Cum este zincul bun pentru piele și cum elimină inflamația acneei?

În ultimii ani, suplimentele de zinc pentru tratarea acneei au fost adesea tentate. În acest articol, vom încerca să dezasamblat toate avantajele și dezavantajele unui astfel de tratament și, cel mai important, cum este zincul bun pentru piele?

Zincul este un mineral excelent pentru tratarea acneei, mai ales dacă nu este suficient în organism. Ea afectează în principal sistemul imunitar, reducând manifestarea inflamației cronice.

Ce rezultate pot fi așteptate din tratamentul cu zinc? Totul depinde de severitatea bolii: dacă apariția acneei se datorează imunității, atunci veți vedea beneficiile reale ale zincului.

Cu toate acestea, aproape fiecare pacient cu acnee suferă într-o oarecare măsură de inflamația cronică, deci atunci când tratați acneea cu zinc, toată lumea va vedea cel puțin cea mai mică îmbunătățire a pielii.

Cercetătorii observă în medie o reducere de 50% a acneei cu tratamentul cu zinc, iar unii văd o îmbunătățire a pielii cu mai mult de 65%.

Dacă sunteți norocos, zincul poate pune bine capăt tratamentul acneei.

Din acest articol veți învăța:

Deficitul de zinc cauzează pielea predispusă la acnee

Lipsa zincului în organism - un fenomen foarte frecvent. Se estimează că peste 2 miliarde de oameni din întreaga lume au un deficit și, prin urmare, nu consumă nici măcar doza minimă de 15 mg pe zi.

Simptomele deficienței de zinc includ vindecarea rănilor, acneea, depresia și căderea părului.

Mulți oameni nu au pus niciodată întrebări precum: ce este zincul? Care este consumul său zilnic? Ce alimente sunt bogate in zinc? Dacă nu puteți răspunde la aceste întrebări, atunci este foarte probabil că și dumneavoastră suferiți de deficiența.

Acneea este unul dintre cele mai frecvente simptome. Pe Internet puteți găsi o mulțime de comentarii pozitive și o grămadă de povestiri despre cum oamenii au scăpat de acnee folosind suplimente de zinc sau unguent de zinc.

Printre povestirile deosebit de interesante:

• Eliminarea completă a acneei mici într-o săptămână;
• Eliminarea completă a anghinelor albe în trei zile;
• Textura normală a pielii, care nu mai este uscată și nu este grasă;
• Postacne dispar rapid în câteva zile.

Mineralul este atât de eficient încât a devenit un tratament familial pentru acnee la orice vârstă.

Zincul este eficient împotriva acneei?

Probabil vă întrebați dacă există dovezi din știința eficacității zincului din acnee? Au fost deja realizate câteva studii, care demonstrează rezultate pozitive.

1) Într-un studiu turcesc, oamenii de știință au strâns 87 de persoane, dintre care 47 au avut acnee, iar restul au avut o piele limpede. Ei i-au împărțit în grupuri separate pe baza stării lor de piele.

Oamenii de stiinta au descoperit ca in grupul de pacienti cu acnee, 54,1% dintre oameni au avut o deficienta de zinc, in timp ce persoanele cu pielea curata au avut doar 10%. Ei au observat, de asemenea, că, în medie, zincul din sângele pacienților cu acnee a fost mult mai mic decât media.

2) În al doilea studiu, au existat 54 de pacienți care au luat fie suplimente de zinc, fie un placebo. După tratamentul după 6 săptămâni, cantitatea de acnee la pacienții care au luat zinc a scăzut cu 33%.

3) În acest studiu amplu, au fost colectate 332 persoane cu acnee. Ei au primit 30 mg de gluconat de zinc, care este de două ori mai mare decât doza zilnică recomandată.

După trei luni la toți pacienții, numărul total de acnee a scăzut cu 49,8%! În același timp, sa observat, de asemenea, că 31,2% dintre participanți au redus acneea cu două treimi sau mai mult.

Gluconatul de zinc nu este cea mai eficientă formă de supliment de zinc. Există și alte forme: oxid de zinc, acetat, sulfat, glicinat și așa mai departe. Picolinatul de zinc este considerat cel mai eficient. Acidul picolinic contribuie la cea mai rapidă digerabilitate a zincului în intestin.

Cum acționează zincul?

Pentru o lungă perioadă de timp, motivele pentru care zincul se ocupă atât de eficient de acnee nu au fost cunoscute.

Oamenii știau că vitamina A reduce producția de sebum, dar nu au nici o idee despre cum zincul este bun pentru piele. Mulți oameni au crezut că este necesar pentru formarea de celule în piele, păr și unghii.

Noi dovezi sugerează că beneficiile zincului sunt mult mai profunde, deoarece acest mineral afectează sistemul imunitar, și anume:

Controlează inflamația.

În cazul în care inflamația cronică este prezentă în organism, citokinele pro-inflamatorii fiind produse pe o scară masivă, atunci utilizarea mai multor zinc poate atenua rapid această problemă.

Zincul este strâns legat de sistemul imunitar și controlează unele dintre funcțiile sale. Acest lucru înseamnă că reacția inflamatorie la bacteriile acnee nu va fi atât de mare, iar acneea roșie nu se va umfla masiv.

Zinc controlează inflamația acneei prin reducerea nivelului de NF-kB, care este un mesager înainte de eliberarea multor citokine proinflamatorii în corpul nostru.

Zincul reduce în mod activ răspunsul inflamator la bacterii. Când bacteriile invadează porii blocați, pot provoca iritații severe în această zonă, apoi acneea devine roșie și foarte dureroasă.

Acneea predispusă la acnee reacționează mult mai puternic la bacterii decât pielea normală și sănătoasă. Zincul ajută la atenuarea răspunsului inflamator și la reducerea efectului bacteriilor asupra pielii.

Transportul de vitamina A.

Vitamina A - reduce direct activitatea glandelor sebacee, iar zincul este vital pentru transportul și utilizarea eficientă a acestei vitamine.

Zincul este o componentă cheie a proteinei care leagă retinolul care transportă vitamina A din fluxul sanguin către receptorii de pe piele, unde își îndeplinește deja funcțiile.

Vindecarea rapidă a rănilor.

Acesta este un alt efect al zincului asupra întregului corp și asupra pielii în sine. Ajută post-acnea să se vindece mai repede, reducând astfel numărul total de acnee.

Acțiune antioxidantă.

Antioxidanții beneficiază de piele prin prevenirea oxidării sebumului (o altă cauză a acneei).

În plus față de prezența antioxidanților în fructe și legume, corpul nostru este capabil să producă câteva dintre cele proprii: superoxid dismutază și glutation. După cum se știe, pacienții cu acnee au o deficiență a acestor enzime.

Zincul este o componentă cheie a glutationului. Creșterea nivelului în organism crește activitatea generală antioxidantă.

Ucide bacteriile.

Testele din tuburile de testare arată că zincul ucide bacteriile care provoacă acnee. Desigur, nu la fel de eficient ca antibioticele, dar totusi functioneaza. Bacteriile nu sunt capabile să provoace rezistență la zinc, deci sunt eficiente și pentru persoanele cu bacterii rezistente la antibiotice pe piele.

Reduce activarea keratinocitelor.

Keratinocitele sunt celule care produc keratină, care în cantități mari interferează cu separarea celulelor și conduce la formarea de pori blocați, care cauzează și acnee. Prin reducerea producției de keratină, zincul ajută la menținerea deschiderii porilor pielii.

Blochează DHT (dihidrotestosteron).

Zincul din acnee este util chiar și în cazul blocării DHT, ceea ce înseamnă că reduce efectul hormonilor asupra pielii. Se știe că și alte blocante ale DHT reduc cantitatea de sebum care produce pori din piele înfundat. Din păcate, zincul nu blochează prea mult DHT, dar este un plus imens.

Ce altceva este util pentru pielea de zinc?

Deficitul de zinc este extrem de frecvent la pacienții cu acnee.

Ajută nu numai la inflamații severe la nivelul pielii, dar contribuie și la vindecarea rapidă a rănilor, întărește părul și unghiile

Unul dintre factorii de risc importanți pentru deficitul de zinc este o dietă slabă bazată pe boabe. Probabil credeți că pâinea, pastele și alimentele similare conțin cantități mari de zinc. Poate că așa, dar cu acestea aceste produse conțin acid fitic, care nu permite corpului să absoarbă corect zincul, fierul, potasiul, magneziul și calciul.

Nu fiți ispitiți adesea de aceste produse din cereale. Acestea sunt cu siguranță utile, dar dietele regulate pe cereale nu vor aduce beneficii organismului. Și chiar dacă consumați suficient zinc, organismul nu va putea să o absoarbă în sânge.

Dacă nu aveți deficiențe de zinc, ar trebui să luați în considerare tot mai mult; Acest lucru vă va oferi beneficii suplimentare de la acnee, cum ar fi vindecarea accelerată a rănilor.

Cum de a crește nivelul de zinc?

Primul pas în această direcție este evident - există mai multe alimente bogate în zinc.

Din nou, produsele din cereale sunt o sursă aproape inutilă de zinc, în ciuda faptului că acestea conțin destul de mult. În schimb, trebuie să consumați mai multă carne, legume și fructe de mare.

Cea mai bună sursă de zinc din lume este stridii, care conține doze uriașe de aproximativ 90 mg pe 100 de grame.

Aceasta este de aproximativ 600% din doza zilnică recomandată, astfel încât să puteți mânca stridii cel puțin o dată pe săptămână. Stridiile sunt, de asemenea, pline de alte substanțe nutritive benefice, cum ar fi magneziu și seleniu.

Alte surse bune de zinc includ carnea neprelucrată, cum ar fi carnea de vită, carnea de porc și carnea de pui. Unele nuci conțin cantități mari de zinc, dar biodisponibilitatea este scăzută.

Dacă nu găsiți o combinație de dietă care vă place să gustați, atunci luați suplimente de vitamine cu zinc cu o doză de 15 - 30 mg pe zi.

15 mg este o doză zilnică zilnică, dar zincul poate lua în siguranță până la 60 mg zilnic fără semne toxice evidente.

Cel mai bine este să luați o doză standard de zinc zilnic de 30 mg și să o combinați cu o alimentație bună. Aceasta va accelera vindecarea inflamațiilor pe față. În plus, zincul mărește eficacitatea vitaminei A (veste excelentă pentru cei care tratează acnee cu retinoizi).

Rețineți că zincul este cu siguranță util pentru piele, dar nu este un panaceu pentru tratarea acneei, așa că întotdeauna consultați un dermatolog, deoarece toxicitatea zincului nu este o glumă. Cel mai frecvent efect secundar de a lua doze mari de zinc este deficitul de cupru.

Tipuri de suplimente de zinc

Există o mare varietate de suplimente de zinc disponibile pentru pacienții cu acnee. Zincul vine în diverse forme, iar unele sunt mult mai biodisponibile decât altele.

Este foarte important să alegeți opțiunea potrivită, deoarece vă puteți pierde banii pe un aditiv care nu vă ajută.

Oxidul de zinc este cel mai frecvent tip de supliment de zinc. Folosit în majoritatea alimentelor. Are biodisponibilitate foarte slabă, deci este mai bine să nu cheltuiți bani pe ea.

Gluconatul de zinc nu este cel mai bun supliment de zinc, nu cel mai biodisponibil, dar într-o oarecare măsură funcționează. În studiul descris mai sus, sa utilizat gluconat de zinc, astfel încât acesta poate fi utilizat pentru a trata pielea.

Sulfatul de zinc este bine absorbit, conform unor studii. Nu cea mai bună formă de zinc, dar nu și cea mai rea.

Gincinatul de zinc este o altă formă bună, care absoarbe mai bine decât sulfatul de zinc. În comparație cu sulfatul de zinc, glicinatul este absorbit cu 16% mai eficient.

Zinc Orotate este de obicei considerat unul dintre cele mai bune suplimente de zinc, dar acest lucru nu a fost încă dovedit. Această formă concurează cu picolinatul de zinc.

Picolinat de zinc - recunoscut ca rege printre suplimentele de zinc. Astăzi, picolinatul este forma cea mai biodisponibilă. În acest studiu, picolinatul a fost comparat cu citratul și gluconatul de zinc, după care sa constatat că picolinatul este cel mai bine absorbit de organism.

Citratul de zinc este destul de bine absorbit, dar inferior picolinatului.

Zinc-1-metionina este o altă formă foarte biodisponibilă de zinc, ajută bine la acnee și, prin urmare, este de asemenea considerată eficientă.

Dacă vedeți pe etichetă "chelați de zinc", atunci știți că acesta nu este un anumit tip de zinc, ci mai degrabă o anumită clasă. Cheatul de zinc este o formă care se leagă de o moleculă organică pentru a crește absorbția în organism.

Citratul de zinc, picolinatul de zinc și zinc-1-metionina sunt aditivi chelați. Un formular mai precis trebuie indicat undeva sub etichetă.

Pot femeile gravide să utilizeze zinc pentru acnee?

Probabil da. Francezii au două studii privind siguranța și succesul utilizării zincului în tratarea acneei. S-a dovedit a fi sigură și eficientă pentru mamele însărcinate și care alăptează.

Amintiți-vă că tratamentul dumneavoastră trebuie discutat cu medicul pediatru pentru a vă asigura că este sigur pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră.

Pericolele utilizării aditivilor

Zincul poate interacționa cu anumite medicamente, inclusiv unele medicamente pentru tratarea acneei, cum ar fi antibioticele de tetraciclină.

Luarea de doze mari crește riscul de apariție a cancerului de prostată, reduce răspunsurile imune și nivelul colesterolului "bun".

Zincul este bine tolerat, dar dacă depășiți doza, pot să apară reacții adverse, cum ar fi indigestie, greață și vărsături.

Este mai bine să nu ristiți și să nu depășiți aportul zilnic recomandat de aproximativ 30 mg pe zi. Puteți consuma puțin mai mult, dar nu depășiți 60 mg, deoarece riscați sănătatea.

Zincul, ca orice alt mineral și vitamina, este benefic, numai dacă se observă doza corectă. Supradozajul nu va duce la nimic bun.

Ce vitamine sa bea pentru acnee

Natura nu tratează pe toți favorabil - îi dă pe cineva o piele curată, în timp ce alții din apropiere suferă de erupții frecvente și luptă inutilă cu ei. Ipoteza că acneea apare din cauza îngrijirii slabe a pielii sau a prezenței unei leziuni infecțioase nu este întotdeauna corectă.

Uneori problema prezentată are un început în bolile corpului. În majoritatea cazurilor, deficitul de vitamina provoacă problema formării acneei. În continuare vor fi discutate în detaliu trăsăturile tratamentului cu vitamine.

Semne de deficiențe de micronutrienți

Excizia acneei este o afecțiune a pielii numită acnee.

Boala este imediat vizibilă prin prezența următoarelor semne:

• pielea devine mai mult datorită funcționării defectuoase a glandelor sebacee;
• acnee albă purulentă și pete negre - pe aceasta se formează comedoane;
• există, de asemenea, acnee roșu inflamat, cu ulcere - pustule;
• cicatricile se formează pe piele - o consecință a restaurării țesutului după o acnee inflamată.

Factori de risc

Acneea apare din anumite motive, însă există factori ușor de anticipat. Ele contribuie la schimbarea funcțiilor glandelor sebacee.

Acestea includ:

• în ultimele zile ale ciclului menstrual - în această perioadă, eliberarea de hormoni sexuali masculini crește;
• predominanța alimentelor grase, picante, dulci - activează glandele sebacee;
• condițiile climatice - căldura și umiditatea sunt cel mai favorabil mediu pentru activarea bacteriilor pielii;
• îngrijirea necorespunzătoare a pielii - alegerea greșită a produselor de îngrijire duce la creșterea conținutului de grăsimi sau a uscării, care cauzează cosuri;
• fumatul și băuturile alcoolice - organismul pur și simplu nu poate face față fluxului continuu de substanțe dăunătoare din obiceiurile proaste.

Există alți factori, prin urmare, fără o determinare detaliată a cauzei, este imposibil să începeți tratarea acneei.

Produse care agravează starea pielii

Produsele obișnuite pot afecta rău pielea. Îmbunătățește glandele sebacee, pielea devine grăsime și înfundă porii, provocând acnee.

Aceste produse includ:

• cafea - poate fi oricare, dar crește sinteza hormonului cortizol, care stimulează glandele sebacee;
• făină și dulciuri - provoacă o eliberare crescută de insulină, iar efectul său secundar este de asemenea stimularea funcției glandelor sebacee;
• picante, prăjite și alimente grase - sistemul digestiv niciodată nu procesează aceste alimente complet. Particulele rămase încep să elibereze toxinele pe care pielea le ajută să le elimine din organism, însă suferă ea însăși;
• produse lactate - consumul frecvent de smantana, brânză de vaci, cremă provoacă erupții pe față;
• nucile sunt alimente grase care ajuta la revitalizarea glandelor sebacee.

Există aceste produse posibile, dar în cantități minime, mai ales dacă există o tendință de acnee.

Efectul alimentației sportive

Alimentația sportivă a devenit foarte populară, dar acneea pe piele este un efect secundar al acesteia. Se pare că steroizii, disponibili în alimentația sportivă, cauzează o secreție crescută de sebum.

Exprimarea acneei în acest caz apare din cauza insuficienței hormonale. Prin urmare, scăderea acneei este destul de dificilă. Nu puteți să vă opriți să consumați singuri acest fel de mâncare - va avea un efect rău asupra sănătății dumneavoastră. De asemenea, reducerea ratei este imposibilă.

Numai tratamentul simptomatic prescris de un medic este permis aici.

Ce vitamine și produse ajută la acnee

Atunci când organismul nu are vitamine sau alți nutrienți, fulgii de piele, uscate și cosuri apar pe ea. Adesea, refacerea corpului cu oligoelemente elimină această problemă.

Mai mult, se consideră care vitamine pentru acnee ar trebui folosite, cum să le luăm mai târziu.

Grupul B

Aproape toate vitaminele B sunt necesare organismului pentru o viață normală. Acestea sunt deosebit de importante pentru inima și vasele de sânge, sistemul nervos central și pielea.

Vitamine participă:

• în ameliorarea inflamației;
• în reducerea pigmentării;
• în accelerarea metabolismului și a circulației sângelui;
• în normalizarea glandelor sebacee;
• în reînnoirea celulelor pielii.

Acid ascorbic

Ascorbic sau vitamina C susține perfect sistemul imunitar și are un efect pozitiv asupra pielii. Este eficient în combinație cu vitaminele A și E, dar ajută și singur.

Protejează membranele celulare împotriva daunelor, elimină toxinele din organism, ajută la sinteza colagenului și, prin urmare, îmbunătățește starea pielii, elimină roșeața și iritarea.

Există o mulțime de vitamina C în trandafir sălbatic, ardei dulce, coacăz negru, fructe citrice și kiwi. Se elimină rapid din organism, astfel încât excesul nu se întâmplă niciodată.

tocoferol

Aceasta este vitamina E - are proprietăți antioxidante și este capabilă să protejeze celulele de mediul dăunător, să elimine metalele grele și substanțele radioactive din organism. În cazul în care organismul are suficientă această vitamină, pielea va fi suplă și proaspătă.

Tocopherolul ajută la refacerea rapidă a pielii după îndepărtarea acneei datorită stimulării procesului de regenerare. Dar excesul său în organism este dăunător sănătății.

Există vitamina E în astfel de produse: caise uscate, cătină, nuci, pești, soiuri grase și uleiuri vegetale. Bine absorbit cu vitamina A.

retinol

Această vitamină A ajută chiar și în cazuri grave. Ajută la accelerarea metabolismului, îmbunătățește imunitatea, activează producția de colagen și ajută la restabilirea pielii.

Nu poate fi luat în pastile, dar cu produsele este indispensabil. Există vitamina A în morcovi, patrunjel, ficat, ouă și unt. Este bine digerat cu zinc.

Vitamina ușurează inflamația și, astfel, oprește răspândirea acneei, accelerează exfolierea celulelor moarte ale pielii, împiedică înfundarea porilor, reduce activitatea glandelor sebacee.

Vitamina PP se găsește în alimente precum ficatul de vită, produsele lactate, orezul, roșiile și produsele din cereale integrale.

Cum se utilizează vitaminele cu zinc în acnee roz? Citiți mai multe aici.

Vitamina D

Indispensabil în lupta împotriva acneei, iar lipsa ei provoacă apariția acneei. O mulțime de vitamine în soare, ulei de pește și produse lactate.

Cum să luați complexe de vitamine

Pentru o saturație accelerată a organismului și o bună absorbție a vitaminelor, este bine să le luați în combinație. Cele mai renumite și mai eficiente complexe de acnee apar mai jos.

Dragee făcută în Germania. În plus față de vitaminele de mai sus, conține vitamine din grupa B, indispensabile pentru frumusețea feminină: B1, B5, B6, B12. Există cistină, riboflamină, fumarat de fier și extract de drojdie.

Solgar

Producătorul de capsule USA. Conține sulf, care este bun pentru trecerea substanțelor nutritive în celule și elimină substanțe nocive din ele. O cantitate semnificativă de acizi grași omega-3 necesari organismului feminin.

Ayherb

Complexe vitamine pentru femei și întinerirea pielii, de asemenea, scăpa de acnee. Alte substanțe utile pentru piele se adaugă la complexe.

Metode de utilizare și dozare

Consumul de vitamine trebuie să fie prescris de un medic și după consultarea acestuia.

Specialiștii prescriu de obicei:

• Vitamine B - 2 cursuri pe săptămână;
• tocoferol și retinol - după vitaminele B, un curs de două săptămâni;
• acid ascorbic - luate cu alte vitamine sau după ele, un curs de două săptămâni.

Dar cea mai bună saturație a corpului cu vitamine este utilizarea produselor care le conțin.

Efectul deficienței de zinc asupra formării acneei

Lipsa zincului în organism provoacă acnee. Zincul normalizează raportul dintre hormoni și reduce activitatea glandelor sebacee. Cu atat mai putin zinc din corp, cu atat acneea este mai puternica.

Sfaturi pentru experți

Experții recomandă nu prea departe cu consumul de vitamine, în caz contrar acnee poate deveni chiar mai mult.

Acestea oferă, de asemenea, următoarele sfaturi:

• pentru a preveni supradozele, este imposibil să utilizați împreună cu tabletele de vitamine produse în care se află în dietă;
• îngrijirea necorespunzătoare a pielii și stoarcerea frecventă a acneei - aceasta împiedică eliberarea că nici vitaminele nu vor ajuta;
• Dacă complexul conține câteva nume de vitamine, atunci volumul lor în preparat este mare, deci nu se recomandă să se prescrie vitamine pe cont propriu.

Nu puteți exagera în luarea de substanțe. Excesul lor va duce la formarea de noi probleme.

Video: Informații utile

Contraindicații și recomandări

În cazul acneei, ar trebui să consultați un medic și, pe baza rezultatelor analizei, el va determina care vitamine lipsesc în organism. Medicul va prescrie medicamente și va determina cursul tratamentului.

Tratamentul cu contraindicații cu vitamine include:

• purtarea unui copil;
• alăptării;
• vârstă (limitările sunt specificate în instrucțiuni);
• riscul de alergii.

Distingă, de asemenea, prezența unor patologii cronice.

Cele mai bune medicamente

Este convenabil să se ia vitamine în comprimate, dar este important să se știe că acestea conțin o doză terapeutică și nu pot fi consumate în scopuri profilactice. Cele mai bune tratamente pentru acnee sunt prezentate mai jos.

Cu zinc

Tsinkovital, Chelat de zinc, Tsinsil-T. Cursul de tratament este de la 20 la 60 de zile.

Cu sulf

Drojdia de drojdie Evisent, ele conțin sulf. Beți 2-3 comprimate de trei ori pe zi în timpul mesei.

În fiole

De obicei, prescrie vitaminele B în cazuri avansate. Firurile pure sunt utilizate pentru frecare în pielea feței.

Pentru femei

Adesea sunt prescrise astfel de complexe de vitamine ca "Aevit", "Pentovit" și "Tsintekral".

Pentru bărbați

Pentru a scapa de acnee sunt atribuite ca "Aevit", "Magne B6", acid ascorbic.

Pentru adolescenți

Acestea sunt cele mai potrivite pentru "drojdia de bere cu zinc". Preparatul conține multe vitamine, minerale și alte elemente utile. Este necesar să beți în conformitate cu instrucțiunile.

În plus, numiți "Pikovit", "Complivit", "Vitrum".

Cum evita lupta împotriva acneei

Conține vitaminele A și E, precum și ulei de soia sau de porumb, în ​​care se dizolvă vitaminele. Medicamentul este produs sub formă de capsule sau soluție pentru preparate injectabile sau pentru uz extern.

Acesta a fost folosit de mult timp în tratamentul acneei. Admisie - 1 capsulă pe zi timp de 30 de zile. În exterior, se utilizează atât în ​​formă pură, cât și pentru prepararea măștilor sau amestecarea cu cremă.

Vitamine Zincteral - recenzie

Cum sa scapi de acnee si acnee?

Am fost condusă de medicamentul Zincteral să caut un medicament nou pentru sănătatea mea. Voi descrie pe scurt problema mea.

De la vârsta de tranziție de aproximativ 12-15 ani, am început să am o erupție cutanată pe fața mea de acnee. Pielea feței mele era uleioasă. A fost neplăcut, urât, dureros etc. și etc.

După cum se pare, persoanele care nu au trecut acnee și acnee, există, în același timp, o problemă asemănătoare - înrăutățirea părului, pierderea părului și creșterea conținutului de grăsimi.

Starea așa-numită hiperandrogenă la femei, cauzată de insuficiența corticosuprarenaliană sau de nivelurile ridicate de testosteron la bărbați, cauzează o creștere a greutății pielii, formarea părului, acneea și acneea, ceea ce duce la cicatrizarea pielii și agravează aspectul general al pielii. (Pentru mai multe detalii, consultați aici: http://irecommend.ru/content/eshche-raz-o-pobochny. ).

Mi-am dat seama că acest fapt este o consecință a abaterilor mele de neînțeles în activitatea organismului și acestea sunt, bineînțeles, legate de ereditate, dar ele nu sunt normele și trebuie să existe mijloace care să mă ajute, trebuie doar să privesc.

Am găsit-o pe Tsikteral pentru mine și mi-am riscat să o iau de la sfârșitul lui decembrie 2013. Desigur, am citit instrucțiunile și recenziile. Începeți cu 2 pilule pe zi. Acum iau atât înainte, cât și în timpul mesei, consumând o cantitate suficientă de lichid, 3 tablete pe zi. Uneori 2 mese. pe zi, uneori chiar și 4 file. pe zi dacă există cosuri. Nu există efecte secundare cum ar fi greața, vărsăturile, gustul metalic. Dacă apare senzație de disconfort la nivelul stomacului, iau mâncare și băut mai devreme decât recomandăm instrucțiunile. Apetit crescut.

Îmi place în special că nu există contraindicații pentru utilizarea medicamentelor care conțin zinc în timpul sarcinii!

Accept zincteral conform următoarei scheme:

dimineața, după-amiaza și seara câte o tabletă de Zincteral + una dimineața, un comprimat de Pentavit (pentru a îmbunătăți absorbția zincului).

Total: 2-3 -4 tab. zinc + 1-2 dr. Pentavita (pentru a evita alergiile pe piele) pe zi.

1. Nu există acnee și inflamații (mici pimpule mici, care, cu administrarea suplimentară de droguri trec a doua zi)

2. pielea corpului a devenit puțin mai puțin transpirată

3. efectele secundare nu au fost găsite

Câte femei suferă de balding! Și nu-mi place că nu am acnee și nici o inflamare! Oamenii din jur văd cât de curată și netedă este pielea mea!

Nu renunțați, căutați și găsiți o soluție la problemele și dorințele dumneavoastră.

UgriStop.Ru

Totul despre acnee, tratamentul și prevenirea acestora

Acnee Zinc

Zincul este un oligoelement eficient pentru acnee și alte boli ale pielii.

Stiam despre beneficiile zincului pentru o lunga perioada de timp, dar acum 3 ani am dat peste un articol informativ in care a fost scris ca acest element de urmarire joaca un rol important in mentinerea sanatoasa a pielii, a parului, a unghiilor si ajuta la acnee. Bine, m-am gândit, poate că zincul ar fi un tratament bun pentru acnee?

Conținutul de zinc din organism:

Zincul este un element foarte important. Fără ea, practic nu vor funcționa celule.
O cantitate mare de zinc se găsește în piele, ficat, glandă de prostată.
Multe enzime care sunt implicate în funcții importante ale corpului sunt compuse din zinc.

• Zincul se găsește în majoritatea enzimelor și este implicat în numeroase procese chimice din organism.
• Ajută la transferul materialului genetic de la o celulă la alta
• Se menține imunitatea sănătoasă, este necesară combaterea infecțiilor, inclusiv acneei, care se formează ca urmare a inflamației
• Joacă un rol important în sinteza (formarea) proteinelor
• Rănile se vindecă mai repede cu conținut de zinc normal în organism.
• Este un detoxifiant bun, adică îndepărtează substanțele nocive din organism (de exemplu, alcoolul)
• Participă la dezvoltarea și funcționarea normală a sistemului reproducător, este util pentru bărbați - crește testosteronul
• Un bun ajutor pentru ateroscleroză, normalizează memoria
• Menține gustul și mirosul.

Un alt punct important pentru persoanele care suferă de acnee este că, fără zinc, nu există absorbție a vitaminei A, care nu poate fi eliberată din ficat fără participarea sa.
Nu uitați că în tratamentul acneei cu vitamina "A" (roaccutan, tretinoin), asigurați-vă că utilizați zinc, cel puțin rata zilnică (15 mg pentru adulți).

Fiind angajat în sala de sport și vorbind cu "jocks" profesioniști, am aflat că și ei iau suplimente de zinc ca un mijloc suplimentar de creștere a testosteronului, ceea ce este necesar pentru creșterea musculară.

Să ne întoarcem la acnee, voi spune imediat că zincul nu ajută mereu, uneori se produce o agravare a acneei, deoarece Acest oligoelement stimulează producerea hormonilor, inclusiv testosteronul, provocând acneea. Că un astfel de efect nedorit poate provoca zinc în lupta împotriva acneei.

Experienta mea in zinc:

La început am cumpărat Zincteral într-o farmacie. Nu a mers imediat, au existat efecte secundare: arsuri la stomac, greață, așa că a terminat repede să o ia.

Apoi am decis să încerc alte produse de zinc importate pe care le-am comandat prin magazinul online. Nu-mi amintesc numele, dar în componența lor erau mai multe tipuri de zinc. Prețul a fost oarecum mai scump decât Zincteral, dar nu au existat efecte secundare și, după câteva zile, a început să se simtă un efect pozitiv al medicamentului sub forma unei energii și tăria sporită. La remedierea acnee nu a avut aproape nici un efect.

Zinc și alte boli ale pielii:

Datorită experienței mele cu zinc, l-am recomandat unui prieten de-al meu care a avut neurodermită. După o lună de aport, aproape toate manifestările dermatitei atopice au dispărut, iar rezultatul a fost menținut de mai mulți ani.

Beneficiile video zincului E. Malysheva:

• Produse care conțin zinc
• Rolul zincului în corpul uman, protecția pielii

Zincul din corpul uman:

• Ce este deficitul de zinc periculos?
• Ce alimente conțin zinc
• Cât de mult ar trebui să mănânci pe zi

Ce tratăm: Zener. Zinc și antibiotic împotriva acneei și acneei

Are un remediu popular împotriva erupțiilor cutanate

Dacă crema grasă este afectată de apariția acneei, care ar trebui să fie frică de erupții, în primul rând bărbații sau femeile și dacă persoanele cu acnee ar trebui să refuze cosmeticele, spune Indicator.Ru.

Nota este dedicată drogului popular pentru erupțiile cutanate Zener. Cu toate acestea, înainte de a începe povestea în sine despre eficacitatea și cercetarea legată de acest medicament, vă vom spune, de asemenea, despre ce este acneea și ce poate determina apariția acesteia. Dacă știți deja toate acestea, nu ezitați să parcurgeți secțiunea "Din ce, din ce."

Imperfectiunile imperfectioase: sunt genele de vina?

În termeni științifici, acneea și acneea, sau acneea, se numește "acnee". Acest cuvânt provine din rădăcina greacă, adică "suliță", "înfloritoare" sau "înaltă". Acneea se formează atunci când pielea este uleioasă, când foliculii de păr se înfundă cu celulele keratinizate și sebumul și devin inflamate. Cauzele acestor probleme, din păcate, sunt cel mai adesea genetice (dermatologii britanici subliniază în munca lor): dacă rudele apropiate ale unei persoane au suferit de probleme similare în tinerețe, este puțin probabil să fie capabile să evite acest lucru. Schimbările în organism și producția crescută de hormoni în timpul pubertății pot determina secreție excesivă de sebum și pot duce la acnee și la fețele negre.

Erupțiile și inflamațiile roșii (papule), pustulele (pustulele), anghilele negre și albe (comedoanele) sunt foarte frustrant pentru mulți adolescenți și tineri. În cazuri deosebit de severe, nodulii se coagulează, formând abcesuri înfricoșătoare care trebuie deschise. Desigur, în astfel de cazuri, nu puteți face fără ajutorul unui medic, iar acest medic nu va fi neapărat un dermatolog. Acneea și numeroasele acnee și acnee pot fi un semn extern al unor tulburări mai periculoase, cum ar fi întreruperea hormonală cauzată de deteriorarea ovarelor, a glandelor suprarenale sau a altor glande.

Acneea poate fi asociată cu supraproducția anumitor hormoni masculini (de exemplu, testosteron), care cresc producția de sebum. Aceasta amenință nu numai bărbații, deoarece chiar și un corp sănătos al unei femei produce în mod constant hormoni masculini (și invers), doar în cantități mai mici. În astfel de cazuri, este nevoie de ajutorul unui endocrinolog, care trebuie să prescrie anumite medicamente (așa cum susțin oamenii de știință din Statele Unite și Nigeria, uneori femeile sunt ajutate de pilulele contraceptive) sau trimise pentru tratament ulterior.

Cel mai adesea, astfel de erupții în timpul pubertății nu sunt asociate cu o amenințare la adresa vieții și a sănătății. Cei mai multi oameni percep acnee si blackheads mai degraba ca un defect cosmetic grave, pentru ca, chiar si dupa vindecarea eruptiei cutanate pe piele, semne ca urme de variola de multe ori ramane.

De la infecții la lapte

Se știe că astfel de consecințe neplăcute pot cauza stres. În același timp, erupțiile severe, care, potrivit pacienților, le fac urâte și lipsesc de atractivitate, pot duce la depresie (spun cercetători de la Universitatea din Nottingham) și alte probleme psihologice. Se pare că aproape un cerc vicios: stresul provoacă erupții cutanate, iar erupțiile din nou fac pacienții nervi. În cele din urmă, la unii oameni, acneea nu dispare odată cu vârsta. Și oamenii de știință sunt departe de a putea răspunde întotdeauna de ce se întâmplă acest lucru în fiecare caz particular.

Bacteriile au o contribuție semnificativă la procesele inflamatorii de pe piele, motiv pentru care antibioticele sunt adăugate la multe tratamente pentru acnee, iar în cazul acneei moderate până la severe este normal să nu le aplici pe piele, ci să le administrați pe cale orală (conform recomandărilor medicilor din Fort Belvoir, Virginia, SUA ). Unul dintre principalii candidați pentru rolul agentului cauzator de acnee este bacteria Propionibacterium acnes, care poate provoca acnee dacă începe să se înmulțească prea activ pe piele. Oamenii de știință au descoperit că este capabil să interacționeze cu proteinele TLR (de la receptorii englezi de tip toll - receptori asemănători taxelor, cuvântul "taxă" vine de la cuvântul german "minunat") asociat cu sistemul imunitar. Aceste proteine ​​sunt pe suprafața celulelor și activarea lor stimulează procesele inflamatorii în organism. De asemenea, Propionibacterium acnes sporește producția de substanțe care provoacă formarea de comedone. Adevărat, aceste efecte au fost obținute pe celulele pielii umane din afara corpului, astfel încât rămâne posibilitatea ca tot corpul să funcționeze în alt mod.

Nu este clar dacă riscul de a obține acnee este asociat cu rasele și grupurile etnice, dar unele soiuri pot să apară mai des în rândul negrilor decât în ​​rândul caucazienilor și viceversa. De asemenea, fumatul crește riscul și intensitatea manifestărilor unor astfel de erupții. Abuzul cosmetic poate duce la înfundarea porilor pielii și la eventuala acumulare a celulelor moarte ale pielii și a sebumului: straturile groase de "tencuială", desigur, ascund erupția la început, dar acest lucru va duce la formarea de focare noi de inflamație.

Legătura dintre acnee și dietă este ambiguă, totuși, oamenii de știință au dovezi că unele alimente pot agrava formarea de acnee, de exemplu cremă de zahăr sau carbohidrați "rapizi" (zahăr rafinat, ușor absorbit de corpul uman). Alte studii au pus tot vina pe zaharuri și "justifică" produsele lactate, arătând că limitarea consumului acestora nu ajută pacienții.

Din ce, din ce

Persoanele care suferă de acnee vor fi ajutate puțin de cunoașterea faptului că greșelile produselor lactate în această problemă sunt îndoielnice. Ei doresc să îmbunătățească starea și aspectul pielii. Va ajuta drogul Zener? Să vedem la ce se bazează acțiunea sa.

Compoziția acestui medicament constă din două principale active: eritromicina antibiotică și acetat de zinc. În mod separat, ambele componente adesea servesc drept bază pentru produsele anti-acne, dar de obicei nu apar împreună.

Eritromicina este un antibiotic ieftin și popular, descoperit la mijlocul secolului trecut. El (la fel ca multe alte antibiotice) a fost izolat din probele de sol în care a fost prezentă bacteria Saccharopolyspora erythraea care o produce. Acum, eritromicina este pe lista celor mai importante medicamente conform Organizației Mondiale a Sănătății. În mod obișnuit, acest antibiotic este utilizat pentru a trata infecțiile cutanate bacteriene și bolile tractului respirator superior. Împiedică bacteriile să sintetizeze proteine, închizând o secțiune importantă a "mașinii" pentru asamblarea acestor substanțe, ribozomul. Fără aceasta, coloniile bacteriene nu pot crește. Oamenii de stiinta au dovezi, desi pe esantioane de dimensiuni foarte mici (de exemplu, 86 de pacienti), ca eritromicina sub forma de gel nu este mai putin eficace in combaterea acneei decat alte antibiotice.

Antibioticele, cu toate acestea, au un dezavantaj nefericit: bacteriile devin în cele din urmă rezistente la ele. Prin urmare, creatorii Zinerit au decis să combine eritromicina cu zincul: în primul rând, zincul este folosit adesea în produsele de acnee și, în al doilea rând, oamenii de știință cred că se usucă pielea și apare acneea, după cum ne amintim, doar dintr-un exces de piele grăsime. Cu toate acestea, zincul nu prezintă întotdeauna rezultate bune în studiile clinice: într-un mic studiu al Universității din Texas, unde au participat 30 de pacienți, unguentul de zinc nu diferă foarte mult de unguentul suzetă. Cu toate acestea, poate depinde de forma de zinc: sub formă de sulfat în compoziția gelurilor și unguentelor, este de obicei ineficientă, dar când se administrează, același sulfat de zinc poate acționa mai bine, dar numai pe acnee cu severitate medie și mare. În acest caz, atunci când se administrează pe cale orală, sulfatul de zinc provoacă efecte secundare: greață și vărsături.

Alte săruri de zinc, conform ipotezelor dermatologilor indieni, pot fi mai utile. Mecanismul acțiunii lor nu este clar. În plus față de uscarea deja menționată a pielii, ele pot fie să reducă inflamația, fie să îmbunătățească absorbția antibioticelor sau să inhibe creșterea prietenului nostru - bacteria Propionibacterium acnes (sau poate face totul dintr-o dată).

Două în una

La crearea Zinerite, acetatul de zinc și eritromicina au fost combinate într-un singur preparat, în cazul în care sunt prinse bacterii care sunt deja rezistente la antibiotic. O astfel de combinație, așa cum se arată în studiile in vitro și la primii pacienți, poate face față tulpinilor rezistente (rezistente) ale bacteriei (deși astfel de studii sunt în mare parte finanțate de producătorii de Zinerite, ceea ce poate provoca un conflict de interese). Este curios că există dovezi că acetatul de zinc întârzie efectul eritromicinei chiar la începutul tratamentului, dar alte articole științifice susțin că în primii zile acetatul de zinc în sine este cel mai activ.

Un alt studiu științific a comparat două produse acne medii și ușoare: Zenerit și Duac (care includ antibioticul clindamicină și peroxidul de benzen). 148 de pacienți au participat la studiu timp de 12 săptămâni. "Orbirea" în acest caz a fost una față-verso, și a prins doar evaluarea rezultatelor oamenilor de știință. Autorii, sponsorizați de o companie farmaceutică care produce Duac, au recunoscut ambele produse ca fiind eficiente, dar au menționat că Duac începe să acționeze mai devreme.

Astfel de lucrări pot fi numite doar cele pilot, deoarece, în conformitate cu standardele medicamentelor bazate pe dovezi, studiile controlate dublu-orb, randomizate, trebuie să treacă prin medicamente înainte de a fi introduse în practica generală.

Una dintre puținele studii în limba engleză despre acest design disponibil în baza de date arată că combinația de eritromicină și zinc reduce producția de sebum mai mult decât doar eritromicina. Adevărat, aceasta a fost efectuată numai pe 14 pacienți, iar controlul a fost eritromicina în sine, fără adăugarea de zinc. Cât de bine funcționează mai bine decât placebo și alte antibiotice utilizate împotriva acneei nu este clar din acest studiu. Cu toate acestea, autorii nu au stabilit obiective pentru a afla.

Zinc: a fi sau nu să fie

Dar acest obiectiv a fost stabilit de către autorii unui studiu dublu-orb, controlat cu placebo, rezultatele cărora au fost publicate în 1984. Ei au măsurat modificările numărului de bacterii Propionibacterium acnes în spălarea pielii participanților (de această dată au fost 22 de pacienți). 10 persoane au primit o soluție "goală", 12 - o soluție cu eritromicină și zinc. Ca urmare, numărul de bacterii din spălările celui de-al doilea grup a scăzut cu 98% după 10 săptămâni, în timp ce în grupul soluției "goale" - cu 43%.

glagolas

Cunoașterea vindecă

Andrey Stepanov - doctor, kmn

În Rusia, miresele ar putea fi anulate pentru cicatrici sau prostii excesive ale mirelui, astfel încât părinții spun: "vindecați înainte de nuntă" până la orice inflamare a copilului. Cu toate acestea, se întâmplă ca acnee nu merge la nuntă, și pentru mulți ani mai mult urât acnee denaturează frumusețea celor mai delicate părți ale corpului. Un dermatovenerolog va prescrie antibiotice, un endocrinolog va da hormoni, un cosmetolog va coaja, iar un nutritionist va selecta un bar de ciocolată, dar chiar și mijloacele moderne se dovedesc adesea inutile, iar recomandările tradiționale au fost mult timp respinse. Care este motivul pentru care acneea este ocolită de unii oameni, în timp ce alții urmăresc vârsta înaintată, de ce boala afectează în primul rând fața, de ce există modalități atât de diverse de a trata o boală și de a face alegerea corectă?

De ce are nevoie grăsimea pentru piele?

Sebumul se formează în glandele sebacee și este secretat prin pâlnia părului la suprafața pielii pentru ao proteja de condițiile de mediu și de infecții. Compoziția de lustruire a pantofilor nu repetă în mod accidental compoziția de sebum: compușii glicerinei protejează pielea de uscare, ceara previne umflarea, acizii grași au proprietăți bactericide și fungicide. În plus, sebumul stabilizează epiderma, împiedicând ruptura și fisurile. Acest lucru este valabil mai ales pentru zonele de piele care sunt predispuse la întinderi severe - pleoapele, buzele, anusul, sfârcurile la femei, preputul și capul penisului la bărbați. Prin urmare, în ciuda absenței părului, aceste părți ale corpului sunt echipate cu glande sebacee unice, ale căror canale se deschid direct pe suprafața pielii. Cu toate acestea, de ce este atât de necesar pentru sănătatea sebumului devine brusc cauza dezvoltării bolii?

Procesul patologic începe atunci când viteza de formare a grăsimii predomină peste rata de eliberare a acestuia pe suprafața pielii. Rata ridicată de formare a grăsimilor este însoțită de o schimbare a compoziției sale în direcția predominării componentelor mai puțin lichide, care agravează procesul de excreție. La rândul său, stagnarea grăsimii din pâlnia de păr conduce la oxidarea sa, produsele care încetinesc descuamarea stratului cornos al epidermei, ceea ce încalcă și mai mult permeabilitatea pâlniei.

Formați comedoane deschise
Dacă foliculul de păr este supraîncărcat cu sebum, dar pâlnia de păr rămâne permeabilă, se formează un comedo deschis. Aceasta este o formă ușoară de acnee, caracterizată prin pete întunecate de pe piele, care este cauzată de oxidarea tirozinei de aminoacizi în melanina pigmentară:

Formează comedoane închise
Dacă pasajul părului nu este prezent, se formează o comedie închisă. Pereții foliculului sunt întinși, permeabilitatea lor la celulele imunitare crește. Produsele de dezintegrare ale componentelor grasei și ale celulelor moarte ale pielii activează sistemul imunitar, care declanșează procesul inflamator. Există roșeață (stadiul papulei), iar apoi apariția unui cap alb (stadiul pustulei) este un cos cu o cavitate umplute cu untură și puroi:

Forma nodală
Într-un caz de succes, procesul inflamator se rezolvă odată cu restabilirea permeabilității pâlniei părului. În caz contrar, sistemul imunitar topeste foliculul, iar țesuturile sale sunt înlocuite treptat de țesuturi conjunctive dense pentru a forma un nod. Nodurile mari se adună adesea într-o formare uniformă, astfel încât această formă se numește uneori acnee de drenaj:

Formarea cicatricilor
Cu cât procesul inflamator este mai extins și mai profund, cu atât mai mare este probabilitatea cicatrizării ulterioare. Formarea cicatricilor are loc în condițiile unei alimentări slabe a sângelui, astfel încât țesutul format să scadă sub suprafața pielii sănătoase. Țesutul conjunctiv al cicatricii nu conține foliculi și glande sebacee, dar efectele estetice ale cicatricilor sunt evidente:

Formele enumerate de acnee reflectă nu numai succesiunea etapelor de patogeneză, ci și severitatea bolii. În fiecare caz clinic, patogeneza poate fi limitată spontan la forma ușoară de comedoane deschise sau poate ajunge la forme nodulare grele și cicatrizări. Stadiul și severitatea bolii la o anumită persoană depind de prezența sau absența factorilor determinanți și predispoziție. În mod individual, fiecare dintre factorii nu joacă un rol semnificativ în dezvoltarea acneei, dar combinația lor simultană într-o singură persoană este inevitabil însoțită de acnee severă în zonele mari de piele cu un curs pe termen lung. Doar prin stabilirea combinației acestor factori și a stadiului bolii la un anumit pacient, puteți aloca o strategie individuală de terapie. În continuare, voi enumera acești factori în contextul manifestării acneei în timp (vârstă) și în spațiu (suprafața pielii), precum și în concentrarea asupra rolului infecției în patogeneza bolii.

Vârsta de acnee acută

Acneea acvatică
Formarea sebumului este un proces dependent de hormoni și este în mod normal activat în perioadele de creștere intensă a corpului și, în consecință, a pielii. Prin urmare, acneea este observată pentru prima dată la 20-50% dintre nou-născuți și sugari în primul an de viață, asociată cu concentrații mari de androgeni, mai întâi prin placentă și apoi cu laptele matern, precum și prin sinteza glandelor suprarenale la fete și testicule la băieți. La sugari, acneea se manifestă în stadiul de comedoane închise, fără un proces inflamator datorită sistemului imunitar încă neîmplinit:

Acneea tinerilor
Cu 6-12 luni de viață, sinteza testosteronului de către testicule este redusă, iar glandele suprarenale embrionare sunt complet atrofiate - producția de sebum scade și aspectul pielii este normalizat. Cu toate acestea, constituția sexuală, numărul și mărimea glandelor sebacee sunt deja predeterminate, astfel încât manifestarea acneei în primul an de viață face posibilă prezicerea recăderii și severității bolii în adolescență, când nivelul androgenilor crește din nou. În plus, adolescenții au un sistem imunitar mai matur, care practic garantează un proces inflamator pronunțat.

Post acnee pubertală
La 25-30 ani amplitudinea fluctuațiilor concentrației hormonilor sexuali este redusă, prin urmare activitatea glandelor sebacee și severitatea acneei scad. Totuși, jumătate din acneea adultă persistă până la 40 de ani. Boala durează mai mult la persoanele cu o constituție sexuală puternică și se exacerbează la femei în perioada premenstruală și în timpul sarcinii. Doar până la vârsta de 50 de ani în perioada de apariție a menopauzei, incidența scade brusc la 3-5%. La vârsta înaintată, acneea este extrem de rară la femeile cu o concentrație scăzută de estrogen, care au activitate anti-androgenă.

Dinamica descrisă a morbidității în timpul vieții mărturisește în favoarea rolului decisiv al factorului hormonal în dezvoltarea acneei. Deoarece constituția sexuală este moștenită, acneea este observată la 78% dintre descendenții primei generații. Cu toate acestea, o constituție sexuală puternică nu este singurul factor congenital care determină dezvoltarea acneei și nu garantează independent boala. La urma urmei, o creștere a producției de grăsime poate fi compensată prin eliberarea sa în timp util pe suprafața pielii. Pe de altă parte, procesul de secreție a sebumului poate fi complicat datorită caracteristicilor congenitale ale pielii și adâncimii glandelor sebacee.

Localizarea acneei pe suprafața corpului

Glandele sebacee sunt distribuite extrem de neuniform pe suprafața corpului. Cele mai multe dintre glandele sebacee se găsesc în zona de scalp, gât și umăr, cel mai puțin în partea inferioară a corpului, pielea extremităților și în pielea picioarelor și a palmelor sunt complet absente. Distribuția preferențială a glandelor sebacee în corpul superior se datorează faptului că, sub influența gravitației, sebumul secretat se răspândește ușor peste restul pielii. Prin urmare, nevoia de glande sebacee în jumătatea inferioară a corpului este mai mică. Natura - hostessul este economic și nu sentimental - mai mult de jumătate din toate glandele sebacee sunt situate în scalp, în același timp ne răsplătesc de la o distanță cu o boală vizibilă.

În schimb, distribuția tipică a focarelor de acnee în anumite zone ale capului depinde de grosimea pielii. Pielea de pe suprafata fruntii, a pometii, a nasului si a barbiei are cea mai mare grosime, si tocmai pentru aceste zone ale capului acele focare de acnee sunt cele mai caracteristice. Mai jos sunt indicatorii grosimii pielii din diferite părți ale feței în raport cu grosimea pielii pleoapelor luate ca unitate:

Un factor similar determină localizarea tipică a acneei în partea superioară a spatelui, a cărei piele are o grosime de înregistrare, în al doilea rând doar la tocuri. Cu cât este mai gros stratul excitat al pielii, cu atât sunt mai profunde glandele sebacee și din moment ce eliberarea de grăsime apare pasiv fără participarea mușchilor, evacuarea acesteia prin canalul îngust și lung al foliculului de păr încetinește.

Un exemplu opus este pleoapele, buzele, anusul, niplurile la femei, penisul predispus și penisul glans la bărbații care au o mulțime de glande sebacee, dar localizarea lor superficială în pielea subțire facilitează secreția de grăsime, ceea ce exclude dezvoltarea acneei, prin urmare fotografiile nu va fi;)

Dacă la vârsta adultă acneea persistă exclusiv în zonele clasice ale localizării sale, unde grosimea pielii este maximă, aceasta indică rolul decisiv al structurii și regenerării pielii în dezvoltarea bolii într-un caz clinic special.

Microorganismele Propionibacterium acnes au fost acuzate pentru dezvoltarea acneei în 1909, când au fost găsite la persoanele cu această boală. Pentru aceasta, microorganismul a fost numit după boală. După cum sa dovedit - nedrept. În 1950, 1975 și 1988, sa demonstrat că P. acnes se găsește în mod egal atât la persoanele cu acnee, cât și la cei sănătoși, iar numărul agenților patogeni nu se corelează cu severitatea bolii. De atunci, P.acnes este considerat un reprezentant al microflorei umane normale.

Substratul nutritiv pentru P.acnes este sebum, pentru a reduce proprietățile bactericide ale căror bacterie este sintetizată de o enzimă specială RoxP. Acum un an, revista Nature a publicat rezultate care arată proprietățile antioxidante ale acestei enzime și capacitatea de a proteja pielea de dezvoltarea psoriazisului, eczemelor și dermatitelor. Având în vedere acest lucru, autorii au sugerat că colonizarea P.acnes este reciproc benefică atât pentru microorganisme, cât și pentru oameni.

În cazul dezvoltării acneei, stagnarea și oxidarea grăsimilor reduce în continuare proprietățile sale antibacteriene, sporind posibilitatea ca P.acnes să colonizeze mai profund foliculii de păr. În acest caz, procesul inflamator este activat nu numai de produsele de dezintegrare ale grăsimii și țesutului foliculilor, dar și de antigenii microorganismului. Cu toate acestea, contribuția lui P. acnes la răspunsul inflamator global în acnee nu a fost încă evaluată.

Astfel, infecția glandelor sebacee nu poate servi drept factor determinant în dezvoltarea acneei. P.acnes poate modula numai răspunsul imun și poate servi drept factor predispozant de creștere a răspunsului inflamator.

Tratamentul și prevenirea acneei

Voi începe ultimul capitol prin depanarea câtorva mituri și apoi trecerea la instrumentele bazate pe știință, cu un profil de siguranță acceptabil și testat pe pentru mine soția (apropo, ea este, de asemenea, un medic cu mulți ani de experiență în tratarea acneei).

Dieta, igiena feței, lumina soarelui și tutunul
Mitul despre efectul dietei asupra acneei sa născut în 1931, când a fost publicat un studiu privind încălcarea toleranței la glucoză la persoanele cu acnee. De atunci, pacienții cu acnee au recomandat, în mod tradițional, o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, care este justificată numai de capacitatea insulinei de a stimula sinteza androgeniilor. Cu toate acestea, încă din 1969, sa demonstrat că consumul de ciocolată și grăsimi nu crește cantitatea și compoziția sebumului și nu afectează intensitatea bolii la persoanele cu acnee. O revizuire sistematică a studiilor publicate înainte de 2013 nu arată nici o dovadă a utilității dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați, a igienei față, a luminii solare și a renunțării la fumat. Deci, nu impuneți necurățenie și incapacitatea de a controla obiceiurile lor și dragostea pentru dulciuri pentru persoanele cu acnee. Ei au deja stres.

antibiotice
Recomandările europene pentru acnee severă sugerează utilizarea antibioticelor cu spectru larg în doze maxime continuu pentru mai mult de 3 luni. Scopul terapiei este o debridare completă a foci de acnee de la P. acnes. Este necesar să se ia în considerare faptul că P.acnes se află pe pielea tuturor rudelor și prietenilor dvs., prin urmare, după finalizarea tratamentului, pielea dumneavoastră va fi colonizată din nou de această bacterie. Deoarece P.acnes nu este principala cauză a acneei, monoterapia cu antibiotice nu are sens și este recomandată doar ca parte a unui set de măsuri care vizează eliminarea factorilor care determină dezvoltarea bolii. Cu toate acestea, tratamentul antibiotic al acneei severe, chiar și ca parte a unui complex de măsuri, permite obținerea unui efect moderat doar în 1 / 2-2 / 3 cazuri. Nu uitați de consecințele terapiei cu antibiotice cu durată lungă și de lungă durată - dezvoltarea rezistenței la microflora patogenă condiționată, indigestie, exacerbarea bolilor infecțioase ale tractului respirator superior și a tractului urogenital etc. Din aceste motive, Global Global Therapy Optimization Alliance a solicitat utilizarea limitată a antibioticelor cu această boală.

Astfel, utilizarea antibioticelor poate fi adecvată în tratamentul complex al acneei severe pentru a suprima răspunsul inflamator în răspunsul imun sistemic la prezența P. acnes în focarele de boală. Selectarea antibioticelor trebuie efectuată ținând cont de sensibilitatea microorganismului la medicament. Cu severitate ușoară și moderată a bolii, tratamentul cu antibiotice este irațional și beneficiile potențiale ale utilizării unui antibiotic sunt neglijabile pe fondul unui risc crescut de efecte secundare.

Terapia hormonală
Terapia antiandrogenă este un mod direct de a acționa asupra cauzei principale a acneei. Estrogeni inhibă sinteza androgenilor în glandele suprarenale, reducând astfel producția de sebum, ceea ce reduce, la rândul său, numărul de focare de acnee cu 31-57%. Cel mai adesea, estrogeni sunt luați ca parte a contraceptivelor orale complexe (KOK), mai puțin frecvent - sub formă de monodrug. În cazurile în care utilizarea estrogenului este contraindicată, medicamentele sunt prescrise pentru a bloca receptorii androgenici. Din păcate, utilizarea blocanților receptorilor de estrogen și de androgen este inacceptabilă pentru bărbați, deoarece duce în mod inevitabil la feminizare.

Așa cum soțul a spus despre eficacitatea lui KOK: "rezultatul este pe față". Cu toate acestea, anularea KOK și sarcina ulterioară a redus întregul rezultat la un smacker - acnee moderată returnată. Din nou, ședința la KOK nu a permis contraindicații, așa că a trebuit să găsesc alte modalități de a lupta pentru frumusețe.

zinc
Sarurile de zinc nu formează accidental o parte din diferite unguente de acnee. În 1974, s-a constatat o acnee mai severă la pacienții cu nivel scăzut de zinc din sânge. Cu toate acestea, primele studii au arătat ineficiența utilizării externe a sulfatului de zinc, dar iritarea pielii din utilizarea sa a fost mai frecventă decât în ​​grupul placebo. Între timp, administrarea orală a medicamentelor de zinc în doze mari pentru acnee severă a demonstrat eficacitate comparabilă cu cea a antibioticelor fără efecte secundare pentru piele.

Luarea de doze mari de săruri de zinc își mărește secreția prin transpirație și glande sebacee, în secretele cărora ajunge la concentrația maximă. Mecanismul de acțiune al sărurilor de zinc se datorează capacității sale de a inhiba P.acnes prin inhibarea enzimelor de microorganisme care reduc activitatea bactericidă a sebumului. În plus, sărurile de zinc inhibă conversia testosteronului la o dextrotestosteron androgen mai puternic. Deoarece zincul este cumulativ predominant în piele, efectul antiandrogenic se manifestă în primul rând aici.

Astfel, preparatele de zinc sunt capabile să reducă producția de sebum și, de asemenea, să limiteze colonizarea glandelor sebacee ale P. acnes, care reduce răspunsul inflamator în acnee severă cu o complicație infecțioasă.

exfoliante
Exfolierea are rolul de a crește exfolierea stratului cornos al epiteliului pentru a accelera evacuarea sebumului prin pâlnia de păr. Există multe proceduri și mijloace de îmbunătățire a exfolierii, dar voi vorbi despre cum vă puteți aplica singuri.

Peelingul superficial a fost folosit pentru a întineri pielea din Egiptul antic. În Evul Mediu în Europa, în acest scop s-au folosit acizi de fructe, inclusiv acidul tartric în compoziția vinului. Băi pline cu vin acru - acest lucru, desigur, superb. Vă recomandăm folosirea externă a acidului glicolic. Pentru pielea sensibilă subțire, ar trebui mai întâi să încercați 5%, iar apoi, dacă este bine tolerat, aplicați 10%. Concentrațiile scăzute vor fi suficiente pentru a exfolia stratul cornos al epidermei și pentru a accelera evacuarea sebumului, concentrațiile mai mari vor ameliora gradual cicatricile deja formate.

retinoizii
Preparatele solubile în grăsimi ale vitaminei A penetrează ușor pielea și se acumulează în glandele sebacee, unde au un efect antiinflamator și facilitează exfolierea stratului cornos al epidermei, în special în zona pâlnilor de păr. În plus, retinoizii accelerează regenerarea naturală a pielii, împiedicând formarea de cicatrici noi. În general, prin utilizarea monoterapiei numai cu retinoide percutanate, este posibil să se reducă numărul focarelor de acnee cu 71%. Având în vedere eficacitatea ridicată și profilul de siguranță bun, retinoizii externi sunt aprobați pentru tratamentul acneei în SUA, Canada și UE.

Folosind acest complex de remedii pentru acnee de severitate moderată, primele rezultate vizibile au fost obținute în 2-3 luni. Inflamația a scăzut considerabil, papulele și pustulele au dispărut. După 6 luni, sa obținut un rezultat comparabil cu cel obținut anterior cu KOK: au rămas urme minore de cicatrizare și comedoane izolate izolate. Iată câteva linkuri către aceste medicamente:

1) Crema cu retinoizi 1% (reduce inflamația, accelerează evacuarea sebumului și regenerarea pielii, împiedică formarea de cicatrici)
2) Acid glicolic 5% sau 10% similar (accelerează evacuarea sebumului, netezește cicatricile existente)
3) Chelat de zinc, 250 de pastile de 22 mg fiecare (reduce formarea de grăsimi, inhibă colonizarea P.acnes în foliculi)

Câteva recomandări pentru utilizare:
Exfolierea și retinoizii nu pot fi aplicate pe pielea subțire și zonele adiacente membranelor mucoase - buzele și pleoapele. De asemenea, în timpul perioadei de utilizare a acestor medicamente ar trebui să se abțină de la plajă și paturi de bronzare. Este mai bine să efectuezi terapia în timpul iernii - în același timp până în vară, rezultatul va fi vizibil. Schema de aplicare - într-o seară vom aplica retinoizi, a doua - acid glicolic. Efectele dozei de zinc în acnee severă sunt ridicate - crește treptat de la 50 la 100 mg / zi. Dacă apar tulburări gastro-intestinale, reduceți doza. Pentru a preveni aceste efecte, luați zinc numai după mese. La unii pacienți, zincul provoacă o înrăutățire temporară a acneei ca urmare a activării imunității și a procesului inflamator. Aceste efecte ar trebui să dispară în câteva săptămâni. Dacă nu există nicio îmbunătățire, trebuie să întrerupeți utilizarea zincului. Dozele mari de medicamente zinc și retinoid sunt contraindicate în timpul sarcinii.

Dacă ți-a plăcut acest articol - citiți recomandările mele pentru a trata respirația urâtă. Și să nu pierdeți actualizarea - să vă abonați la cel mai popular blog despre medicină! Și dacă nu aveți un cont LiveJournal, abonați-vă la actualizări în Facebook, Vkontakte, Telegram și Twitter.

Distribuiți informații utile cu prietenii în rețelele sociale: