea, situațiile neplăcute. După o zi de lucru, se recomandă aranjarea unui moment de relaxare. Sa dovedit că cărțile și muzica liniștită și calmă luptă eficient împotriva stresului.

Psoriazisul este o patologie cronică, pentru a minimiza exacerbările acesteia, trebuie să conducăți un stil de viață sănătos în conformitate cu recomandările dietetice care vizează creșterea pH-ului mediului pielii. Este recomandabil să renunți la fumat, să excludeți cafeaua. Toate felurile de mâncare se coace în cuptor, fierbe sau aburi.

Produsele permise și interzise

Accentul asupra nutriției din sistemul Pagano este pus pe alimente, care intensifică alcalinizarea dermei. Esența tehnicii constă în auto-tratarea corpului prin selectarea alimentelor potrivite și respectarea nutriției adecvate. Mâncarea "acru" (carne și cereale) nu trebuie să prevaleze în dietă, deoarece în cantități mari acestea perturba organele digestive, absorbția de fier și calciu este slăbită, bolile înfloresc și acumularea de grăsimi crește.

Amintiți-vă că celulele pot funcționa normal numai la un pH alcalin al mediului intern. În caz contrar, încep să moară. Interesant, schimbarea echilibrului acido-bazic spre acidifiere este o bază fundamentală pentru dezvoltarea problemelor de cancer.

1. Fructe. Aceasta este baza unei alimentații adecvate pentru psoriazis. Pentru prevenirea reapariției bolii este util să se utilizeze struguri, cireșe, stafide, ananas, papaya, mango. Merele sunt permise să mănânce numai în formă coaptă. Citricele sunt interzise.
2. Legume. Acestea sunt al doilea produs cel mai important deoarece contribuie la creșterea pH-ului mediului în dermă într-un mod natural. Legumele sunt recomandate pentru a fi consumate proaspete, deoarece acestea oferă un beneficiu maxim pentru corpul uman. Tratamentul termic reduce cantitatea de nutrienți, reducând astfel valoarea lor nutritivă.

Accentul pe nutriție în dieta John Pagano ar trebui să fie plasat pe fasole, broccoli, morcovi, telina, castraveți, sfecla.

1. Carne. Permise să intre în dietă numai soiuri cu conținut scăzut de grăsimi: miel, pui, iepure. Metoda admisibilă de tratament termic: gătit, aburit. Carnea trebuie să fie cât se poate de slabă, așa că înainte de gătire este jupuită, grăsimea este îndepărtată.
2. Pește. Este o sursă de aminoacizi esențiali, proteine ​​naturale, care nu reduce pH-ul mediului dermei și nu acidulează organismul. Peștele este inclus în meniu de 2 ori pe săptămână. Se recomandă gătirea într-un cazan dublu sau fierbere. Cel mai bine este să includă în dieta mări varietăți de pește, bogate în acizi grași omega folositori: ton, păstrăv, corifen, sardine, halibut, sturion.
3. Ouă (fierte). Acestea furnizează aminoacizi esențiali și lecitină. Rata săptămânală percepută - 2 buc.
4. Cereale. Cereale integrale de porumb, hrișcă, orez, orz și grâu sunt folosite pentru a face porridge gătite în lapte sau apă.
5. Produse lactate. Ele ajută la funcționarea activă a sistemului imunitar, reumplează rezervele de calciu din organism, ajută la restabilirea focarelor de leziuni psoriazice ale dermei.

Produsele lactate ar trebui selectate cu un conținut minim de grăsimi. Pentru masa de dieta sunt permise: smântână, lapte, iaurt, kefir, brânză de vaci.

Pentru digestia completă a alimentelor în organism ar trebui să fie o cantitate suficientă de apă curată (nu sub formă de suc, ceai). Rata minimă zilnică este de 2 litri. Alimentarea cu apă minerală alcalină este binevenită: Borzhomi, Essentuki, Luzhanskaya, Svalyava, Polyana Kvasova, Nabeglavi, Dilijan.

Alimente interzise pentru psoriazis:

1. Citrice (cu excepția lamaiei).
2. Carne grasă: curcan, rață, gâscă, carne de porc. Orice cârnați sunt interzise.
3. Oțet. Acidul organic reduce pH-ul mediului dermei.
4. Produse de panificație din făină și produse de cofetărie care conțin o cantitate de carbohidrați ușor digerabili.
5. Alcool, cafea, ceai negru.
6. Legume din familia Solanaceae: vinete, ardei, cartofi, roșii.
7. Produse lactate grase: unt, smântână.
8. Ciuperci, muraturi, muraturi.
9. Fructe de mare: scoici, creveți, homari, crabi.

În timpul trecerii dieta Pagano, preparatele picante condimentate cu o mulțime de mirodenii sunt excluse din dieta pacientului. Acestea agravează evoluția bolii.

Meniu de meniu

Dieta se formează pe baza listei de produse permise pe baza propriilor preferințe. Principalele condiții pentru rezolvarea problemelor dermatologice sunt de a bea multă apă pură, de a consuma legume și fructe alcaline, nu mâncați prea mult.

Meniul de probă al dietei Pagano pentru săptămâna aceasta

• mic dejun - terci de ovaz cu lapte de soia cu o mana de stafide si 5 ml de miere - 250 g;
• al doilea mic dejun - banană - 1 bucată;
• cina - legume fierte prajite - 200 ml, pește aburit - 150 g;
• gustare dupa-amiaza - mere copt - 1 buc;
• cina - legume proaspete - 200 g, ou moale-fiert - 1 buc.

• mic dejun - hrișcă - 200 g, frunze de salată, roșii - 1 buc;
• micul dejun secundar - caise - 3 buc;
• cină - ouă amestecate din 1 ou, supă de broccoli - 200 g, pâine integrală din făină de secară - 1 felie;
• ceai de după-amiază - iaurt - 150 ml;
• cina - fasole verde fiarta - 150 g, piept de pui fiert - 150 g.

• mic dejun - piureuri de coacăze negre, banane și mere, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi - 250 g;
• al doilea mic dejun - kefir 1% - 200 ml;
• masa de prânz - orez fiert nedepolit - 200 g, salată de morcovi, castraveți și țelină - 100 g;
• după-amiaza gustare - piersic - 1 buc;
• cina - varza chinezeasca si file de pui - 100 g fiecare

• mic dejun - brânză de vaci 9% cu stafide - 250 g;
• al doilea mic dejun - mango sau grapefruit - 1 buc;
• masa de prânz - pui fiert - 150 g, castraveți și salată de varză - 200 g;
• ceai de după-amiază - ceai din plante cu miere - 200 ml;
• cina - orz de cereale - 100 g, salata de legume tocata din rosii, dovlecel - 150 g

• mic dejun - fulgi de ovăz cu stafide, nuci - 200 g, iaurt fără aditivi - 100 g;
• al doilea mic dejun - prăjituri de brânză aburit - 100 g;
• cina - ureche - 200 g; salata de struguri, pere, telina, aromata cu suc de lamaie - 150 g;
• după-amiaza gustare - nuci (alune) - 25 g;
• cina - carne de vita vegetariana de morcov - 2 bucati, piure de conopida - 150 g

• mic dejun - dovleac copt cu iepure - 200 g;
• micul dejun secundar - cireș - 80 g;
• prânz - păstrăv "abur" - 200 g, frunze de salată, castraveți - 1 pc;
• gustare dupa-amiaza - mere copt - 1 buc;
• cină - terci de grâu - 150 g, salată cu sfeclă și prune - 100 g

• mic dejun - patch-uri de pui pe post - 2 buc, salata de morcov, aromata cu suc de lamaie - 150 g;
• micul dejun secundar - stafide - 50 g;
• masa de prânz - borsch - 250 ml, ouă amestecate din 1 ou;
• ceai dupa-amiaza - struguri - mana;
• cina - terci de porumb - 150 g, varza friptata - 100g.

Ca regulă, dieta Pagano este bine tolerată. În ciuda aportului caloric scăzut al rației zilnice, pacientul nu simte atacul foamei și poate întotdeauna să-l stingă cu ajutorul alimentelor permise (fructe, legume, verdețuri, apă).

Retete dietetice

Persoanele care suferă de psoriazis ar trebui să mănânce alimente nesănătoase bogate în fibre și să evite produsele din făină, conserve, alimente afumate, alimente condimentate și prăjite.

Numărul de rețete 1 "Făină de ovăz"

• apă - 1 l;
• ulei vegetal - 30 ml;
• fulgi de ovăz întreg - 200 g;
• sare sau zahăr la gust.

1. Clătiți chifla, umpleți cu apă purificată, lăsați să umflați boabele timp de cel puțin 3 ore și, de preferință, noaptea.
2. Înainte de gătire, scurgeți lichidul, clătiți din nou grăsimile. Adaugati iarba rece (600 ml), puneti pe foc, aduceti la fiert, gatiti timp de 30 de minute. Apoi adăugați încă 400 ml de lichid, fierbeți până la grosime.
3. Înainte de gătit, adăugați sare sau zahăr la terci, adăugați ulei vegetal.

Făina de ovăz este servită cu fructe, fructe uscate sau legume.

Numărul de rețete 2 "Cutleturi de pui"

• morcovi - 1 buc;
• apă rece - 50 ml;
• file de pui - 4 bucăți;
• ulei vegetal - 15 ml;
• ou - 1 buc;
• piper, sare, ceapa, ierburi - pentru gust.

1. Clătiți fileul sub apă, tăiați în bucăți.
2. Se răpește morcovii, se toacă, se prăjește în ulei vegetal.
3. Brânză de carne, adăugați sare, condimente, ouă. Introduceți morcovul. Din masa rezultată pentru a forma patatele, care sunt plasate într-un cazan dublu, acoperă cu un capac. Timp de gătit - 8 minute.

Chiflele de pui sunt servite cu legume proaspete sau tocate. Mâncarea este considerată utilă, gustoasă și sigură pentru figură.

concluzie

Dieta Pagano este un program alimentar cu conținut scăzut de calorii, menit să curățe corpul din interior, eliminând toxinele acumulate și toxinele care cauzează dezvoltarea bolilor de piele. În special, psoriazisul. Dacă intestinul nu funcționează corect, compușii otrăviți nu sunt excretați, intră în limf, sânge, ceea ce duce la otrăvirea generală a corpului. Ca urmare, plămânii și rinichii, sistemele excretorii, încep să sufere și toxinele sunt eliberate prin dermă.

Conform concluziilor lui John Pagano, eșecurile în funcționarea intestinului datorate utilizării medicamentelor hormonale, corticosteroizilor, cantități mari de carbohidrați, alcool, cofeină, antibiotice. În plus, bolile infecțioase pot provoca, de asemenea, o încălcare a funcției de evacuare.

Principiile de bază ale tratamentului psoriazisului: curățarea corpului din interior, din exterior (folosind proceduri cosmetice), restabilind funcționarea normală a coloanei vertebrale. Dieta Pagano implică excluderea din meniu a alimentelor interzise și accentul pus pe alimentele alcaline, aderarea la regimul de băut, fortificarea corpului cu fructe, legume, sucuri proaspăt stoarse, adăugarea lecitinei în alimente, controlul mișcărilor intestinale și moderarea în alimente. În plus, ar trebui să evitați stresul, suprasolicitarea nervoasă, care provoacă progresia bolii, apariția unor noi erupții cutanate. Numai în aceste condiții, puteți îmbunătăți starea pielii.

Dieta Pagano pentru psoriazis: Tabelul alimentelor permise și interzise

Dieta Pganano vă ajută să scăpați de psoriazis mult timp. În termen de o lună, primele rezultate sunt vizibile. Observând constant dieta Pagano, care reglementează echilibrul acido-bazic al corpului, pacientul va uita de mult timp psoriazisul.

Conținutul

Pacienții cu psoriazis trebuie să mănânce bine. Meniul trebuie conceput astfel încât să mențină echilibrul acido-bazic corect în corp. Mai mult, aproximativ 80% din produsele consumate ar trebui să fie produse formând alcaline, iar celelalte douăzeci ar trebui să fie formate cu acizi.

Nutriția corectă ajută la combaterea psoriazisului

Pentru pacienții care suferă de psoriazis, cercetătorul american John Pagano a făcut recomandări speciale privind nutriția. Dieta Pagano implică urmărirea a trei pași diferiți pentru curățarea corpului, restaurarea și detoxificarea acestuia.

Recomandări generale Pagano

Dieta Pagano pentru psoriazis implică o dietă specială cu recuperarea treptată a organismului. În pregătirea dietei s-au luat în considerare complexitatea pacienților care sunt forțați să aibă o hrană limitată. Prin urmare, Pagano a împărțit dieta în etape.

1. Etapa 1 - curățarea corpului. În timpul manifestărilor inițiale de psoriazis, specialistul recomandă efectuarea unei curățări intestinale. Următoarele monodieturi sunt potrivite pentru aceasta:

• citrice sau mere - trei zile;
• regim alimentar multifruct - cinci zile.

În prima etapă a dietei este necesară curățarea intestinelor. Pentru aceasta, se recomandă administrarea de enterosorbente, a căror acțiune vizează eliminarea toxinelor din organism. În plus, este util să se efectueze un curs de colonoterapie.

1. După curățare, pacienții sunt sfătuiți să-și schimbe dieta. Aici este important să faceți un meniu pentru săptămâna dieta Pagano cu psoriazis numai din produsele aprobate. Pentru comoditate, omul de știință a elaborat o listă de produse permise și interzise.

Sănătatea depinde de ceea ce mâncăm

Pentru informații! Succesul în tratarea oricărei boli depinde de starea emoțională, iar psoriazisul nu face excepție. În timpul aderării la regimul alimentar, trebuie evitate situațiile stresante, deoarece acestea pot contribui la îmbunătățirea manifestărilor clinice ale patologiei.

1. Restaurarea funcțiilor corpului. Această etapă este împărțită în două:

• Restaurarea coloanei vertebrale.
• Refacerea pielii.

1. Alegerea corectă a produselor.

Mod de alimentare

Este important! Dieta pentru psoriazis de Pagano prevede restaurarea echilibrului acido-bazic în organism și menținerea acestuia la nivelul adecvat. În același timp, aproximativ douăzeci la sută din dietă ar trebui să fie produse care formează acid, iar restul de optzeci de alcaline.

În timpul dietei este important să respectați următoarele reguli:

1. Utilizați zilnic cel puțin două litri de lichid.
2. Beți cel puțin un pahar de legume proaspete sau suc de fructe zilnic.
3. Beți cel puțin o ceașcă de ceai din plante zilnic pentru a curăța corpul de toxine.
4. Lecitina trebuie adăugată la alimente, ceea ce ajută la normalizarea echilibrului acido-bazic.
5. Pentru a controla mișcarea intestinului.
6. Evitați utilizarea simultană a citricelor și a produselor lactate.
7. Este interzisă combinarea preparatelor din carne și alimentelor amidonice, cum ar fi cartofii și carnea.
8. Este interzisă combinarea fructelor și a produselor din făină la o masă.
9. În dieta ar trebui să fie o mulțime de fibre de plante.
10. Din alimente ar trebui să fie excluse alimentele sărate, afumate, sărate.
11. Nu puteți mânca dulce, gras.
12. Nu utilizați produse cu culori și arome artificiale.

Meniul Pagano pentru psoriazis trebuie să conțină numai produsele permise de om de știință, așa cum se arată în tabelul de mai jos.

Având în vedere lista produselor permise și interzise, ​​un pacient care suferă de psoriazis va putea formula o dietă independentă pentru sine.

Metoda Pagano în tabel

Pagano a creat nu doar un sistem nutrițional pentru psoriazis, ci a dezvoltat o tehnică unică care îi ajută pe pacienți. Tabelul de dieta Pagano pentru psoriazis include nu numai dieta potrivita, ci si recomandarile stilului de viata.

Dieta lui John Pagano pentru psoriazis

Dieta medicului american John Pagano vă permite să luptați cu succes împotriva psoriazisului, în ciuda scepticismului medicinii oficiale. Dieta Pagano cu psoriazis nu numai că ameliorează corpul uman de substanțe nocive, dar are și un efect de întărire generală, activează funcțiile naturale de protecție, normalizează activitatea sistemului digestiv. Toate acestea permit obținerea unei remisiuni stabile fără medicamente.

Dr. John Pagano pentru un interviu cu Dr. Donald DeFabio

Tratamentul psoriazisului cu metoda Pagano - cum funcționează?

IMPORTANT să știi! Un remediu care vă va curăța pielea și vă va atenua pentru totdeauna psoriazisul. Medicii în secret au început să-i sfătuiască pe pacienții săi! Citește mai mult >>>

Esența dieta Pagano este simplă: pentru a scăpa de psoriazis, trebuie să curățați corpul de toxine și toxine. Substanțele dăunătoare intră în organism împreună cu alimentele grase sau conservate, cu alcool și prin plămâni împreună cu aerul poluat. Ca urmare, o cantitate mare de zgură este depozitată în intestin. Scroafele previne digestia normală a alimentelor, absorbția substanțelor utile, creează în intestin condițiile de reproducere a bacteriilor dăunătoare.

Funcția slabă a intestinului previne accesul la corpul vitaminelor, compușii minerali care hrănesc toate organele, inclusiv pielea. Lipsa substanțelor benefice duce la încetinirea metabolismului organismului (eșecul tuturor glandelor), apariția proceselor inflamatorii, întreruperea regenerării naturale, blocarea sistemului imunitar al organismului. Lipsa de substanțe necesare afectează pielea, ceea ce duce la psoriazis.

Sistemul Pagano permite curățarea intestinelor, precum și prevenirea acumulării de toxine și zguri în viitor, asigurând o nutriție normală a tuturor sistemelor de organe. Dieta dieta este concepută astfel încât în ​​intestin să creeze un mediu nepotrivit pentru reproducerea bacteriilor dăunătoare și să elimine acumularea de toxine. Dieta se face în felul următor: 70% - alimente care provoacă o reacție alcalină în intestin și 30% - alimente care provoacă o reacție acidă.

Ca urmare a reînnoirii complete a florei intestinale, imunitatea este întărită, aportul de sânge se îmbunătățește, toți factorii de risc care contribuie la dezvoltarea psoriazisului dispar.

Dieta Pagano aduce rezultate tangibile după doar 4-5 săptămâni. Dar pentru recuperarea completă este necesară aderarea la o dietă terapeutică timp de cel puțin 6 luni.

Lista produselor diluate și interzise

70% din dieta totală sunt alimente alcaline:

• Legume (sfeclă, morcov, varză, ceapă, dovlecei, castraveți, squash, usturoi, sparanghel, fasole verde, verdeață, salată), sucuri din acestea;
• Boabe și fructe, de asemenea sucuri. Merele, bananele și pepeni sunt recomandate să fie consumate separat de alte produse;
• Apă limpede - un litru și jumătate pe zi, fără a lua în calcul cantitatea de lichid din supe, ceaiuri, ciorbe, etc.

Alimentația medicală pentru psoriazis implică utilizarea suplimentară a lecitinei în granule (se poate cumpăra în orice farmacie, este mai bine să se cumpere cel obținut din semințe de floarea-soarelui) - 45 ml pe zi (5 zile pe săptămână, apoi o pauză de câteva zile, din nou - cinci zile).

30% din dieta - alimente acide:

• Cereale - aproape tot, excepția - grâul și orezul alb;
• Semințe - dovleac, susan (puțin), floarea-soarelui.
• Legume - fasole, mazăre, fasole (cu prudență);
• Nuci - migdale, pin;
• Ciuperci - mai bine decât pădurile (în cantități mici);
• Pâine - cremă integrală, integrală, pâine, biscuiți (pâine albă și produse de patiserie - interzise);
• Carne de miel, carne de pui si curcan (fileu) - nu mai mult de doua ori pe saptamana;
• Pește - mare fiartă sau coapte (cât mai des posibil);
• Ouă - fierte sau abrupte (mai bine să se limiteze la 3-4 bucăți pe săptămână);
• Produse lactate - lapte cu conținut scăzut de grăsimi, kefir, iaurt, iaurt, brânză de vaci;
• Uleiuri - legume de toate felurile (măsline, semințe de in, cânepă, rapiță, floarea-soarelui etc.);
• Ceaiuri din plante (mușețel, "taxe tematice" din plantele locale).

Produsele interzise (excludeți utilizarea totală):

• Carne - carne de porc, carne de vită, carne de vită, organe comestibile, untură, slănină, carne afumată, cârnați, frankfurturi, plăcinte;
• Pește - prajit, afumat, uscat, sărat;
• roșii;
• vinete;
• cartofi;
• Ardei dulci;
• Varza de Bruxelles;
• afine;
• scurgere;
• afine;
• coacaze;
• Conserve - absolut totul!
• Alcool - orice! (o excepție rară - un pahar de vin roșu uscat (natural și scump!) - nu mai mult de 100 de grame pe lună);
• Condimente - în special pulbere de ardei, chili, piper negru, etc.
• Cafea (pentru cei care depind de cafeină - la început vă puteți permite o cană mică);
• Fructe de mare - raci, creveți, homari, scoici, squid, caracatițe, stridii, midii;
• oțet;
• Nucă de cocos și toți derivații (chipsuri, lapte, unt);
• Nuci - nuci, arahide, casheuri, fistic, alune;
• Ulei de palmier

Fumatul este interzis. Sarea este permisă în cantități rezonabile, iar zahărul trebuie redus la minimum (este permisă o cantitate mică de miere). Alimentația alimentară elimină supraalimentarea.

Alimentele pentru psoriazis implică separarea alimentelor amidonice și non-amidon, proteine ​​și carbohidrați. Ovazul, pâinea nu poate fi consumată cu fructe sau legume crude (și sucurile nu pot). Citricele nu sunt combinate cu produsele lactate. Încercați să păstrați mâncarea din același aliment.

Separarea produsului prin pH (pH, pH)

Meniu pentru o dieta Pagano

3 zile de curățare

Produsul principal în curățarea corpului - mere

Dieta de trei zile cu mere a meritat mult feedback pozitiv. Sistemul include o clismă zilnică (în mod ideal, o procedură de hidroterapie colonică la o unitate medicală). În ceea ce privește alimentația, cele trei zile arată astfel:

Chiar și psoriazisul "neglijat" poate fi vindecat acasă. Doar nu uitați să faceți pete o dată pe zi.

• Pentru micul dejun - un pahar de apă caldă cu o lingură de suc de lamaie;
• În timpul zilei puteți mânca numai mere - cât doriți;
• Beți cel puțin 8 pahare de apă;
• Înainte de culcare - 20 gr. ulei de măsline verde (numai pentru prima rotire).

A patra zi începe cu iaurt.

Meniu pentru săptămână

Detaliile detaliate analizează micul dejun, prânzul și cina pentru fiecare zi a săptămânii.

• Mic dejun - iaurt (până la 500 ml);
• Prânz - supă de pui, fulgi de ovăz, piure de boabe;
• Cina - brânză aburită de pui, salată de varză, ceai din plante.

• Mic dejun - brânză de vaci, caise uscate, ceai;
• Prânz - supă de legume, pește la grătar, ceapă și salată de ridiche, piure de fructe;
• Cina - vinaigrette fără cartofi, suc de portocale.

• Mic dejun - ou fiert, sandwich de castravete, ceai;
• Prânz - supă de broccoli și morcovi, tocană de miel cu legume, pere;
• Cina - salata de varza rosie cu migdale, ceai si paine de grau.

• Mic dejun - două banane, ceai din plante;
• Prânz - supă de ciuperci, tocătoare de pește cu ceapă verde și salată de castraveți, jeleu de fructe uscate;
• Cina - sandvișuri cu brânză, ceai.

• Mic dejun - terci de grâu cu cireșe, ceai;
• Pranz - borsch macinat, fasole cu verdeață și usturoi, piersic;
• Cina - câteva felii de pepene galben.

• Mic dejun - mere copti, briose de dovleac, apa calda cu lamaie;
• Prânz - supă de pui, salată de varză cu praz, caviar de ciuperci, suc de ananas;
• Cina - curcan de abur cu fasole verde, ceai.

• Mic dejun - terci de ovăz cu nuci de pin, pâine, ceai;
• Pranz - bulion cu ou, sfeclă copt, salată de broccoli cu brânză tofu, jeleu;
• Cina de pește coaptă cu spanac, suflet de dovleac cu suc de grapefruit.

Cine este John Pagano? Unde să-i descarci cartea?

John Pagano este un medic american care a legat întâi apariția psoriazisului cu o abundență de toxine în organism. Ca un tratament eficient, Pegano oferă o abordare integrată care asigură recuperarea rapidă fără utilizarea medicamentelor (calea naturală). Sistemul de tratare a psoriazisului Pgano constă din:

• Proceduri de curățare (dieta fructelor, clisme, hidrocolonoterapie, baie);
• Alimentație sănătoasă (dietă strictă, interzicerea consumului de alcool și fumatul);
• Monitorizarea stării de sănătate a spinării (starea coloanei vertebrale afectează alimentarea cu sânge a intestinelor);
• Stil de viață activ (activitate fizică, sport etc.);
• Gândire pozitivă (pentru a menține starea de sănătate a sistemului nervos).

Pe lângă învățământul medical, dr. Pagano a obținut o diplomă de licență în domeniul artelor. Versatilitatea sa, abilitatea de a se uita la rezolvarea unei probleme medicale în afara cutiei, ia adus faima unui revoluționar în medicină. Talentul literar al lui John Pagano a făcut cartea "Tratamentul psoriazisului, calea naturală" extrem de populară. Descărcați cartea la acest link (pentru examinare).

Tratamentul cu psoriazis este modul natural, Dr. John Pagano, un medic osteopatic. Timp de 18 ani, această carte a fost cel mai bine vandut pe Amazon și Barnesandnoble. În 2000, a fost eliberată o anexă H-1, "istoria vindecării pacienților cu psoriazis în urma regimului Pagano", un studiu al Institutului Meridian.

Coperta cărții "Tratamentul psoriazisului". Dr. John Pagano.

Pentru vindecarea completă a bolii, este necesar să ne amintim că dieta este doar una dintre metodele întregului complex al doctorului Pagano. O alimentație corectă va da roade numai dacă observați un stil de viață activ și o mentalitate pozitivă. În timpul tratamentului conform metodei Pagano, vă recomandăm să fiți monitorizați de un medic pentru a vă asigura că tratamentul se desfășoară în mod normal.

Dieta Pgano pentru psoriazis: un meniu detaliat pentru săptămână

Psoriazisul este atribuit bolilor autoimune foarte severe ale cursului cronic. Boala este incurabila, fiecare pacient care sufera de patologie, este fortat sa lupte impotriva bolii toata viata. Este foarte important, atât în ​​timpul tratamentului, cât și în perioadele de calmare a bolii, să se respecte regulile preventive care vizează prevenirea complicațiilor și reducerea riscului de reaparitie. Pentru a face acest lucru, experții recomandă ca fiecare pacient să adere la regulile de alimentație sănătoasă și stilul de viață corespunzător. Dieta pentru psoriazis Pagano ajută la restabilirea imunității, curăța corpul, normalizează procesele digestive și celelalte vitale ale corpului.

John Pagano și punctul său de vedere asupra unei alimentații sănătoase

Pagano este un doctor faimos din America, care a dezvoltat o metodă unică de nutriție adecvată pentru psoriazis pentru tratamentul acestuia. O caracteristică a dietei este obținerea de rezultate optime fără utilizarea medicamentelor.

Dr. Pagano a fost un adevărat cunoscător al naturii și a petrecut mult timp vorbind cu animalele. Activitățile sale preferate erau excursii la munți, călătorii și, de asemenea, îngrijirea animalelor de companie.

Medicul a avut mai multe studii superioare și sa dedicat mult timp tratamentului psoriazisului. El credea că corpul uman are abilități uimitoare de auto-vindecare. Succesul unei astfel de terapii este respectarea a trei condiții. Acestea includ:

1. Alimente sănătoase.
2. Pozitiv moral.
3. Eliminarea corpului de toxine.

Doctorul a crezut că este dezechilibrul intern al corpului, prezența unui număr mare de toxine în el duce la cele mai multe boli ale pielii, inclusiv psoriazis. Curățarea cu ajutorul respectării regulilor de nutriție contribuie la ajustarea tuturor proceselor interne ale organismului și la eliminarea bolilor.

Dieta pentru psoriazis Dr. Pagano astăzi este cunoscută la nivel mondial și îi ajută pe mulți pacienți să facă față patologiei în diferite grade și, de asemenea, reduce semnificativ riscul de complicații ale bolii.

Semnificația dietei John Pagano

Medicul notează importanța pentru fiecare pacient de a reduce în dieta lui mese bogate în calorii și de a satura organismul cu alimente bogate în vitamine și minerale benefice. Metoda Pagano pentru psoriazis constă în respectarea cu atenție a unei dietă adecvată, eliminarea alimentelor dăunătoare, precum și introducerea în alimentația alimentelor sănătoase. Respectarea regulilor simple ajută într-un timp scurt curățarea ficatului, a organelor digestive, îndepărtarea toxinelor, îmbunătățirea imunității și bunăstarea generală a pacientului.

Dieta pentru psoriazis de Pagano implică mai multe etape. Acestea sunt perioade în care pacientul trebuie să efectueze anumite acțiuni pentru a asigura recuperarea și pentru a preveni recidiva. Aceștia sunt următorii pași:

1. Îndepărtarea internă a corpului. Faza de descărcare. În această perioadă, pacientul este recomandat să adere la nutriție, care include un număr mare de mere și citrice, precum și alte fructe. Durata unei astfel de alimentații trebuie să fie de trei până la cinci zile.
2. După aceasta, există o perioadă de suprasolicitare și eliminare a alimentelor interzise din dietă. Nutriția pentru psoriazis prin metoda Pagano este de a respinge vasele dăunătoare descrise într-o tabelă specială și de a folosi produse care au un efect pozitiv asupra organismului.
3. Îndepărtarea problemelor din spate. Tratamentul psoriazisului de către Pagano constă, de asemenea, în tratamentul bolilor coloanei vertebrale. Potrivit medicului, problemele din această zonă pot provoca leziuni psoriazice. Acest lucru se explică prin ciupirea nervilor și a vaselor de sânge, care pot duce la afectarea circulației sanguine și la funcționarea normală a celulelor dermei.
4. Etapa finală este vindecarea și regenerarea pielii. În plus față de respectarea regulilor de nutriție în acest stadiu se pot folosi proceduri precum masaj, saună, baie. Activitățile ajută la eliminarea toxinelor și curățarea dermei de substanțe nocive.

Principiile de bază ale dietei

Dieta lui John Pagano pentru psoriazis este să respecte anumite reguli care ajută la restaurarea sănătății și obținerea rezultatelor optime. Acestea includ:

• respectarea regimului alimentar. O persoană ar trebui să bea cel puțin 1,5-2 litri de apă pe zi;
• dieta trebuie să conțină sucuri proaspete din legume și fructe;
• trebuie să beți suficientă ceaiuri și decoctări din plante;
• Includeți uleiuri vegetale în dieta ta. Olive, sezam, ulei de floarea soarelui va ajuta la stabilirea digestiei;
• încercați să nu amestecați citrice și produse lactate;
• lipiți de nutriție. Nu se recomandă amestecarea cerealelor, a produselor din făină, a fructelor la o masă;
• Asigurați-vă că mâncați alimente care conțin suficientă fibră;
• refuzați grăsimea, prăjită, sărată, prea acră și picantă;
• eliminați complet coacerea și produsele de patiserie dulci.

Alimentele pentru Pgano la psoriazis ar trebui să fie ușoare și calorice scăzute. Pentru a înțelege mai bine principiile dietei, aflați ce fel de produse sunt permise și care sunt strict interzise în conformitate cu principiile tratamentului unui medic american.

Produse interzise și admise

Dieta pentru psoriazis de către Pagano, o tabelă de produse care oferă o idee clară despre principiile sale, este o metodă eficientă pentru curățarea și întărirea corpului. Mai departe, în articol vom afla care feluri de mâncare medicul recomandă să le utilizeze în dieta zilnică și pe care le sfătuiește să le refuze.

Dieta pentru psoriazis

Descrierea datei de 12 mai 2017

• Eficacitatea: efect terapeutic
• Termeni: în mod constant
• Costul produselor: 980-1150 ruble pe săptămână

Reguli generale

Psoriazisul se referă la bolile cronice neinfecțioase, care apar într-o varietate de opțiuni, tipuri și forme cu manifestări clinice diferite. Psoriazisul poate afecta în mod semnificativ calitatea vieții pacienților, dintre care mulți se confruntă în mare măsură disconfort psihologic, dificultăți de adaptare profesională și fobie socială, chiar și cu dezvoltarea de anxietate / depresie, precum și temerile legate de percepții negative venite din exterior, ceea ce este deosebit de important pentru femei.

Într-o abordare integrată în tratamentul diferitelor forme de psoriazis o mare importanță are nutriție adecvată, într-o anumită măsură, promovează tabloul clinic al bolii schimbării (reduce incidența și severitatea manifestării psoriazisului, reduce frecventa exacerbarilor sezoniere). Dieta corect aleasă vă permite să eliminați dezechilibrul reacțiilor redox, să normalizați procesele metabolice, să îmbunătățiți imunitatea, să curățați corpul de toxine și să preveniți disfuncția sistemului neuroendocrin.

Principalele sarcini ale corecției nutriției pentru psoriazis sunt:

• normalizarea metabolismului;
• reducerea numărului și severității exacerbărilor psoriazisului;
• reducerea intensității și frecvenței erupțiilor cutanate;
• normalizarea metabolismului și funcției tractului digestiv;
• stimularea imunității.

Trebuie spus că nu există o singură dietă pentru psoriazis. Este recomandabil să se aleagă un regim alimentar individual, în funcție de rata de tipul, stadiul și progresia bolii, specificitatea metabolismului, statutul imun al pacientului, prezența complicațiilor psoriazis (eritrodermie, poliartrite) și bolile asociate. Nutriția pentru psoriazis pentru femei nu este diferită de nutriția bărbaților.

În absența benigne și cu tulburări marcate ale intestinului pentru pacientii cu psoriazis fara perioada de exacerbare ca bază poate fi luată Dieta № 15. Se recomandă excluderea din produsele conservate, carnea grasa, snacks-uri, condimente, murături, produse afumate, sub formă de fulgi și produse de patiserie și produse vegetale pentru a îmbogăți dieta bogata in fibre (varza, napi, morcovi, napi, mere și altele), facilitând retragerea toxinelor, imbunatatirea motilitatii intestinale si de prevenire a poruncilor șanțuri, saturația corpului cu micronutrienți și vitamine.

Este important să urmați o dietă strictă. Ar trebui să fie fracționată, în porții mici. Este prezentată utilizarea diferitelor uleiuri vegetale care conțin acizi grași polinesaturați, apă minerală alcalină.

În stadiul de exacerbare și progresie rapidă a bolii, se recomandă să se prescrie o dietă care să creeze ficat de odihnă și schazhenie și organe digestive. Pentru a face acest lucru, o dietă completă din punct de vedere fiziologic în proteine ​​și carbohidrați reduce conținutul de grăsime la 70-75 g, iar pentru simptomele dispeptice - până la 50 g. Conținutul de carbohidrați simpli (zahăr, gem, miere) nu trebuie să depășească normele fiziologice.

Odată cu apariția modificărilor articulațiilor (creșterea mărimii, a durerii) și dezvoltarea poliartritei, artrozei, alimentația terapeutică se bazează pe specificul imaginii clinice, stadiul bolii, prevalența, modificările funcționale ale corpului, precum și terapia medicamentoasă. Se arată o scădere a dietei de carbohidrați la 200-250 g, în principal datorită carbohidraților simpli și restricției proteinelor la 70-80 g.

Extractele de carne / pește sunt excluse, peștele și carnea sunt folosite exclusiv în formă fiartă, pregătesc alimente fără sare. Dieta este îmbogățită cu vitamine prin includerea decocturilor de legume și fructe și a sucurilor lor, precum și decoctări de cătină albă, trandafir sălbatic, rowan. Consumul de lichide este redus la 1-1,2 litri. Atunci când poliartrita psoriatică lentă ține în mod necesar zilele de repaus pe bază de legume și fructe crude.

Cu terapie intensivă cu NVPS, glucocorticoizi, salicilați, este necesară corecția suplimentară a dietei. Dieta include alimente care conțin substanțe lipotrope și proteine ​​de înaltă calitate - brânză de vaci, carne slabă, pește, fructe de mare, precum și sucuri bogate în vitamine, fructe de pădure, legume și fructe.

Reduceți cantitatea de carbohidrați datorată zahărului, limitați grăsimile animale refractare, reduceți brusc cantitatea de sare și produsele bogate în acid oxalic - produse secundare (rinichi, ficat, limbă, creier, carne puternică și bulion de pește, brânză sărată picantă, aspic, spanac, sorrel, roșii, ciocolată, gelatină, rebarbora, telina). Dieta crește conținutul de alimente bogate în potasiu - prune uscate, caise uscate, stafide, fructe proaspete / legume.

specie

Există mai multe varietăți de diete de drepturi de autor, dintre care cele mai renumite sunt dieta pentru psoriazis de Pagano și dieta focului. Luați în considerare fiecare dintre ele și efectuați o descriere comparativă.

Dieta D. Pagano

Este foarte popular. Potrivit lui Pagano, psoriazisul este o manifestare a încercării pacientului de a elibera pacientul de diferite tipuri de toxine. Este un sistem universal de alimentație și stil de viață ordonat, care, potrivit autorului, permite reabilitarea și vindecarea bolii de psoriazis. Dieta conține cinci etape, fiecare dintre acestea modificând procesele metabolice și elimină toxinele și deșeurile din organism care contribuie la dezvoltarea bolii.

• Etapa 1 (2-4 zile) - curățarea corpului prin utilizarea unei diete mono-fructe (citrice sau măr) sau a fructelor și legumelor și consumarea abundentă până la 2,5-3,0 l / zi timp de 2-4 zile. În această perioadă, este necesară o curățare temeinică a intestinelor (clisme, enterosorbente, terapie cu colon);
• Etapa 2 - o dietă constantă care vizează eliminarea dezechilibrului reacțiilor redox (echilibrul acido-bazic) în corpul pacientului. Structura dietă este construită astfel încât, în compoziția sa, 70-80% să scadă ponderea produșilor alcalini, 20-30% - la ponderea produselor formatoare de acizi;
• Etapa 3 - activitate fizică specială, cu accent pe coloana vertebrală;
• Etapa 4 - proceduri de wellness și de frumusețe: baie / saună, drenaj limfatic, măști nutritive și de curățare, proceduri de igienă pentru curățarea pielii;
• Etapa 5 - eliminarea stresului psiho-emoțional și restabilirea stabilității emoționale: formare psihologică, diverse metode de relaxare și meditație.

Pentru orientarea practică, autorul a elaborat o masă specială de dietă pentru psoriazis, permițând pacientului să determine în ce grup apar anumite produse.