Acnee în timpul sarcinii

În timpul sarcinii și alăptării, acneea devine adesea agravată. De asemenea, perioadele fericite, dar și foarte importante din viața femeilor tinere sunt întunecate de erupția cutanată. Din cauza riscului de a face rău copilului, majoritatea femeilor folosesc numai cosmetice, așa cum le pare, destul de sigure. Cu toate acestea, fără să știe acest lucru, împreună cu produsele de îngrijire pe care le aplică pe piele nu sunt inofensive pentru făt și substanțe pentru copii.

Atunci când se referă la un dermatolog, femeile primesc cel mai adesea o recomandare de amânare a tratamentului până la sfârșitul sarcinii și alăptării, deși există mijloace și metode de tratament destul de sigure. Frumuseții fie "precauți", recurgând la cea mai neutră și, prin urmare, îngrijire inutilă, fie consideră că nu poate fi nici un rău de îngrijire profesională. Scopul acestei publicații este clarificarea problemei îngrijirii și tratamentului acneei la femeile însărcinate și care alăptează.

sarcină

Exacerbarea bolii apare de obicei în primul și al doilea trimestru de sarcină. Cauze de exacerbare - anularea celor mai eficiente medicamente sistemice anti-acnee (retinoizi, contraceptive hormonale, antiandrogenii), întreruperea utilizării retinoizilor locali, creșterea nivelului de testosteron și utilizarea activă a acidului folic atât în ​​timpul pregătirii pentru sarcină cât și în timpul sarcinii.

Nivelul androgenilor, în special testosteronul, crește treptat în timpul sarcinii; în trimestrul 3, concentrația de testosteron liber în sânge se dublează.

Sub influența creșterii nivelului de testosteron, glandele sebacee devin mai active, se observă o creștere a uleiului pielii și erupția cutanată devine mai abundentă. Inflamația în timpul sarcinii este mai pronunțată, însă elementele inflamatorii (papule, pustule, noduri) sunt rezolvate mai degrabă, iar probabilitatea cicatrizării scade. Locurile în care au existat anterior focare de inflamație sunt ușor pigmentate, deci trebuie să fiți mai atenți la utilizarea agenților fotoprotectori.

Dificultățile de prescriere a anumitor medicamente, atât externe, cât și sistemice, sunt asociate cu lipsa studiilor clinice, cu farmacocinetica în timpul sarcinii, cu inconsecvența recomandărilor și cu lipsa unei abordări unificate a tratamentului femeilor gravide 1,2. Luați în considerare profilul de siguranță al celor mai frecvent utilizate pentru tratamentul agenților externi, deoarece aceștia vor fi principalii în tratamentul femeilor însărcinate (Tabelul 1).

Peroxidul de benzoil (Baziron AU gel 2,5% și 5%, proactiv) are activitate keratolitice, antiinflamatoare și comedolitice. Efectul antimicrobian se realizează datorită formării radicalilor de oxigen în piele. Aproximativ 5% din preparatul aplicat este absorbit de pe suprafața pielii, 3 dar în interiorul pielii, peroxidul de benzoil este transformat în acid benzoic sigur, care este excretat în urină, de aceea peroxidul de benzoil este considerat sigur în cazul femeilor însărcinate1,4. În legătură cu efectul pronunțat de iritare și uscare, este mai bine să se aplice un gel de concentrație mai mică (2,5%), să se aplice local, pe elemente uscate individuale.

Retinoidele externe (soluția Retasol, unguentul retinoic 0,1% și 0,05%, gelul și crema Differin, gelul Klenzit, precum și preparatele combinate Isotrexin, Klenzit C, Effesel) sunt insuficient absorbite de pe suprafața pielii, dar numai câteva cazuri sunt descrise în literatura științifică dând naștere copiilor cu deformări similare cu cei cu tratament sistemic cu retinoizi. În acest sens, utilizarea retinoidelor externe în timpul sarcinii este interzisă. Utilizarea acestora este întreruptă imediat după stabilirea sarcinii. La etapa de planificare a sarcinii, retinoizii externi nu sunt contraindicați.

Există puțină droguri locale cu antibiotice - soluție Zinerit (conține eritromicină), precum și geluri Dalacin și Clindovit, soluție de zerkalină (conțin clindamicină). Utilizarea externă a eritromicinei este recunoscută ca fiind sigură. Clindamicina inhibă sinteza proteinelor bacteriene prin atașarea ribozomilor lor și este, de asemenea, sigură în timpul sarcinii4. Cu toate acestea, ar trebui să țină cont de rezistența frecventă a florei microbiene la antibioticele locale. Zenerte este prescris, de obicei, primul. Cu lipsa de eficacitate, puteți aloca medicamente clindamicinei, care sunt active cu rezistență la eritromicină.

Acidul azelaic (gelul Skinoren 15% și smântână 20%, gelul Azelik 15%, crema Azix-derm 20%, smântână cu acnee-dermă 20%) inhibă creșterea Propionibacterium acnes, reduce cantitatea de acizi grași din sebum. Nu există rezistență la acidul azelaic, are un efect moderat de luminare, nu este detectat în circulația sistemică și poate fi utilizat în timpul sarcinii și alăptării. Dezavantajele includ iritarea, pielea uscată, arsură și furnicături atunci când sunt aplicate, în special în stadiul inițial al tratamentului, nici un efect asupra excrețiilor sebacee și un debut lent al efectului. Cu o selecție adecvată de produse cosmetice, aceste dezavantaje pot fi depășite.

Acidul salicilic (2-3% alcool salicilic, loțiune salicilică, gel, creion) are un efect antiseptic și antiinflamator. În cazul utilizării sistemice, acidul salicilic este teratogen (pot exista defecte ale structurii inimii fătului), însă aplicarea locală a efectului asupra fătului nu este descrisă. Aplicarea la elementele libere individuale este posibilă.

Preparatele externe ale zincului (gelul și soluția de curiozină, gelul Regesin, spray-ul Zinovit și gelul de cremă acneică) au un efect moderat antiinflamator, efectul asupra fătului nu este descris, dar utilizarea Curiosin este interzisă în timpul sarcinii, iar restul preparatelor este recomandat să fie utilizat cu prudență.

Inhibitorul local al 5-a reductazei (Clerogen Lotion) conține beta-sitosterol în compoziția extractului de palmier pitic, acizii α- și γ-linolenic (restabilirea barierei epidermice), sulfat purificat 3%, pot fi utilizați în timpul sarcinii și alăptării.

Formulele cu conținut de sulf cu prescripție pot fi utilizate pe suprafețe limitate ale pielii pentru orice perioadă de sarcină și Gel de acnee Delex-Acne (conține sulf, extracte de plante, mentol) - cu precauție din cauza prezenței mentolului.

Preparatele de iod (Betadine 10% pp) nu sunt recomandate din a treia lună de sarcină.

Conținând mijloace externe de glicolan (compus de lantan) sub formă de cremă Eplan și Kvotlan, care au activitate antibacteriană și de vindecare.

Terapia sistemică în timpul sarcinii este limitată (tabelul 2). Particularitățile metabolice ale sarcinii sunt încetinirea eliberării stomacului, creșterea volumului plasmatic și creșterea fluxului sanguin renal. În legătură cu aceasta, absorbția medicamentelor scade, concentrația lor în sânge scade și excreția este accelerată4.

Cel mai eficient grup de antibiotice pentru acnee este tetraciclinii (clorhidrat de tetraciclină, doxiciclină, unidox solutab, minoleksin). Cu toate acestea, în trimestrul al 2-3-lea de sarcină, tetraciclinele determină decolorarea dinților și a oaselor, degenerarea gras a ficatului fetal este posibilă și, prin urmare, admiterea lor este interzisă în timpul sarcinii. Eritromicina este permisă, dar utilizarea sa este limitată de rezistența frecventă a florei microbiene, se recomandă combinarea acesteia cu terapia locală5. Vilprafen (josamicina) este permis după o evaluare medicală a beneficiului / riscului, adică utilizarea sa este limitată. Clindamicina și lincomicina (grupul de lincosamide) trec prin placentă și pot fi concentrate în ficatul fătului, totuși nu au fost înregistrate efecte adverse ale unei astfel de acumulări, nu a fost detectată nici o teratogenitate. Reacțiile adverse frecvente sub formă de diaree, colită, risc crescut de infectare cu Clostridium difficile limitează utilizarea lincosamidelor. Siguranța azitromicinei în timpul sarcinii nu este dovedită, astfel încât antibioticul este utilizat "numai în absența unor alternative". Medicamentele cu sulfanilamidă (trimetoprim) sunt teratogene, interzise.

Preparatele de zinc (Zincteral, Zincit) au activitate antiinflamatoare prin inhibarea exprimării receptorilor TLR2 asemănători cu taxă. În timpul sarcinii, necesarul de zinc al organismului este crescut datorită utilizării sale în timpul embriogenezei și dezvoltării fetale. Luarea zincului în timpul sarcinii este recomandată dacă există o deficiență de zinc în organism, dar nu este contraindicată fără un deficit pronunțat6.

Acidul pantotenic (vitamina B5) reduce numărul de leziuni prin metabolitul său CoA, care afectează excreția salinei și îmbunătățește bariera epidermică, este recomandată în timpul sarcinii, administrată la o doză de 1,0 g (2 capsule) de 2 ori pe zi.

Produsele de îngrijire la domiciliu nu trebuie să conțină retinol, acizi retinoici, retinaldehidă, vitamina A, hidroxi acizi, hormoni, placentă, factori de creștere, uleiuri esențiale ca ingrediente active. Unele componente auxiliare, cum ar fi laurii sulfat de sodiu (mai mult de 2%), uleiuri minerale (cerezină, ceară microcristalină, dimeticonă, petrolatum), benzen, parabeni, glicoli, formaldehidă, bronopol7.

În timpul sarcinii, agenții de iluminare a pielii nu ar trebui utilizați, în special cei care conțin hidrochinonă (absorbția sa sistemică este de 35-45%) și derivații săi (arbutin), acidul kojic fiind de asemenea interzis. Cu toate acestea, având în vedere capacitatea ridicată a pielii femeilor însărcinate de pigmentare, în special în locurile în care acneea sa rezolvat, este imperativ să se utilizeze protecție solară. Cremele de protecție solară și emulsiile nu afectează corpul unei femei și al fătului. Dar totuși avantajul ar trebui acordat pălării cu o lamă largă, ochelari de soare și capacitatea de a evita lumina directă a soarelui. Instrumentele pentru bronzare (bronzant) conțin adesea dihidroxiacetonă, dăunătoare în timpul sarcinii. Pentru a îndepărta părul, este mai bine să utilizați o mașină de ras, fotoepilare și depilatoare chimice (care conțin acid tioglicolic) sunt contraindicate. Nu este de dorit să se utilizeze coloranți pentru păr în timpul sarcinii.

Perioada de alăptare

Creșterea numărului de leziuni în timpul alăptării se explică prin faptul că, după naștere, numărul de estrogeni și progesteron scade drastic, iar nivelul testosteronului scade treptat în primele 2-3 luni de la naștere.

În timpul perioadei de alăptare, este posibilă extinderea spectrului de agenți externi pentru acnee datorită includerii preparatelor externe de zinc (Curiosin, Regesin, Tsinovit). Utilizarea agenților externi cu clindamicină este limitată, numai eritromicina este permisă din antibiotice externe (soluție Zenerit). Tetraciclinele sunt contraindicate datorită efectului advers asupra formării smalțului dinților la un copil, iar eritromicina în timpul alăptării este, de asemenea, contraindicată8.

Acnee în timpul sarcinii. Metode de tratament

4 masti care vor scapa de acnee in timpul sarcinii timp de mai multe zile si nu vor afecta sanatatea.

Nu este surprinzător dacă, văzându-vă în oglindă în timp ce sunteți însărcinată, veți găsi mici umflături roșii pe fața dumneavoastră. Da, este acnee... Un coșmar care a rămas în adolescență își amintește de sine... din nou. Perioada de gestație este un moment pentru a te bucura de nașterea unei noi vieți, dar asemenea probleme minore vă pot strica în mod semnificativ starea de spirit. Medicii spun că aproximativ 50% din femeile gravide se confruntă cu probleme de acnee în timpul primului trimestru din cauza nivelurilor crescute de hormoni. Acneea în timpul purtării unui copil poate fi ușoară, moderată sau manifestă în formă severă.

Ce cauzeaza acneea?

În timpul sarcinii, acneea este rezultatul unui nivel crescut de hormoni din organism. Sub influența hormonilor care se rănesc, activitatea glandelor sebacee crește, ceea ce provoacă o creștere a producției de sebum. Se amestecă cu celulele moarte și cu diferite tipuri de poluare, sebumul înfundă porii, creând un mediu favorabil pentru creșterea și reproducerea bacteriilor. Ca rezultat al acestui proces, apar inflamații și erupții cutanate, cum ar fi pete negre și acnee.

Ce puteți face?

Din păcate, va fi extrem de dificil să scăpați de acnee, deoarece nu vă puteți afecta hormonii. Este posibil să eliminați erupția cutanată și să decideți asupra procedurilor salonului de frumusețe care nu sunt recomandate în timpul sarcinii. În nici un caz nu încercați să stoarceți acneea, altfel puteți provoca inflamații, agravând situația sau, în cel mai rău caz, provocați o infecție care provoacă apariția unor excese mai mari. În plus, după stoarcerea la fața locului, acneea poate forma cicatrici, ceea ce va fi extrem de dificil de îndepărtat. Cea mai bună metodă de a combate erupția în timpul sarcinii este prevenirea acestora.

Păstrați-vă fața curată

Acest lucru dovedit de-a lungul anilor metoda foarte simplă ajută la combaterea nu numai acnee, dar, de asemenea, multe alte probleme de piele. Spălați zilnic fața cu un gel care nu conține săpun sau apă fiartă, apoi aplicați un hidratant pe fața dumneavoastră, potrivit pentru piele.

Evitați curățarea excesivă: scrumbiile nu scapă de acnee, în schimb elimină secreția pielii, ceea ce duce la o piele uscată excesivă.

De asemenea, amintiți-vă că este mai bine să nu experimentați produsele cosmetice în timpul sarcinii, deoarece nu știți cum va reacționa pielea. Utilizați gelul pentru spălare și crema pe care ați utilizat-o înainte de sarcină, cu excepția cazului în care un specialist a recomandat un alt instrument.

Urmăriți-vă dieta

Includeți în dieta dvs. mai multe fructe și legume proaspete și nu uitați să beți cel puțin opt pahare de apă pe zi. Evitați consumul excesiv de dulciuri, alimente grase, cafea și ceai. Dacă știți că pielea dvs. este predispusă la erupții cutanate, atunci aveți și mai multe motive să rămâneți la o dietă echilibrată. O nutriție adecvată vă va ajuta să vă păstrați fața curată.

Respectați regulile de igienă

Problemele de piele în timpul sarcinii pot să apară nu numai pe față, ci și pe alte părți ale corpului. Cu transpirație puternică, care apare adesea în timpul perioadei fertilă, încercați să luați mai mult duș. Adesea, în zona intimă apar erupții cutanate, care se declanșează și prin creșterea transpirației. Spălați și uscați pielea în mod regulat. Dacă erupția cutanată este cauzată de o infecție fungică, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă informa despre unguent antifungic sau pulbere.

Acasa remedii sanatoase pentru acnee

Suc de lămâie

Limele conțin vitamina C și flavonoide, care au un puternic efect antioxidant. În timpul procesului metabolic, se formează radicali liberi în organism, care pot afecta celulele sănătoase, provocând inflamații. Antioxidanții Lemon limitează efectele acestor radicali liberi, făcând lămâi un remediu excelent împotriva acneei. Cu toate acestea, ar trebui să luați în considerare o nuanță mică:

Sucul de lămâie face pielea mai sensibilă la expunerea la soare.

Prin urmare, după utilizarea acestui instrument, nu ar trebui să apară în soarele deschis și nu trebuie să uitați să aplicați protecția solară pe piele.

  • Strângeți sucul din lămâie și aplicați o cantitate mică pe un cos.
  • Lăsați produsul peste noapte și spălați-l dimineața cu apă rece și purificată.
  • De asemenea, puteți face o mască amestecând în proporții egale suc de lămâie proaspăt stors și unt de arahide.
  • Aplicați produsul timp de 10-15 minute pe față și apoi clătiți cu apă purificată.

Usturoiul

Usturoiul este unul dintre cele mai uimitoare alimente deoarece are multe proprietăți de vindecare. Usturoiul ajută la tratarea bolilor din tractul gastro-intestinal, are proprietăți antibacteriene, curăță sângele toxinelor și ajută la combaterea colesterolului ridicat. Datorită acestor proprietăți, usturoiul este un remediu excelent pentru acnee. Încercați următoarele rețete cu acest produs minunat:

  • Curățați pielea de usturoi și ștergeți zonele de acnee cu un cățel de usturoi. După un timp, roșeața ar trebui să dispară, iar cosurile vor scădea ușor.
  • Se taie cateva catei de usturoi, se amesteca gruelul rezultat cu o cantitate mica de branza de vaci si se aplica pe pielea afectata.

roșii

Tomatele, datorită acizilor naturali, usucă pielea și contribuie la îngustarea porilor, ceea ce contribuie la prevenirea poluării și, în consecință, la formarea de acnee. În plus, roșiile sunt bogate în antioxidanți, contribuind astfel la reducerea inflamației și la promovarea mai rapidă a vindecării pielii.

  • Tăiați roșiile în jumătate și stoarceți puțin pulpă, apoi aplicați-o pe pielea afectată. Pentru a evita uscarea pielii, diluați pulpa cu o cantitate mică de apă.
  • Nu utilizați unealta prea des (nu mai mult de 2-3 ori pe săptămână), altfel puteți usca pielea.

Miere și scorțișoară

Scorțișoară este un condiment care se adaugă la alimente, dar uleiul esențial pe care îl conține are și proprietăți antimicrobiene puternice. Datorită consistenței sale, mierea are proprietăți care împiedică dezvoltarea microorganismelor. Combinația dintre miere și scorțișoară este un remediu excelent pentru acnee, care a apărut din cauza infecției în porii pielii.

  • Se amestecă puțină scorțișoară cu o linguriță de miere. Ca rezultat, ar trebui să aveți paste. Nu adăugați apă, deoarece va distruge proprietățile mierei.
  • Aplicați pasta punctată la acnee și lăsați peste noapte.
  • Dimineața, clătiți cu apă caldă.

Discutați problema cu medicul

Dacă acneea vă provoacă un mare inconvenient, discutați cu un dermatolog și ginecolog.

Uneori, un focar de acnee poate rezulta din anumite boli.

Prin urmare, este mai bine să discutați problema cu medicul dumneavoastră și să urmați examene suplimentare.

Faceți o pauză

Încercați să nu vă concentrați asupra problemei acneei și să vă concentrați asupra unor lucruri mai importante. Faceți ceva mai productiv, de exemplu, vizite la ore pentru femei însărcinate, citit ficțiune sau literatură pentru femeile gravide. Nu vă faceți griji, curând problema acneei va dispărea la fel de brusc cum a apărut - trebuie doar să aveți răbdare.

Ce să nu faci

Nu faceți auto-medicație

Diferite geluri și creme de acnee nu sunt recomandate pentru utilizare în timpul sarcinii. Majoritatea tratamentelor pentru acnee conțin acid retinoic, care este strict contraindicat în timpul sarcinii. De asemenea, nu puteți utiliza fonduri pe bază de acid retinoic, iar atunci când încercați să vă concepeți un copil.

Acnee in timpul sarcinii: declararea acneei

Înțelepciunea populară susține că sarcina vopsește o femeie. Un zâmbet uimitor, ușor grijuliu, lumină caldă strălucind în ochi, creează o imagine sublimă, puțin străveche. Și cum răsfoiesc pete de pe imagine și erupții pe față, pe piept, pe umeri! Din păcate, acest lucru este obișnuit pentru mamele viitoare. Acneea în timpul sarcinii apare deja în stadiile incipiente și uneori "savurează" o femeie până la nașterea însăși. Vestea buna este ca acneea va disparea dupa nasterea bebelusului, vestea proasta este ca este imposibil sa se trateze eruptia cutanata cu metode conventionale (coaja chimica, terapia cu laser, crema agresiva) in aceasta perioada. Cel mai sigur și mai sigur mijloc - naștere. Între timp, aveți răbdare, aveți grijă de pielea dvs. cu remedii moi de la domiciliu, revizuiți dieta.

Cauzele acneei la femeile gravide

Pentru a purta un copil, corpul femeii are nevoie de progesteron. Din primele zile de sarcină începe o restructurare activă a tuturor sistemelor, cu eliberarea unei cantități mari de acest hormon. El nu numai că are grijă de dezvoltarea corectă a fătului, dar afectează și acțiunea glandelor sebacee subcutanate. Ca urmare, eliberarea sebumului crește dramatic. Și acesta este un mediu excelent pentru bacterii care provoacă formarea de acnee.

Principala cauză a acneei pe față și pe corp în timpul sarcinii este "hormonul de maternitate". Dar nu este singurul vinovat. Există o serie întreagă de motive:

  • hormonală "furtună";
  • instabilitate psihologică (nervozitate, stres);
  • obiceiuri alimentare (mâncăruri grase, sărate, picante);
  • stilul de viață sedentar;
  • lipsa de timp sau dorința de auto-îngrijire;
  • lipsa fluidului (deshidratare).

Starea sistemului nervos este direct legată de erupțiile cutanate. Mai puține îngrijorări cu privire la modificările aspectului, cu atât mai bine pentru piele. Prea multă grăsime, condimente și sare, digestie slabă, constipație afectează de asemenea fața. Lipsa apei va duce la o concentrație crescută de hormoni, la îndepărtarea lentă a toxinelor din organism. Este mai sigur să vă schimbați obiceiurile puțin și să scăpați de cauze decât de a vindeca acneea, cu atât sunt mai periculoase mijloace în timpul sarcinii.

Este important! Cremele și unguentele care conțin derivați ai vitaminei A (retinoizi), acidul salicilic, componentele hormonale afectează în mod negativ fătul, sunt periculoase pentru femeile gravide și mamele care alăptează.

Unii dintre acești factori nu pot fi modificați, dar există o serie de motive care depind numai de femeia însăși. De exemplu, plimbările în aerul proaspăt, alimentația grijuliu și îngrijirea obișnuită se află chiar în puterile mamei însărcinate.

Curatati regulile pielii

Este imposibil să se prevadă în avans cine va avea norocul să treacă prin întreaga sarcină cu piele limpede și pentru care fiecare aspect în oglindă va fi o provocare. Există femei norocoase a căror sarcină are un efect pozitiv asupra pielii, dar majoritatea vor trebui să accepte și să aibă răbdare.

Câteva reguli care vă vor ajuta dacă nu scăpați complet de acnee, atunci cel puțin faceți pielea în timpul sarcinii puțin mai curată:

  • nu ar trebui să luați problema prea aproape de inima - în timp, totul se va forma și nervii epuizați nu vor fi returnați;
  • Nu stoarceți acneea, cu imunitate redusă, rănile se vor vindeca mult timp, ceea ce va agrava problema;
  • revizuiți-vă produsele cosmetice, aruncați toate fondurile vechi sau expirate fără milă;
  • nu uitați să schimbați sau să spălați în mod regulat buretele pentru pulbere și aplicatoare pentru umbre și fard de obraz - murdăria și bacteriile acumulate pe ele nu vor beneficia de piele;
  • Nu aplicați machiajul prea gros, dacă este posibil, încercați să faceți fără cremă tonală, înfundând porii;
  • la plimbare este mai bine să nu aplici machiajul, să respirați pielea, să expuneți fața la soare;
  • îndepărtați cu atenție machiajul în seara, curățați fața și zonele care sunt predispuse la erupții cutanate, cu ajutorul lotiunii, spumei tonice (orice mijloc care vă convine);
  • dacă este posibil, spălați cu apă caldă de mai multe ori pe parcursul zilei (fără detergent), apoi ușor și fără efort, ștergeți-vă fața - aceasta va îndepărta stratul superior de sebum cu praf și murdărie așezată pe ea;
  • nu uitați să beți apă curată mai des;
  • mai puține dulciuri, dulciuri, carne afumată, carne prăjită și cartofi;
  • asigurați-vă că mișcarea intestinală este regulată, mâncați alimente bogate în fibre.

Acneea apare nu numai pe față. Uneori, în timpul sarcinii, pielea de pe piept, umeri, chiar și pe coșurile de stomac suferă. Erupțiile pe stomac pot fi alergice în natură. De cele mai multe ori aceasta este o reacție la crema pentru vergeturi. Uneori, în perioada de vară, apare căldură înțepată sub piept și pe stomac, nu formează pustule și este însoțită de mâncărime.

Toate regulile enumerate vor ajuta în astfel de cazuri. Pentru ei puteți adăuga un duș cald zilnic și puteți freca zonele problematice cu o bucată de gheață.

Este important! Iritația, erupțiile cutanate, pustulele, cauzate de infecții sau întreruperi în activitatea organelor interne, apar în principal pe stomac. Asigurați-vă că consultați dermatologul dvs. pentru a nu pierde simptomele unei boli grave.

Cum să se ocupe de mama viitoare acnee

În mod ideal, prevenirea apariției acneei ar trebui să înceapă cu câteva luni înainte de concepție, prin adaptarea modului de viață și alimentației. Dar nu este prea târziu să o faceți chiar la începutul sarcinii, înainte ca pielea să aibă încă timp să "înflorească". Alegerea unei diete corecte va elimina cauzele interne ale acneei, iar îngrijirea competentă a pielii în timpul sarcinii va reduce gravitatea problemei.

O vizită la un dermatolog va ajuta la determinarea selecției cosmeticelor. În timpul perioadei de ajustare hormonală, majoritatea cremelor, unguentelor sau măștilor nu vor ajuta sau chiar vor dăuna.

Este important! În timpul sarcinii, nu folosiți medicamente pentru acnee fără a vă consulta un medic! Verificați întotdeauna conținutul cremei. Antibioticele, steroizii, peroxidul de benzen sunt periculoase pentru mamele care se așteaptă.

Cum de a trata acneea, dacă majoritatea fondurilor în timpul sarcinii sunt interzise? Mamele de uz casnic vă vor ajuta:

  • fructe (zmeură, caisă, căpșuni, struguri);
  • pe baza de lut cosmetic.

Pentru măști de fructe se potrivesc numai fructe de padure proaspete, ei trebuie să frământă și să pună pe zone problematice. Dar acestea sunt produse sezoniere, în sezonul rece vor fi înlocuite cu măști din argilă cosmetică. Ele pot usca pielea foarte mult. Asigurați-vă că ați testat pentru alergii înainte de a utiliza mai întâi orice mască. Este mai bine să faceți o probă pe pielea încheieturii cu câteva ore înainte de a aplica masca, astfel încât reacția (dacă va fi) să aibă timp să apară.

Vă recomandăm să știți ce este periculos pentru sushi și rulouri gravide în dietă.

Cum să ai grijă de pielea ta

Începe lupta împotriva acneei pentru a curăța pielea. Acesta ar trebui să fie ritualul de dimineață și de seară. Imediat după ce vă treziți, puteți șterge pielea cu o bucată de gheață. Apa pură, extracte din plante (menta, musetel, ceai verde) sunt potrivite pentru îngheț. Nu vă ștergeți fața, lăsați pielea să se usuce în mod natural.

Puțin mai târziu, spălați-vă fața, apoi curățați mai departe zonele cu probleme prin orice mijloace adecvate (loțiune, tonic). Amintiți-vă, nu puteți excesul de piele mult, ca răspuns, crește sebum, și cu ea numărul de acnee. Curățirea trebuie să fie foarte delicată, fără presiune și o cantitate mare de produse cosmetice.

După ce pielea este complet curățată, aplicați o cremă de zi potrivită pentru dumneavoastră. Cât mai des posibil, utilizați un hidratant pentru a preveni uscarea pielii. Seara, trebuie să spălați și să curățați din nou pielea. Apoi puteți folosi pulberea pentru copii sau aplicați crema pentru bebeluși (cea care nu se usucă). Orice smântână este aplicată pe piele cel târziu cu două ore înainte de culcare.

Îngrijirea constantă, curățarea competentă, ajustarea puterii în timp vor da cu siguranță rezultatul. Nu sperați pentru acțiune instantanee a cremei magice pentru acnee, mai ales că cele mai multe dintre aceste remedii sunt contraindicate în timpul sarcinii.

Ce să nu faci în timpul sarcinii:

  • peeling chimic;
  • fototerapia;
  • terapia cu laser.

Chiar si curatarea mecanica a fetei (fara utilizarea de substante chimice) nu va aduce beneficii mamei insarcinate. Aceasta este o procedură relativ dureroasă, de ce vă stresați încă o dată.

Citiți: cum să reproduceți Regidron pentru admitere în timpul sarcinii.

Aflați cum retinolul afectează o femeie însărcinată.

Dacă acneea va apărea în timpul sarcinii sau dacă pielea va rămâne curată, este imposibil să se prezică. Uneori apare acnee în primul trimestru, apoi dispare treptat. Uneori trebuie să aștepți nașterea și uneori trebuie să rezolvați problema de multă vreme. Reacția organismului depinde de mulți factori - tipul de piele, ereditatea, condițiile externe, cantitatea de estrogen din organism. Nu vă descurajați, nu vă faceți griji în zadar. Acceptați problemele minore ale pielii ca o plată pentru fericirea de a deveni mamă.

Acnee în timpul sarcinii

Acneea este o boală a pielii care se manifestă ca comedoane și acnee, precum și leziuni roșii inflamate. Numele de uz casnic pentru acnee este acnee sau acnee.

motive

Acneea la femeile gravide poate apărea din cauza tulburărilor hormonale, precum și datorită naturii cursului sarcinii. Acneea apare la mamele viitoare, indiferent de tipul lor de piele. Acneea comună apare la femeile gravide este conținutul excesiv de sebum (sebum) de pe piele. Este provocat de hormoni: progesteron și estrogen, care sunt produși în exces.

Datorită producției excesive de hormoni, glandele sebacee cresc, astfel încât cantitatea de secreție crește. Se acumulează în pori, creând un mediu favorabil pentru dezvoltarea infecțiilor. Astfel, acneea este rezultatul final al acestui proces.

Acneea se întâmplă cel mai adesea la începutul sarcinii, în jurul celei de-a doua luni. Ele sunt deja în mijlocul celui de-al doilea trimestru. Dar trebuie să ne amintim că fiecare sarcină are un curs unic, astfel încât acneea la mamele în așteptare poate să apară la momente diferite. De asemenea, se întâmplă ca femeile care suferă de acnee în timpul perioadei anterioare sarcinii, când au purtat un copil, au avut pielea absolut curată. Dar după naștere, boala sa întors din nou.

simptome

Acneea la o femeie gravidă se manifestă sub forma unor semne diferite.

  • Inițial, se formează inflamații primare pe piele, numite comedone. Ele pot fi deschise și închise. De obicei, nu există manifestări clinice și sunt dopuri de corn sebaceos.
  • Elementele secundare sunt anghile care apar pe site-ul comedones. Acestea arata ca noduli (papule) pe piele si au un diametru de 2-5 mm.
  • Dacă boala progresează, apare un abces numit pustule pe vârful papulelor. Conținutul purulent al pustulelor se poate deschide sau usca după ceva timp. Ca rezultat, pe locul pustulelor apar mici cicatrici sau pigmentări.
  • Dacă acneea se manifestă într-o formă severă, leziunile adânci ale pielii pot apărea pe locul comedonilor - acneea de indurare. La locul unei astfel de acnee apar cicatrici atrofice și pigmentare persistentă a pielii. Cu un tratament special, cicatricile pot fi eliminate.
  • Există, de asemenea, o formă și mai severă de acnee, în care cavitățile chistice apar cu conținut purulent.

Diagnosticul acneei la gravide

Pentru a stabili diagnosticul de "acnee", este necesar să apară la un dermatolog, care, prin inspecție vizuală, va identifica boala. Dacă este necesar, medicul poate utiliza metode suplimentare de examinare. În special, semințele bacteriologice, precum și analiza biochimică a sângelui și cercetarea hormonilor.

complicații

Numeroasele complicații și consecințe ale acneei la femeile gravide pot fi, probabil, atribuite experiențelor exterioare ale mamei viitoare cu privire la aspectul ei deteriorat. În general, acneea nu aduce probleme particulare. În cazul în care acnea se execută destul de greu, tratamentul său eficient, în orice caz, poate fi început numai după nașterea copilului.

tratament

Ce puteți face

Mama așteptată poate controla dezvoltarea acneei. Pentru aceasta este necesară reglarea tenului gras. Adică, curățați-l bine de două ori pe zi cu produse care nu sunt contraindicate la femeile gravide. În nici un caz nu pot fi folosite în aceste scopuri scrubs. Se pot aplica hidratante, dar nu cu un efect intens.

De asemenea, mama insarcinata ar trebui sa acorde o atentie deosebita dieta lor. Excludeți din ea mâncarea picantă și picantă, dulce. Nu mănânci prea mult. Apropo, cauza acneei poate fi deshidratare. Dacă da, trebuie să utilizați mai mult fluid. Dar este mai bine să consultați un medic.

Ce face medicul

Înainte de a întreprinde acțiuni independente de combatere a acneei, trebuie să contactați un medic cu profil îngust, în special un dermatolog. De obicei, medicul prescrie un remediu naturist pentru acnee pentru femeile gravide, pe bază de acizi de fructe, cu care puteți face o peeling moale și inofensiv a pielii. De asemenea, pentru a scăpa de acnee ajuta masca de fructe de padure naturale, pe care medicul poate recomanda, de asemenea, o femeie gravidă.

Printre altele, există proceduri cosmetice speciale care luptă eficient împotriva acneei. Printre acestea - curățare mecanică sau ultrasonică. Dar medicii nu le recomandă să le folosească în timpul sarcinii, deoarece acestea cauzează adesea durere, care, la rândul lor, declanșează mecanismul stresului la o femeie însărcinată.

Printre remediile populare utilizate în lupta împotriva acneei la femeile gravide, există mai multe medicamente topice. Unele dintre ele sunt autorizate să utilizeze în perioada de îngrijire - mama viitoare va spune cu siguranță medicului la care va veni la recepție.

profilaxie

În timpul sarcinii, pentru a evita apariția acneei pe față, este important să curățați temeinic pielea, astfel încât secretul gras să nu se acumuleze pe ea. Dacă pielea unei femei gravide este predispusă la acnee, trebuie curățată de două ori pe zi. După ce vă spălați fața, trebuie să vă ștergeți fața cu o cârpă specială din microfibră care absoarbe grăsimi.

În cazul în care infecția acneei a suferit deja pe piele, zona afectată trebuie tratată cu grijă și clătită cu săpun care nu conține ulei. Cu curățarea pielii, este important să nu exagerați, deoarece acțiunile excesive pot duce la uscăciunea acesteia.

Urmați regimul de băut permis de ginecolog. Amintiți-vă că o lipsă de apă poate provoca, de asemenea, acnee.

Nu zdrobiți acneea, nu răsturnați zonele afectate, deoarece bacteriile în acest caz se vor răspândi pe toată fața, iar acneea va începe să crească în mod activ, ocupând o suprafață în creștere a pielii.

Echilibrul tuturor tipurilor de piele va ajuta la susținerea exercițiilor moderate. Exercițiile speciale pentru femeile gravide stimulează circulația sângelui la nivelul pielii, pentru a obține o strălucire și strălucire sănătoasă.

Acnee în timpul sarcinii: cauze și tratament

Se spune că o femeie care așteaptă un copil este transformată în mod miraculos. Dar, din păcate, aspectul nu se schimbă mereu spre bine - se întâmplă ca pe piele să apară erupții cutanate. De ce se întâmplă acest lucru și cum va acționa viitorul mamă acnee?

Victoria Vikulova
Doctor-dermatolog, cosmetolog, Moscova

Acneea (acnee) este o inflamație a glandelor sebacee care rezultă din blocajul lor și creșterea producției de sebum.

Acnee a apărut în timpul sarcinii?

Cel mai adesea în acest caz, ca în multe alte modificări care apar în organism în timpul sarcinii, hormonii sunt de vină. În perioada de formare a fătului, există o restructurare globală a corpului feminin, care elimină din starea de echilibru organele și sistemele care au lucrat anterior într-un mod diferit. Același lucru se întâmplă și cu pielea.

Primele schimbări hormonale încep aproape imediat după concepție. Celulele foliculului, din care iese oul, formează de obicei așa-numitul corp galben. Daca fertilizarea nu sa intamplat - este absorbit, daca da, persista si incepe sa produca hormonul progesteron. Sarcina sa este de a asigura atașarea ovulului la peretele uterului, a reduce excitabilitatea acestuia și a stimula creșterea glandelor mamare. Adică, progesteronul asigură conservarea sarcinii și dezvoltarea adecvată a copilului. Fără acest hormon, sarcina este imposibilă și, dacă nu este suficientă, există o amenințare de avort spontan.

În plus față de o misiune atât de importantă, acest hormon are un efect secundar neplăcut - activează producția de sebum și provoacă astfel erupții cutanate care deranjează multe femei însărcinate. Excesul de sebum împreună cu particulele moarte ale pielii înfundă foliculii de păr și porii, creând astfel un mediu favorabil pentru reproducerea activă a bacteriilor. Toate acestea conduc în cele din urmă la inflamație și apariția acneei. Erupțiile pot apărea în orice moment în decurs de nouă luni. Uneori apar și apoi dispar, uneori întreaga sarcină persistă. Depinde de caracteristicile individuale ale corpului feminin.

Dar cel mai adesea acnee în timpul sarcinii se declară în primul trimestru, deoarece în acest moment apare cea mai dramatică diferență hormonală. De asemenea, stresul poate provoca probleme de piele, de exemplu, din cauza toxicozei sau a altor probleme.

Există o altă cauză neplăcută a erupțiilor cutanate pe față: uneori, acneea poate fi rezultatul demodicozelor. Aceasta este o boală de piele care provoacă un microscopic demodex acarian. Pătrunde în glandele sebacee și foliculii de păr - boala se manifestă cel mai adesea în pleoape, în zona arcurilor superciliare, pe frunte, în pieptul nazalbial, pe bărbie. Cicatricele pot trăi la om fără a crea probleme. Boala apare atunci când acestea pătrund în straturile profunde ale pielii și provoacă un proces inflamator. De obicei, acest lucru se întâmplă în contextul unei imunități reduse, iar la începutul sarcinii funcțiile de protecție ale organismului scad mereu - aceasta este una dintre condițiile pentru conservarea fătului într-o fază incipientă, deoarece altfel organismul poate respinge embrionul ca element străin. Pentru a identifica căpușe, trebuie să faceți o analiză specială, este prescrisă de un medic.

Anti acnee în timpul sarcinii

În orice caz, chiar dacă aveți acnee în timpul sarcinii, nu vă disperați, amintiți-vă că acesta este un fenomen temporar. Este sigur să spunem că starea pielii se va îmbunătăți de îndată ce hormonii vor reveni la normal - acest lucru se va întâmpla după o perioadă de timp după naștere sau după terminarea sânilor
hrănire.

Cum să tratați acneea în timpul sarcinii


De asemenea, este important să se asigure că nu există retinoizi (derivați ai vitaminei A) în compoziția preparatelor cosmetice, deoarece acestea pot fi periculoase pentru făt. Desigur, o cantitate mică de aceste substanțe intră în organism împreună cu crema, dar încă nu merită riscul. Malformațiile congenitale severe la un copil pot fi, de asemenea, cauzate de preparate care conțin izotretinoin - afectează sistemul nervos și starea psihică a unei persoane. Tehnicile hardware, care sunt utilizate de obicei de cosmetologi pentru a lupta împotriva acneei, sunt, de asemenea, contraindicate pentru femeile însărcinate. Fototerapia și tratamentul cu laser sunt prea agresive și nu sunt potrivite pentru mamele însărcinate. De asemenea, nu se recomandă efectuarea cojilor chimice, deoarece acestea sunt stres pentru piele, iar orice stres local poate provoca o eșec globală în organism, care, la rândul său, poate duce la avort spontan.

Acnee în timpul sarcinii

Toată lumea știe despre schimbările din viitorul corp al mamei. Modificarea sănătății și a dispoziției, a posturii, a gustului, a aspectului. Din păcate, schimbările nu dau întotdeauna emoții pozitive. Trimestrele 1 și 2 sunt adesea însoțite de un astfel de fenomen neplăcut ca acneea. Așa cum spunea povestea populară, acesta este un "simptom" sigur că se va naște o mică prințesă. Adevărat, nu are nimic de a face cu medicina.

De unde provin? Și cum să ne descurcăm?

Conținutul articolului:

Cauzele acneei în timpul sarcinii

După cum știți, în timpul sarcinii în corpul feminin începe o ajustare hormonală puternică, crește circulația sângelui și metabolismul, modifică starea tuturor pielii. Datorită suprafeței uleioase crescute (în special, se referă la zonele seboreice), sensibilitatea pielii la radiațiile UV crește dramatic. Apar stelele vasculare, crește pigmentarea, uneori se formează nevii.

Pentru femeile predispuse la formarea de acnee, în această perioadă boala se intensifică. Cele mai problematice perioade sunt 4-8 săptămâni și 13-20 săptămâni. Este adevarat ca unele mame viitoare se confrunta cu acnee pentru prima data.

Principalele cauze ale acneei sunt:

  • Creșterea nivelului de testosteron (stimulează producția de sebum).
  • Efectul indirect al stresului asupra excrețiilor sebacee.
  • A doua creștere a producției de testosteron (săptămâna 13-20) și creșterea circulației sângelui. Ca urmare, o evoluție mai dinamică a elementelor inflamatorii, o exudare semnificativă.
  • Refuzarea contraceptivelor orale combinate.
  • Terminarea oricărei terapii în tratamentul extern al acneei.
  • Deshidratarea (hormoni "nediluați" provoacă producția de sebum).
  • Producția de progesteron. Nu numai că lucrează la conservarea sarcinii, ci și îmbunătățește producția de sebum.
  • Utilizarea cosmeticelor fără a alege tipul de piele ("care a venit peste, bine, bine").
  • Nutriție neadecvată și boli ale tractului digestiv.
  • Încălcarea igienei personale.
  • Reacția alergică la administrarea de vitamine sau țesut sintetic.
  • Posibile boli hepatice.
  • Deficitul de vitamine.

Se spune că tipul de piele nu contează pentru apariția acneei la mama în așteptare.

Sfatul dermatolog pentru femeile însărcinate

Din păcate, mama viitoare nu va putea influența schimbările în fondul hormonal general. Da, și nu puteți face acest lucru fără un medic. Prin urmare, lupta împotriva acneei va trebui amânată până la "după naștere".

Dar asta nu înseamnă că absolut nimic nu se poate face. Cum sa scapi de mama viitorului acnee - ce sfatuiesc cosmetologii?

Pentru tratamentul acneei sau cel puțin o scădere a intensității, sunt prezentate următoarele:

  • Utilizarea de măști pe bază de lut, fructe, legume și alte ingrediente naturale.
  • Coji de fructe.
  • Utilizarea decocturilor pe bază de plante, înghețate în cuburi - pentru a îngriji porii, pentru a calma pielea.
  • Proceduri de igienă - 2-3 p / zi cu eliminarea excesului de sebum fără uscarea pielii. Îndepărtarea pielii se realizează cu ajutorul unor mijloace speciale permise în timpul sarcinii.
  • Recepția vitaminelor prin numirea ginecologului.
  • Utilizarea hidratantelor ușoare și non-grase.
  • Alegerea corectă a produselor cosmetice - numai în condiții de siguranță și blândețe pentru piele. Dezirabile naturale.
  • Atunci când utilizați fundație - numai non-comedian și hipoalergenic. Și pentru o perioadă scurtă de timp.
  • Nutriția corectă. Adică, produsele lactate și, în mod tradițional, legume / fructe, cereale în dietă. Refuzarea completă a prăjiturilor / afumatelor, din ciocolată și alte dulciuri.
  • Prevenirea constipației.
  • Primirea unei cantități suficiente de lichid (dacă nu există polimaramnios, puffiness etc.).
  • Mijloace de spalare - fara hormoni, alcool si parfumuri.
  • Spălare atentă - fără iritante mecanice (peelinguri, covoare, etc.).

Și, bineînțeles, o vizită la un dermatolog. El va putea selecta în mod individual tratamentul în funcție de gravitatea cazului și ținând seama de sarcină.

Cum și ce să tratăm acnee pentru femeile gravide acasă?

Pentru mamele viitoare, abordarea tratamentului trebuie să fie extrem de atentă și prudentă. Nu puteți folosi fără minte nici măcar tradițional luate pentru tratarea unei boli, iar orice "auto-numit" ar trebui să fie precedat de o consultare cu un medic.

Categoric contraindicat pentru viitoarea mamă:

  • Astfel de componente în preparate cum ar fi steroizi, antibiotice și peroxid de benzen (99% din toate loțiunile și gelurile din acnee).
  • Roaccutane și Accutane (care duc la malformații fetale).
  • Antibiotice - tetraciclină, minociclină și doxiciclină (pot duce la anomalii ale oaselor / dinților la făt).
  • Acid salicilic (încalcă funcția sistemului circulator al fătului).
  • Retinoidele (derivate ale vitaminei A) în compoziția medicamentelor (ele determină dezvoltarea patologiilor la nivelul fătului).
  • Isotretinoinul în componența fondurilor (componenta provoacă malformații la nivelul fătului).

De asemenea, interzise:

  • Tratamentul prin fototerapie sau cu laser.
  • Curatarea fetei (factor de durere).
  • Coji de chimie, scrumi cu acțiune de exfoliere.
  • Stoarcerea acneei.

Și care este tratamentul?

Soluțiile pentru miracole, desigur, nu există, dar cu ajutorul rețetelor populare puteți reduce cel puțin intensitatea bolii.

Principalele reguli sunt aplicarea corectă a instrumentului și utilizarea timp de mult timp.

Deci, 8 retete nationale sigure de la acnee pentru mamele insarcinate:

  • Mască din plante de mușețel cu calendula. Se prepară plantele în proporții egale (1 h / l pe cană), insistă timp de 10-15 minute și se aplică oțel răcit cu iarbă pe față. Ar trebui să stea aproximativ 20 de minute. Datorită fitoncidelor din plante, bacteriile sunt eliminate, contribuind la apariția acneei.
  • Nu vă grăbiți să vărsați decoctul fondurilor de mai sus! Se adaugă la aceasta (se răcește mai întâi) 2 comprimate zdrobite de furasilină și se amestecă. Acest amestec trebuie aplicat pe față și lăsat peste noapte. Cu o utilizare regulată, pielea are un aspect mai sănătos.
  • Dragă cu scorțișoară. Se amestecă înainte de culcare pe lingură - scorțișoară (praf) și miere (florală). Dotată aplicăm această masă în zonele de acumulare a acneei, lăsăm masca noaptea, spălăm dimineața.
  • Mască de spumă. Componenta principală este berea de bere. Numai "trăiesc" - acum nu este greu să o găsiți. Spuma în sine se aplică pe față și se lasă timp de 20 de minute.
  • Hreanul în mere. Se amestecă hreanul ras cu mere măcinat ras (proporții egale), se aplică ca o mască pe față, apoi se relaxează timp de 30 de minute. Se spală cu apă. Masca folosită zilnic timp de 2 săptămâni.
  • Dovleac. Această metodă durează doar câteva minute pe zi. Este suficient să aveți un dovleac în frigider (brut!). De 2-3 ori pe zi trebuie să fie tăiate din cubul de legume și să ștergeți pielea. Tăierea trebuie să fie proaspătă! Nu tăiați dovleacul în cuburi în avans.
  • Agave. Remediu universal. Grind-o într-o pastă (doar frunze), se toarnă 1 până la 5 cu apă, se fierbe într-o baie de apă. Se dovedește loțiune, care este folosit chiar și pentru cazuri avansate de acnee.
  • Mami cu miere. Pregătiți-vă masca după cum urmează: într-o lingură de apă fiartă se dizolvă aproximativ 10 g de mumie. Se amestecă 2 linguri de lingură de miere într-o baie de apă și se adaugă la mumia deja diluată. După aplicarea mască, așteptați 25 de minute și spălați-o.

Dacă nimic nu a ajutat, nu te grăbi să te superi - acneea va trece după primul trimestru. Bineînțeles, acestea pot rămâne pe întreaga sarcină - depinde de nutriție, ereditate și predispoziție, deci dacă aveți astfel de factori de risc, fiți atenți la stilul dumneavoastră de viață și scrupulos în îngrijirea pielii.

O Altă Publicație Despre Alergii

Porumb pe călcâi: tipuri și tratament

Calozitatea călcâiului provoacă multe senzații neplăcute și dureroase. Este dificil pentru o persoană să meargă, doare să atace. În cazul în care frecat în forma de funcționare, atunci poate duce la complicații.


De ce are un bebeluș pe față?

Roșu sau alb, cu sau fără conținut purulen, de dimensiuni mari sau mici, împrăștiate pe toată suprafața, indiferent de cosuri, nu este deloc plăcută în ele. Mai ales când apar pe fața unui nou-născut.


Ce pilule de piele sunt mai bune pentru alergiile cutanate?

Alergia este răspunsul organismului la iritanții externi, cum ar fi produsele chimice de uz casnic, polenul, drogurile, praful de uz casnic și multe altele.


Tratamentul arsurilor la domiciliu

O arsură este o deteriorare a țesutului ca urmare a temperaturilor ridicate, a substanțelor chimice și a radiațiilor. Acesta este cel mai comun prejudiciu pe care îl puteți avea în viața de zi cu zi.